不要揣测自己的眼泪，不要玩弄自己的情绪，包括痛苦、快乐或者伤感。要给自己足够的空间去接纳自己，然后泰然地面对自己，以及周围的人和事。不学诗人，有些感觉，不要回味，徒增烦恼。
说话对人要合时宜。不能因自己一时舒坦而殃及他人，造成他人的不快。光明磊落地做事，大大方方地做人。君子坦荡荡。不要揣测别人，要反省自己。静时常思自身过，闲谈莫论他人非。要阳光，要在各种可能的地方感受到希望和向往。不要让自己沉沦，不可以堕落。不要用酒精或者过度欢娱来麻痹自己。面对，要清醒地面对所有事情。自寻的阴霾，对于自己毫无好处。人要有所信。但是不要因为天真而过分固执。信的东西，一定是真善美。一定从心底相信世间的美好，并执著地追求。不可以因为一人一事而放弃。
分得清在乎的是否值得，不在乎的是否关键。关键时让自己清醒，必要时使自己糊涂。
不要对任何人怀有一点敌意或怨恨。因为所有人都有选择的自由，都有做事的原则，都有行事的风格。爱和包容，学会接受现实。
文学和书籍可以让人内心丰满。但是不可以混淆书和现实。不要按照书中的指示思考、做事。你现在是，并将永远生活在现实中。可以怀抱信仰和追求，但不可以以此蒙蔽自己而漠视现实。
学会自己承担。不要把过错推脱到天或人身上。承担痛苦和失意，也要承担过错和损失。
别盲目歆羡别人的幸福，更别嫉妒。因为幸福，只是内心的宁静，只有自己知道。一个人感到幸福，首先要对自己怀有希望；其次要对时代和所处的环境怀有希望。这种感觉，并不会因为眼前的暂时的失去而减少。
把父母放在心上，这样就不至于放纵自己，不至于彻底地绝望。
（2011.6.2）
