第22章 维护健美皮肤的诀窍

如果说青春少女是一首浪漫的诗歌，节奏明快，旋律生辉，恰似春光明媚；那么，中年女性则应该是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。作为女人，如何拥有一份独特的魅力，如何拥有一份永恒的女人味，本书将把答案告诉所有爱美的女人。

本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到身心灵一体的协调统一等。

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

他是S市有名的多金总裁，一场乌龙的偷拍，苏离竟被他盯上，为了和渣男解除婚约，她不得不做了这个恶魔的秘书和女仆！她天真的以为可以过上普通生活，结果某天，他将她压在身下，强抱在怀中……“呜呜呜我不跟你玩了，放开我！”他幽深黑眸里透露着得逞神色，嗓音低沉而迷人，“可是我想继续玩。”最好跟你“玩”到天荒地老。

小时候的青梅竹马，现在的铁哥们，小时候的手拉手，现在的肩搂肩，小时候的篙篙，现在的王俊凯，小时候的无名人士，现在的人气偶像，十年了，那些与你的回忆已消失的无影无踪，一直在寻找，寻找你的踪影。可不信星星是火，也不信太阳能走，更不信事实是慌，但信我给予你之爱……

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五位女子穿越到一个未知领域，发生一段传奇故事。找到属于自己的幸福，找回原本的友情……凌露，你终于醒了……我们在这，是生是死……（申请删除）

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本书作者为成都大学教师教育培训中心教师培训办公室副主任，副教授。长期从事社交礼仪的教学与研究，对青少年素质养成有较丰富的实践经验，本书针对青少年编写，具有非常好的教育意义。

星夜大陆，实力为尊！修星法，炼神通！天外来者，弃婴南颜，天赋异禀，天生比常人多一个逆天的本命星辰，星辰沟通，命运逆转。万族争霸，星夜乱世！他将君临天下，星法逆动乾坤，成就星辰战神！

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