快乐中老年健康枕边书目录

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

一个融资租赁公司普通职员的成长故事，伴随事业、家庭、亲友等共同成长。

带着心酸与血泪，他离开了神界。来到了下等位面，找寻神迹，寻求自己的真爱，寻求力量，恢复昔日神族的荣耀。他的力量，是神圣而又强大的，无物不知，无事不晓。他为了爱情可以横扫千钧，为了力量不惜血泪交织。他就是神族的唯一后裔，拥有着神皇的血脉。每个位面的下位神灵不得不对其躬身。其实，并不是被认可才强大，而是强大才被认可，玄月大世界，丛林的法则。

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何谓杀手？十步杀一人，千里不留行出手如无影，杀人与无形进行暗杀活动，致人死命的人杀手是文艺作品里永恒的主题杀手又是一切事物的主宰

生or死？地缚灵的日子孤单而寂寞，一个突如其来的男子打破了这一切。他冷漠而强大，沉默且寡言……直到——叶晚婉发现他的另一面。这就是一个小孤魂被包养的甜蜜故事？！

这本书，并不是真实的事件，但是，给我们展现了人的两面～善良和邪恶，让我们领略故事带给我们的原风景！

散心的路上，被个女人吐了一身，他当场索赔，谁知这个极品妖娆的女人却将他带回了家中......不过转眼，女人便成了自己的上司，日日蹂躏着他.....

嚣张，是他与生俱来的，在他看来，自己是尘世中的伟人，万人心目中的焦点。一次意外让她成了单亲妈妈，一次意外改变了她的人生轨迹，她对爱情失去了信心，对世间的男人带有仇视的目光。当她两相遇，结果会是怎么样的。会有幸福的天堂吗？．．．．．．

一个剑修因为遭人妒忌被逼无奈与敌人同归于尽.....在异界重生的他为了复仇从新走上了修炼的道路，他要让他的敌人胆寒，他要让他成为敌人的梦魇，杀戮铸就一切，实力成就一切。且看我们的主角如何在异界大陆走上巅峰，撕裂虚空回到前世去面对他的敌人，如何让他的敌人跪在他的脚下.......这是野狼第一本小说，写的会有些茅草，希望大家给予指正。读者的点击和收藏就是我动力

他游走在黑暗与死亡的边缘，一把斩魂刀上斩妖魔下斩恶鬼，他渴望着打破宿命的枷锁，重入光明。她本是个无神论者，却陷入了一个又一个匪夷所思的灵异事件中，凶手是人？还是鬼？阴骨塔，九子鬼母，一个又一个的灵异事件接踵而来，他们能否破开疑团了解真相，他与她的相遇是劫还是缘！