排毒养生：人体环保使用手册目录

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书适用于那些希望减低血压的人，并且可以从中学到降压的方法。我们将从一个患者血液循环途径开始了解组成血压的两个数值的重要性。下一步我们将讨论生活方式，包括调节压力、更健康的饮食、体力活动。最后，我们把它融合在一个程序中，使你不仅仅简单地遵循去做，乐在其中，而且能使生活和健康的整体质量得到改善。你的心脏和动脉将会感谢你，朋友和亲人们也将因你对自己将来的健康负责感到高兴。你不能改变你的家族病史，但你可以改变你自己，更加健康地生活。这将对Patricia，以及无以计数的其他人有益，对你也是如此。

女:"我今晚要吃红烧鱼，帮我挑鱼刺。″男:"好。″某女见他应得如此爽快，警觉到忙开口:.算了，不吃鱼了，吃排骨吧。还有我那什么来，今晚好好睡觉。″某人嘴角勾起一抹笑。普通家庭出身的女孩苏贝贝与神秘夜帝的婚后小甜蜜。【这是一篇宠宠宠的宠文】

他们生在小城镇，经历了枯燥无味的高考，来到了繁荣奢华的大城市，曾经的幼稚在不灭的霓虹灯下慢慢地长大，茁壮地变为成熟。他们是平凡的，但所有的一切在不平凡的青春中变得卑微和弱小，美好的未来在功名利禄，吃喝拉撒面前显得可怜且可笑。他们挣扎着，努力着，甚至是哭泣着，慢慢地行走在被笑声和哭声淹没的青春之路上。本书纯属虚构，切勿当真！

顾雪巧，大一学生只是一个普通户口的一个女生，不是他们的亲生女儿，却被贩卖。在车祸发生之前。她意外穿越到哪个王朝？遇见了冷酷王爷。骄阳似火的云傲天。穿越到九尾狐身上会发生怎么样的情节？本文有点虐。。。

冷情女帝误惹桃花，是信任，还是背离？两难的路，背叛与逃离……

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

他说：“你任何为人称道的美丽，不及我第二次遇见你。”

至强者伸手间可摘日月星辰，跺脚间可天崩地裂，那种舍我其谁，唯我独尊的英雄气概影响着世间各个种族。这里，修炼是唯一永恒不变的主调，实力就是一切！世间茫茫，大荒无边，在这实力为尊的世界里，谁能称王？

你怎么这么不浪漫？我又浪又慢啊！清平本清贫，相貌更清贫，无奈态度端正，做人善良啊，说天庭里唯一一个不会投机取巧的小小仙了。无奈得罪了天庭剩男，真的是剩男事情多，奇葩中的战斗机啊！缘起缘灭，总归是多看了一眼，相爱相恨，终归是欲念过旺，她和他，是否能互相如愿，清平相爱？

神话中的秘密，仙人也曾有血有肉。求仙路上，百舸争流为哪般？修仙是为个人超脱，还是有着不为人知的秘密而迫不得已？地球是起源，或是避难的一隅？仙迹难寻，诸神黄昏是真是假？共性之下的事实让人不寒而栗。仙侠情缘，求索路上，没有漫无边际的宏大，只有红尘万丈的恩怨情仇。每个人都是自己的主角，蜿蜒曲折的命运之河，谁又有一路凯歌，万古长青的光环。山海奇怪，仙神造化，女娲伏羲，祝融金乌，红尘南樛......洞天福地，圣地仙境，盛衰之道，半分由人半分天。而这一切的背后又有什么秘密等待着被发现？

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