糖尿病的保健细节和养生（现代健康丛书）目录

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

蒙古大军南征大理，妙香古国风雨飘摇。机缘种种，奇遇相继，乃至领袖群伦；斩除顽恶，浴血沙场，只为保境安民。

谁也不知道元始这个名字是什么时候有的，元始大陆这个名字，自语言诞生起便有了。元始旧纪，人魔妖共存，大陆以人主导，直至“灾变日”到来，魔族实力大涨，大举搭发动战争，最终以魔收妖，人北退筑四关收尾。林艮，小桑村人士，因为种种缘故加入四关设立的猎魔学院，成为元始大陆的修炼者。震惊！慢更如狗的小说作者是职高生！百分之九十九的人不知道…

该剧刻画出一个全新、除掉各种妖魔化的脸谱、还原一个最为真实的武则天。它较以往那些关于武则天的作品有着一个全新而又独特的视角。故事主要从武则天在家乡的成长讲述到她14岁入宫闱后的权力斗争的故事。

远古的迷雾，种族的恩怨，沉睡的真灵；一个纪元的结束，一场浩劫的开始，一个惊天的阴谋；随着一个少年无意的卷入，到底是世界的终结，还是纪元的伊始。

花千骨转世到皇宫里，和姐妹们一起去了长留山。白子画重新收花千骨为徒弟。并结为夫妻生下孩子和以后的故事

看够了废柴，厌倦了逼婚，还是被开篇“无法修炼的废物”一句搞得烦闷。点击进入，我将给你不一样的小说。三界交遇，乱天动地，群雄并起，诸王争霸。是什么秘密使大帝为之赴死。是什么样的人心使万古难得一见的真仙心如死灰，感叹中甘愿化道。水神共工怒撞不周山，难道只是因为战败羞愧。不周山是寻常意义的山，还是另有所指，竟能使一位大帝赴死才能折断。女娲、伏羲，又去了哪里懵懂的他能否改写最后的结局，成为最后的……

他救了小龙女，保住了杨过的手臂，弥补了许许多多我们无能为力的遗憾。一男孩穿越时空裂缝，来到了时空错乱的五代十国。遭遇一众奇女子，机缘巧合纳入后宫。各种武林门派纷纷乱入！他还能回去么？他还舍得回去么？

全世界都知道，我在等你。首发汤圆创作，笔名——温公子。

“我爱你祁筱霏”一个撕心裂肺的声音响起。“对不起，我不爱你。”他们的爱情将何去而从,祁筱霏又能否放下仇恨,两个人又能在一起吗?希望各位读者能够支持我,谢谢(^_^)

一介普通高三学生严霜偶然来到异世，毫无准备接下重任。他会遇上什么样的奇闻轶事？穿梭于各个世界，只为能够回到家乡。百般磨练，最终能否顺利回家？敬请期待。