实用中医美容金方目录

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物，共五类15种，并收入美腿减脂调养食方450余款，以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法，通过关腿的饮食调控，使你具有一双修长的美腿，充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。

女主角爱冒险，穿越到了古代，随后有穿越到了正常时代后的100年，得知了噩耗，决定拯救自己的家族。一段历程，展开了......在这次冒险中，女主角得到了真爱，却又失去了真爱，遗憾终身......

伏尸百万非我意，流血千里弗吾心，我本仁慈，奈何人心不仁，神魔不义……

离奇的梦境助他初塌仙路，崛起于一颗边缘小星。之后十步杀一人，以杀止杀，屠出了个真假。

思想者往往在压制和束缚中呼吸，但思想者的思想却永远是自由的。即使思想家的生命结束了，但思想的种子却会留下来。总有一天，这种子会生根、发芽、开花、结果、万古长青。《思想者的足迹》是一套有着深邃的科学与人文思想的丛书，所选书目皆是对其所处时代与人类文明进程有着重大影响的著作，语言流畅，用词审慎。我们编撰本丛书，旨在带大家走进思想者，感受思想者所具有的独特的智慧魅力。也希望读者在阅读过程中可以得到更多的启发，吸取更多的科学、人文精神的养料。

一个饱经风霜的老男生，一个天真纯洁的小女孩，和一个轻松平淡的故事？或许。当天真不再遇见不一样的未来，是否能依然初心不改？

修行一途，乃是夺天地之造化，取万物之灵气而强己身。而修行者，须经凡渡双天，修行三重，太玄四方，幻灵五变，浮生六道，天罡七星，太极八卦，乾坤九秘，方可以洪荒为尊。一个在青梅竹马婚宴上意外死亡的莫名穿越者，在宿命的指引中，踏上了求索洪荒之路……

一场翠雨之战，掀开了主人公传奇的一生，从血河平原到极地峡谷，从沉沦之海到翠雨森林，他闯绝地，修大道，为寻找真相，九死一生，为世间法则，诛天灭地。万世精彩，尽待展开

身为一个游戏的顶尖玩家之一的我居然来到了异界！那么第一步我该干什么呢？

因为未能签约，只能与其他合作方合作，为防止涉及版权问题，麻烦编辑删除本书。谢谢！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。