身为女人目录

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

从日常生活中的饮食、运动等非药物疗法出发，加之简单实用的中医传统针灸、按摩、拔罐、刮痧、熏洗等方法。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书共10章，包括：排毒先识毒、职场排毒、生活排毒、饮食排毒、运动排毒、对症排毒、精神排毒、传统排毒等。

一个少年为验证三国历史,回到著名的三国时期,却变身为常山赵子龙，因此为三国乱世重新划出了一段新的历史!而在三国时期中，少年与自己的女朋友解成连理，赵云与马云禄的故事展开了！

无敌是寂寞的。我欲求死，谁能杀我？这是一个无敌的战神，求死的故事。别惹我，我只求一死

灵渊，主万物命格。然而他却无法安排自己的命运。若说有愿，灵渊最大的愿望，便是能照自己安排的生活来过一次，成为自己笔下的命定之人…可是，司万物命格的他，却不能护自己心爱的人一世平安…一只本该继承妖王的女白狐，被打下了妖界，成为了神仙的徒弟……

最终的灾难，以人类的灭亡告于段落。但是作为潘多拉的寄生者，白雾原本应该死在了与潘多拉的最终之战。却因为最后关头觉醒属于自己的超能而得以重生。“末日……之前么？既然，我已经拥有超能，而且还回到了过去，我不会，再让一切重演！等着吧，潘多拉，我还会再次将你寻回，然后，终结这一切……”

本书通过经典的案例和实用的技巧，讲述了最大限度激活下属的方法。内容有：告诉下属“你真棒”；听懂了再说；充分授权、轻松管理等。

他是医圣，亦是杀神，当两个极端完美的融合在一个人身上，将造就一个怎样的妖孽。而当这样一个妖孽，步入花花都市，又将掀起怎样的风云。一号首长：“我腰痛了十多年了，帮忙治治呗。”妖孽：“不！”一号首长：“给你个少将当怎么样。”妖孽：“不！”一号首长：“你亲过我孙女了！”妖孽：“好吧……！”

一花一世界，途殊而道归，仙路始灵宵，终成神仙君！

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

当初的一纸婚约，却定成今日的悲惨命运。当初的千金小姐却因家道中落变成了今日自卑胆小的安雅琪嫁给了青州首富贵公子韩辰逸为妻。婆婆多疑难缠，丈夫表妹刻薄，心眼多。自己的丈夫还爱上了自己的表妹。当年那个自卑胆小的安雅琪因为自己的懦弱自卑一退再退！最后落了个凄凉地被自己的丈夫和表妹背叛失了孩子的下场！如今，老天眷顾她，让她重新重生在花轿中，当所有的一切都重来时，她是否能改变自己当初悲惨的命运，为自己某一个好的前程呢？如今的她，该何去何从呢？（因为桃子是学生，所以可能会晚一点地更。但因为是放寒假暑假就会每天多更点的。桃子保证：在校时间内，每个星期最少更3章，放寒暑假最少更5章。）

本书分理性留学、全力投入、成长理念、重视设计、真切感悟、教育实话等六篇，通过真实的经历、故事和感悟，告诉读者有关留学的问题、孩子成长设计问题和教育的真实理解和把握问题。