延年益寿的营养目录

本书从医学和临床实践、医者和患者的双重角度出发，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式方法，有针对性地融合起来，形成了这本小而全的高血脂患者自我管理手册。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

公主是什么？是喜欢在华丽宫殿的粉色纱幔里抱着洋娃娃装可爱的傻美丽？NONONO！是天生魔力超群，才智超群，相貌超群的人。哦不，是神！南宫家族的四位公主要成神，阻拦者，杀无赦！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，只是一个小小的花店服务员，而他，却是慕氏集团的未来继承人。她，只是想在受了情伤之后寻找一个安静的港湾疗伤，而他，却偏偏不能让她如愿。命运的捉弄，人事的纠葛，让他们在爱情的泥潭里越陷越深，爱痛了还不能走。她说：“放手吧，放过我也就等于放过你自己。”他说：“后半辈子，你要做我的老婆。”

她，冷月，本是22世纪的绝顶杀手，却因为初恋悲惨结束花季生命。一朝穿越，她成了不受宠的大小姐，无妨！她智斗姨娘，怒斥那丞相府的居心叵测之人；她天才之资，刻苦修炼，誓要成为人上人！！八岁那年的相遇，注定使他和她一生纠缠。倾尽天下，搏她一笑，千辛万苦，誓要与她一同站在王者之巅！

她，暗夜女王。她，废材一个。当她成她，注定颠覆一切！她是个有仇必报的人，世人谤她、欺她、辱她、笑她、轻她，她就忍忍忍！是在忍无可忍，大开杀戒，让世人用血来祭奠她所受过的苦累。一双异色双瞳让她莅临巅峰！小剧场（唯爱男主）：这天夜晚，夜黑风高，最适合做坏事了。这无疑是某男心中的想法。于是乎，某女闺房内出现了一只妖孽。某女淡定脸上终于涌现出几丝愤怒，某女低吼道：“你个死妖孽，怎么又来了，快给我滚出去！”某男一脸无辜，笑着说：“小烯烯，我想你了。而且，你看了我，摸了我，还亲了我，要对我负责。”说完，幽怨地看了眼某女。某女暴走，说道：“你要怎样？”某男眼中闪过一丝狡黠，他说：”.....“还有请看内容。

项羽生当为人杰，项羽死亦为鬼雄。笑到酆都招旧部，旌旗百万斩阎罗。乌江自刎，身陷地狱，项羽依靠百万英灵自爆冲破生死束缚，终于活出了第二世。这一次，我要诸天崩裂，地府臣服。这一次，我要手托日月，掌握乾坤。这一次，我项羽不会再有遗憾。

我，是哪种人？传奇却无名，卑劣又高尚，刻薄但多情？我从来不是最正义那一个，自始至终，我所为的不过就是我自己，我身边的小小世界。为了他们，为了我自己，我可以上天入地，不敬鬼神。其实我所为了的，不过心中那一点执念而已。风雪之中，夜归者谁？

生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见……无论结局如何，都应该对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

她是炮火声中穿越而来的战地医生，他是多智近乎妖、淡漠寡情的一朝臣子。他是她浮生所遇最美的男子，是她心中可望而不可即的白月光。一朝泥足深陷，她情系于他。奈何一腔深情被辜负，他另娶她人，她选择忘却往昔重新来过。再相遇，她已是他人之妻，二人伉俪情深。这一次，他该作何选择？

【甜宠文1v1】“放开我儿子！”她怒视门边的男人。他扛着她走进屋，扔上床，欺身而上，动作勇猛火热，“宝贝儿，我不仅要儿子，我还要你！”渐入佳境，儿子门外哇哇大哭，他把玩具熊塞儿子怀里，“乖，爸爸让妈妈给你生妹妹！”夏毛毛“可是妈妈叫得好惨！”墨谨言挑眉，“这是‘爱’的表现。”他是帝都四大豪门莫韩席景四大家之首族长子墨谨言，帝国第一豪门继承人，权势滔天，腹黑狠辣，是万千少女心上人，他却只对她一人宠爱有加，只倾心她一人，只为她袖手天下……