杨力谈产前产后养生目录

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一把古琴，一段江湖传奇！少年江飞奉师命前去送行，结交了大宁守将“龙虎双雄”，机缘巧合之下得到了宁王朱权亲手制作的宝琴“飞瀑连珠！”不料期间青梅竹马、情投意合的师妹居然被迫嫁入皇宫，江飞悲愤之间，断然离开山门，独自踏入江湖。江湖儿女，官场风云，又是一段江湖传奇……

苍茫大陆，荒兽横行。天已变，人已乱。唯有手中长剑，方能还大千世界一个朗朗乾坤！

她，言洵之，夏国新兵蛋子，打得过教官玩得了一手好枪，谈笑间一脚踹你上西天。他，夏弛，难得休假当上了部队教官，面对一群新兵蛋子夏弛表示头疼，那个谁，你能不能有点儿女人样！！！软硬不吃的冰冷教官对上桀骜不羁的顽劣新兵，这注定是王对王！当半年后，看到言洵之叱咤风云的模样，夏弛脸黑了，这是鬼的新兵蛋子，你有见过入伍半年就是少将的新兵？

【宠文+搞笑】她和他因为缘分遇见，他让她去做保姆，她当然不会去做，但谁知，他有自己的把柄，所以她只能去，但谁知他还要她和他一起吃饭，还要送她，还抢了她的初吻......他就这么喜欢折磨人吗？“南沐泽，我告诉你，我，韩若雪永远不会爱上你这个恶魔！”“韩若雪，我告诉你，你永远都是我南沐泽的！”.......

如果你把这本书看完，只能够体会到死亡，那便是没能理解我真正想表达的是什么。

宇宙浩瀚无垠，蕴含着无限的资源，生活着无数的种族，龙灭就是这无数种族中龙族的龙子，却被一个巨大的阴谋陷害，让他脱离了龙族来到了地球……己身成人的龙灭却再次被算计在另一场巨大的阴谋中，从小就在孤儿院长大的他对自己的真正身份一概不知……成立了由十三位美女组成的星宿组织，还是挡不住其他美女对他的好奇心，面对越来越多的美女，他又该如何应对？风云已然再起，他又如何能够破除这让整个宇宙都颤抖的双重阴谋？

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《中国历史博览4》主要内容分为“元朝”、“明朝”、“清朝”三个章节。

“那个，对，对不起，我，我不是故意的···”“你二逼吗？”“啊？”“我问，你是二逼吗？'"不是啊！”她摇摇头。他弯了弯嘴角，右手抚上她的头，说：“小二逼，以后，不用说对不起了。”杨沅娜听了，两双大眼睛看着他。呆呆的，他冲她笑了笑。