轻松减肥生活宜忌目录

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书根据人们的常见怯病心理编写而成。内容包括“病由心生，为自己筑造心灵健康盾牌”、“健康一生，穿越病急乱投医的沼泽地”等。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

一朝重生，她身赋异秉，一道生辰八字，算尽一生！却唯独算不出自己和他的命运。前生他避爱不谈，最终为她挡枪而死，今世他对她一见钟情，每天狂示爱！“沈从宴，你答应过我们一周两次的！”他强势霸宠，“昨晚你缠着我要两次的时候可不是这么做的。”

悠悠岁月，金戈铁马，大争之世，英雄辈出。国色天香的美人，万里锦绣的江山。在这纷繁混战的时代，无数的奇人异士为求扬名天下而出。大梁国受兵祸所困，而身怀奇谋的年轻人，将作为策士纵横天下。且看乱世风云惊雷响，千古江山何人定。

为什么？为什么我付出了那么多，伤害了我最爱的人，失去一切只为换回那个残暴的男人。几年后，她释然了，也决定做回那个快乐的施小然。青春的错误要用余生来交换，难道这就是她的宿命吗？

为亲人，他征战天下，血染白甲。为红颜，他一念成魔，举世皆敌。‘顺者昌，逆者亡’简单六个字诠释了少年的风格。然而，一块破碎的玉碑改变了他命运的轨迹，窥见弥天阴谋的一角，引得黑暗时代来临。当天日被血色笼罩，满目疮痍的故土狼烟四起，少年将何去何从……

男主说：“我陪你从白布鞋走到军靴了”某女子说道：那又怎样？我又没强迫你，再说‘我还陪你从校服走到军服了’”怎么样？既然走那么久了，就...........“本来女子沉默不语，一直没回答;可他【她】们在一次一次任物中，心在慢慢融化~

青春像一把无形的刀，一刀一刀地割着我们的清纯，一刀一刀地毁了我们最真实的心灵面貌，让我们不得不戴上一个叫现实的面具

他救她，她欠他一条命，然而苏言却没想过，就因为这个男人，她的养父也亦是她的最佳搭档，当年的救命之恩，让她死无葬山之地，原来，一切都只不过是一场骗局而已，他救她，只是为了得到她从小就在身边的九星玲珑塔！她恨，这个世界的不公，她恨，她自己的蠢笨，更恨，他对于她的假情假意，也许是上天听到了她的心声，竟然给了她一次的重生机会，还附加一个儿子，这是什么节奏？但是她发誓，她，苏言，这一世，她要变强，这一世，她有了要守护的人！一路修炼，多少男人为她惊艳，又有多少怨女为她嫉妒，可是，一个怀着心，却无心的人还会有爱吗？！但是，他，他到底是谁？为什么每当他抱住她的时候，会有一种心悸的感觉，似乎心跳为他而动了呢！

这是两个女孩冒险的故事，期间遇到各种事物，经历各种事情后，终长大，成为一个成熟的人。

主角雷霆在成年礼的试炼中偶然得知父亲的下落，在通过试炼之后放弃了地位与金钱，为寻找父亲与从小玩到大的好友少钧踏上了征程，在途中结识了许多好友并展开了一系列奇幻的冒险……

在天星大陆上，宗门林立，星力师是至高存在。在这个神秘的世界里，每个时代都有着英雄在演绎着属于他们自己的传奇。林毅，一个山村走出的少年，机缘之下走进了这个世界。强势崛起的他是否可以踏入巅峰，凌驾于星河之上。