轻松减肥生活宜忌目录

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

"胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从最基本的饮食调理开始。这是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。"

本书分文学篇、音乐篇及美术篇三部分，主要内容包括：文学治疗概述；阅读爱好对人格影响的研究；大学生阅读爱好类型与人格特质的相关性研究；女大学生阅读爱好与恋爱观、自我效能感的关系等。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

末日真的降临了，当人类开始将丧尸和变异生物赶出人类的领地，发现这并不是结束，而是重新开始。

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因伤心过度，而自杀奇迹出现，穿越世界发现穿越寄身到了这个世界身体主人身上。知道了他的一些秘密决定帮他报仇。四大家族连婚，他又会遭遇些什么，在学校还是以前的懦夫，还是现在的霸王，在社会是别人辱骂的废材，还是现在的天才，我们也期待的眼光去期待他的故事。

校园里的她和他莫名相遇，在英雄救美时，她对他产生好感，然而，他早已喜欢上了她……

本书以纪实文学的形式，真实地记述了抗日战争爆发时期一大批来自不同环境、投身战争的新四军女战士的工作、生活及牺牲精神等。

资深宅女江苏苏，因一枚神奇的戒指，开启了她新的人生。穿越成农家女的她，娘亲是寡妇，哥哥是莽夫，日子穷得连老鼠都懒得光顾，且看她是如何撑起了一片天。“麻痹戒指”在手，天下我有！算命看相施医她样样能，衣袖一挥，不仅打得过流氓斗得了土匪，眨眨眼，还能勾了小王爷的魂呢！

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伊昃辰“你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。我永远忘不了你”司徒安韵：“你俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发被金冠高高挽起，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。我也不会忘了你的。”

一部校园青春文学，浪漫中不失励志，纯洁，干净，轻松，搞笑，更有侦探情节，完全原创。

他，人前花心，人后冰冷，残忍就如同恶魔。她，温柔，可爱。可以说是非常痴情的一个人。这是一场爱恨交织的爱恋。第二部【钟情一声，首席溺宠旧爱】作者/指尖染香