秋冬进补好，来年生病少目录

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

我们身体由很多的组织和器官共同组成，它们之问除了协作、调节、统制、综合作用外。还有抑制、刺激、再生等作用，它们之间都需要有一个有机的传达手段。荷尔蒙和传达感觉的神经一起，对细胞或组织的物质代谢起重要作用。荷尔蒙总是随着血液移动的，分泌荷尔蒙的器官是内分泌器官。曾经有一段时间，流行把内脏烤了吃，说是“荷尔蒙餐”，这是一种脏器疗法。当缺少荷尔蒙时，将动物的肝脏、小肠、肾脏或睾丸等作为补阳药食用。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

前传二十章，正文共四卷，第一卷沙漠死神，第二卷深渊地下遗迹。第三卷鬼地夜行，第四章诡异山村。前传只是一个引子，文笔比较快，后面正文四卷速度就会慢下来。主人公段峰，未来的自己穿越时空竟然要杀了自己？段峰哪能不害怕，万年前的灾难究竟是什么？四大符文，花落谁家？那一股神秘吸力把自己给吸到一个诡异的地方。这个地方和段峰的常理知识违背的太多了。想要在这个地方生存下来，代价可不小，但也只有在这个地方方能解决灾难的根源。段峰，他会怎么做？尽我之力，书写乾坤。

洪荒大陆震荡破碎，化为了三大至高界，七大主神界，以及亿万小世界。真神乱斗、鬼神皆惊、上古荒神、翻天蹈海、毁天灭地。这里有绚丽多彩的魔法，也有武道巅峰的斗气。（此文适合百合文，嫁人方面还在细想当中。）粉丝群：434187901内有萌物，请自行寻找！

“我可不是为了被出卖才成为卫士的！”光州作战前夕，塔布礼斯·伊斯·拉斐尔在会议上这样说道。“与其作人类的勾心斗角的牺牲品，不如战死在阻敌战斗中！”......“C.C，你究竟是什么人？为什么会知道我的底细？”“我只不过是一个普通人而已，至于穿越者什么的我才不知道呢。”“普通你妹！给我认真点回答。”“啰嗦的男人。”“......”

二十一世纪，传奇杀手蓝颖惜，被爱人朋友背叛，又被自己的毒，害死！睁开眼，魂附在被刚好虐死的蓝府五小姐身上。看她如何玩转天启大陆！（男女主身心干净，放心入坑）

三十年前,四个逃亡的士兵闯入了一片原始森林,他们改变了自己的命运,也改变了别人的命运.三十年后,当苏岩等女生无意中也进入那片森林之后,命案一个接一个...

神马？明明是坏人推下悬崖的，坏人还不是一般地坏，连嫁祸这种事都能干得出来，可怜千玺，失去爱人，还莫名其妙地被失去记忆的爱人捅了一刀，这神马世道?千玺，对不起，我不知道你不是把我推下悬崖的人，我，我，我，该死——千玺爱人。小瑶，我不怪你，不论你干了什么对不起我的事，我都不怪你——千玺。那小凯源源呢？脱千玺的福，认识了一生注定的人。然而，王源，却被那人一次次的伤害，最终，终于找到那个真正注定的人.........

“如你所愿，祝你青云直上，如果可以，我只愿永不再见。”我有多幸运才会遇上你，穿越千万人海找到停靠的港湾。因为有你，我又开始相信爱情，老天开过玩笑，但爱情从未迟到。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她是侯府嫡女，却遭胞妹陷害，婚前失贞，被父亲视为弃子。成婚当日，被夫君囚禁在暗无天日的牢房里，一碗堕胎药，一杯毒酒，了结一生。光阴往复，一朝重回当年侯府，她誓要将前世仇人亲手送上断头台，搅朝局个天翻地覆。他是朝中有名的冷面阎王，心狠手辣，手段残忍，对谁都不苟言笑，世人皆知他淡漠寡情，却鲜少人知道，当他遇到心仪之人，也能将百炼钢化为绕指柔。她本百毒不侵，却独独中了他的情毒……

戴尔·卡耐基的成功得益于他高超的处世艺术，他在自己的奋斗历程中积累了许多宝贵而有效的处世经验。卡耐基认为，社会上的每一个人都是具体的，因而个性各异，与这些独特的个人交往必须倾注满腔的热忱和诚意，饰外修内，表现出坦荡和真诚的品性，对方才能相信自己，这是成功处世的基础。