膳食营养与保健目录

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

漫漫仙途，尽是白骨铮铮。仙，到底是什么？带着史上最邪恶的血脉，他由石中归来。他要告诉这满天的仙佛。他，又回来了！

在最美的时光，喜欢上了你，你好像大概也许可能也喜欢我是吧？那你干嘛不说，还无视我是吧，信不信我呼你一巴掌。亲爱的先生，希望再次相遇，我们能回到那个时光然后你说你喜欢我??????我会在那个时光等你，那个属于我跟你的时光，那个我们错过了的时光风走了，我希望你能留下；雨来了，我希望你能为我撑起伞。

一个平凡的少年，突逢变故，为爱痴，为友狂！只因没有实力，他发誓要获得实力，掌控自己的命运。没有逆天的资质，也没有逆天的机遇，有的只是一条无尽的拼搏之路，且看他一步步走向巅峰，执裁未来！我们的主角——康枫。加油！······康枫因努力获得机遇，因努力机遇成就一生不平凡！他的一生不是平坦的，坎坷多变，却最终成就主宰！这里是战者的世界，这里以战为荣，不一样的视觉体验，敬请期待！！！

他，一代帝王朱棣宠妃所出爱子，纵使潇洒如风，奈何树欲静而风不止；他，身份诡异多变，他背负着母亲的仇恨和嘱托，白莲教步步逼近紫禁城；他，在亲情与权欲之间挣扎徘徊，有所得，必有所失！一个来自现代西洋的女孩，三段纠缠不清的感情，她的抉择，是否会颠覆朱棣苦心营建的大明王朝？

【正文已完结】人倒霉了，喝凉水都会塞牙；夏初柒倒霉了，走在大街上都会遇上晴天霹雳，一劈，还把她给劈穿越了穿越就穿越吧，好在她的能力还在，古代也没什么大不了古代就古代吧，好在她家靠近大山，她还可以打猎养活自己打猎就打猎吧，这位汉子你要作甚？我们当初不是说好的吗？某位汉子：我记性不好，我们说好什么了？这是一只披着羊皮的狼不小心被腹黑狼扑倒的故事。【1v1宠文，架空，内容纯属虚构，拒绝考据】

星空之下，人皆尘埃。一把利刃撕裂天宇，剑之所向，意欲问天。以我真善，回报万般残忍。

下次见你，谈笑风生，不动情但我做不到。顾北城，我回来了

简介：金丹修士吴用误渡仙劫失败，灵魂穿越到一个仙道与科技并行的世界。在这里，机械星舰遮天蔽日，星空大战。在这里，克隆人修士整装待发，开赴战场。在这里，恶魔大军蠢蠢欲动，魔焰滔天。在这里，虫族母皇隐现，虫潮冲动。在这里，吴用的光环悄然开启……

她，美艳性感，却是一枚大龄剩女，他，英俊非凡，却是人人皆知的花心二少。当一场荒唐的赌约，将两人结合，一场爱情的游戏战，也即将拉开……PS:“你放开我，我生理期来了。”她有些心虚的别开眼。“正好，我生理需求也来了，一并解决。”他一把推倒她。她咬了咬牙，“我需要休息！”他邪笑一声，直接把她抱到了床上。“到床上休息会更好...”（注：绝对的宠文哟……）