科学强身健体目录

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和治疗作用的食物，或在食物中配以适当的中药，通过烹调，制成各种具有药物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况，设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳，以及女生保健药膳等，共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容，内容翔实，简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用，也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

战火起，硝烟漫。复仇路，谁阻我，杀！傲气少年无心搅动波澜，却又不得不惊起玄界的三千浪涛。以血为我道，踏破通天之法，夺尽玄机之妙，唯涅独尊大界！曾经天赋异禀的绝世强者，曾经傲视群群雄的狂傲青年。家族中的背叛，被自以为的亲人迫害……如今从头再来，阴谋的面纱一层层揭开，是谁才是真正的幕后。撕裂吧，用血来磨平内心的仇恨！曾经不畏天地的狂傲稚嫩，也将真正的生死历练……这世界，你手中！

“你能牵好这双手吗？”她举起纤细的手，大声地向他宣示。然而，“我想这样永远和你一起走下去。”他牵起她的手，在漫无遥远的花路上走着。这是他对她的承诺，一辈子的承诺，不可改变的誓言。但是，在这些好听的话语后，存在着蓄谋已久的阴谋。

因为被男友抛弃的女主，在一次去塞班旅行的半路，被UFO给挟持到了火星，在火星，生活着一群跟人类一样的火星人，生活习性刷新了女主的世界观，但是在火星的历险记，估计是女主永生难忘的吧！

覆雨剑浪翻云的传人，在经历了与爱人的生离死别之后，心灰意冷坠入深渊，然而机缘巧合下，他竟然被复活，只不过现在的他，只是一个少年而已？他如何重拾昔日的荣耀？

侠之小者路见不平拔刀相助侠之中者除暴安良惩恶扬善侠之大者为国为民拯救苍生。这是一段异国武侠的故事，有你熟悉的门派，有你熟悉的武功，还有你熟悉的侠之大者。希望喜欢本书的书友能够收藏关注一下，无双感激不尽！其实无双希望什么时候点击能和字数一般多那就心满意足了！

一次偶然，遇上了小小的、萌萌的她，死缠烂打，赶走了她身边的一个又一个大大小小的娃娃。面对满山的桃花，他信手拈掉，面对雨后的春草，他无情冷漠的铲除。“徒弟，为师教你的可都记得？”“记得！”“说来听听！”“人不犯我，我不犯人，人要犯我，斩草除根！”“还要魄散魂飞！”

本书分为常识篇、理念篇、技术篇、操作篇，通过对80个问题的详细解答，为投资者提供了投资股市必须具备的股市常识、投资理念，以及操作方法和盈利技巧。

无尽的星空有着唯一的尽头，那里至始至终耸立着一座摄人心神的百尺青碑。古朴无华的青色古碑上面血迹斑斑，似乎在诉说着无尽的哀伤和永不磨灭的不屈斗志。“为了身后的这一片土地，即便身死，也要把他们拦下！”鲜血，继续侵染着青色古碑！男儿的热血梦！这是属于无数热血男儿的梦！

四方之界，混沌之初，先天之灵，孕育而成。盘古斧出世，分开阴阳，于是世界有了生灵；轩辕剑出世，劈开三界，划分神、仙、凡，统一了修仙一脉……无数岁月过去，钧天剑出世！疯癫之言：什么流都不是，非要说个流的话就是顺眼流了，欢迎品尝~~

挽朝盛世，凰倾天下。她离开江湖，去二十一世纪生活三年，只为寻到宝物。如今宝物已在，她强势穿回，绝代风华。回去后，她依旧统治武林。但，挽朝圣上下旨让她嫁给武功比她还高的六皇子，而她出乎所有人的意料答应了！“凰倾歌，本王不娶，你终究不可能嫁过来！”“温承傲，这一纸婚约，你没有选择的资格！”