科学强身健体目录

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书从女性生理发育特点和疾病常识出发，为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒及其他排毒妙招等科学有效的排毒方案，并从生理特性上推荐食疗食补方法，适合年轻爱美女性阅读，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

现代女皇重生现代，她会掀起怎样的腥风血雨，她带着过去的才能又能怎样改变整个世界，而冷冽女皇遇见他，他会怎么样步步惊心，只为虏获她的心。宁海蓝，重生现代优渥的生活，本不想在玩弄人心，奈何权利是个逼人的东西，只要能保护我的父母，只要能保住这个温馨的家，翻天覆地又如何?用无上权利，只为问心无愧，人生无憾。

“鸢儿，你看，我把江山送到你手里了。”她是三大废材之首，生平最爱吃喝玩乐，却为他费尽心机，只为助他权倾天下。“你为何要助我？”越清鸢如是问。却抵不过面前女子的璀璨一笑，“我是天生的阴谋家，我的眼里自然分明。”她是天生的阴谋家，却也始终看不透人心，她将江山捧到他面前，换来的也不过是他冰霜一笑，“安什锦，下辈子，你要懂得辨人心。”到头来，她只不过是他救济所爱女子的一剂药罢了。被设计入狱的时候，她信他，被毒瞎双眼的时候，她信他，直到他亲手杀了她，一剑穿心。从此以后，桥路分别，再无情爱。【情节虚构，请勿模仿】

父亲不甘贫穷摸爬滚打让家庭跨入小康行列，儿子聪敏好学人人又夸赞其老实乖巧，但是却父与子形同陌路，是社会趋势带来的鸿沟太深，还是父与子真的注定不能和睦，两人之间有什么误会故事，随着时光流逝，父亲能否懂得儿子内心，儿子能否体察父亲苦情......

他问我：“安安，你果真不回来？你不要我，也不要儿子了吗？”我一笑：“傅先生，你认错人了，我都没有结婚，哪里来的孩子。”我们的婚姻，早就在我爸跳楼的那一刻，就结束了，再爱也没了回头路。--情节虚构，请勿模仿

亚梦发现自己是世界首富幻馨家族的大小姐，她去了英国学习。她在英国学习时，学校转来了几位新同学。。。她回来后，发现了惊人的事。。。。。。。是什么事呢？看故事吧！她受到很大打击！以自己另一个身份又重回圣夜，展开了报复计划......

解放前，一个传闻得罪贵人的书生进了山沟里，一住就是几十年。几十年后，一个被书生养大的山沟里的穷小子走出了大山，一块龙壁图，一座被抹平了碑文的古陵，黄泉路，奈何桥，阴兵过路……一个待解的迷从神话中走出来。

一个是温柔善良的女孩，一个是外表高冷的阔家少爷，两人相爱的道路上充满曲折，最后能否有情人终成眷属？敬请观看…………

本文为EXO同人小说，情节纯属虚构，请勿带入现实。故事发生在2013年4月10日，众人前往参加日本一位企业社长女儿的生日。游戏？赌约？到底是什么让大家失去了自我？

他，从未恃才傲物，悉心教导自己十余年，却为了王位和自己决裂。从此，只能是君臣……她，从小在自己怀中巧笑盼兮，以为这温暖的时光就是永恒，却一再横生变故，只能看她一次次离去……为了能把她拉回自己身边，他也不介意优雅地挖一次墙角。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）