自然养生法目录

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

本书收录了日常最有用的生活小窍门，内容涉及医疗、消费、休闲、烹调等生活中的各方面，方法简单普通，用材料随手可得。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

天若欺我，灭之。人若欺我，杀之。大千世界，九天十地，实力为尊，身怀强大血脉，且拥有神秘背景的少年，为了未婚妻，如何征兆九天，雄霸天下。

《中国电影的华语观念与多元向度》(作者陈犀禾、聂伟)共辟为五编：“‘后百亿时代’的大片产业”、“后产业发展与文化省思”、“民间影像与生态图谱”、“华语规划与产业愿景”、“身份认同与空间想象”，在中国电影的产业现状、文化省思、民间影像和身份认同等问题上，汇集了多位学者的最新研究成果，对它们做了深刻的分析和全面的阐释，理论深度和现实意义兼备，是中国电影研究领域的又一力作。

阴冥之战，决战阴冥，看赢亥如何斩妖除魔，捍卫正义，但在孝道和大道面前，他会作何抉择……

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本书收集了网络最潮、最经典、最流行的笑话、短信、流行语。内容幽默、风趣，格调轻松明快，适合不同年龄阶层阅读。让工作疲劳的你笑到大汗淋漓、冷到全身冻结、笑到面部抽搐的极品笑话，或讽刺诙谐，或滑稽夸张，为你带来更多的放松，为你的生活带来更多的笑声

三张身无寸缕的美女照，激发了他体内二十多年的雄性激素，他毅然决然的买了一本有色小说，准备开启手动模式。不料却意外的开启了“手拿菜刀砍电线，一路牛逼加闪电”的不得（dei）了的人生。从此……他的功夫影响全世界；他的歌曲被奉为经典；他的发明造福全人类；他的……啥？你不信？你过来，咱好好聊聊，保证只动嘴……

一个从天而降的珠子，带着主角穿越错了人，而又在万般巧合之下带上一座小塔，穿越成功。在苍凌大陆，没有花俏的魔法，没有神秘的斗气，也没有以武入道之说。这里是以自然之气为主，全大陆都是以之修炼称之为：战凌气。简称：凌气。凌气等级由低到高为：凌者、凌师、凌玄、凌王、凌宗、凌皇、凌尊、凌帝、凌圣、凌神。至于凌神已经近万年没有出现过了；每级又分一到九星。而想成为凌者就必须引气入体，锻其筋骨，同样也分一到九星；这个阶段被称之为：凌徒。

真实情感改编原创小说——《生命的最后一刻》，送给80后的我们。以此怀念我们的时光！独生子女习惯了娇生惯养、以自我为中心使我们这一代人的年代特质，献给80后的礼物，珍惜生活、珍惜身边的人做好生命中的每一天。我们生活在一个快速发展的时代，我们面临着各种压力，有人说80后是垮掉的一代，有人说80后是改革开放中实验的一代，不论怎么说看清自己，把握生活才是最重要的。或许我们这些人中有的成功，或者我们这些人中有的失败，但是80后们已经进入了而立之年，生活真实的在我们身边存在，不论别人眼中80后的好与坏我们都在进行自己的生活，本篇小说只是真人真事改编，勾起我们对无花果小食、变形金刚、黑猫警长等等的怀念，共享我们在如今社会经历的沧桑、经历与压力，以此悼念我们逝去的时光，唤起我们同年的梦想，在生活浪潮中保持着我们纯真的心。书中人物真实存在皆为化名。

一无所能的大学生面临绝望，走向光芒闪耀，人生重新改写，拥有了曾经期盼却又自卑不曾勇敢追求的理想和心中的那个如玫瑰般娇艳的暗恋。拥有了羡煞世人的能力，背负起整个世界的重任，无尽的征途，兄弟相伴，爱人相随，走向人生的巅峰。

小时候，天真可爱的她们却要面对不适合她面对的事情，这对她们来说是多么的残酷，她们不会在为任何一个人打开心窗，她恨！她恨那个女人，因为她，爸比不要她了，妈咪离她而去了，她们变成来自地狱的修罗，不在为任何人付出真心，却只因为……他们……