不生病的活法目录

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

本书精选古今全国各地名中医及民间医生宝贵的医疗绝技、中药验方、养生长寿经验等。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

上古时期，天族统治这个地方，然而现在，大陆惊变，天族进入古战场。主角乃是天族之一的天龙族，将一步步成为世界的主宰！

她，林若绾白日里是名妓，夜里是杀手，哪个是真？哪个是假？她进宫为妃又是为何？他，毓翎睿智，聪明，却挂着一张温润如玉的笑脸，这是为何？如后宫女子是演戏的戏子，他便是看戏的人！他，毓泓浪荡江湖，不谙政事，只做一个走江湖的箫郎先生，而他却犹记得那张面纱后双眸子里的悲哀，那悲哀后的无奈！她进入宫闱做了他的妃，做了他的皇嫂，她如何独揽后宫恩宠，他如何在宫闱看着她一步步成为宠妃！某菲Q群：87860806 敲门砖：绾月 想和菲交流的亲，可以加哦！

一个孤儿，一段往事，两把剑，玄天地堒，堪称一段“天地人和”的传奇，可是在她来到阁中之前，他的身边已经有另一个女子守候四年，玄天地堒本应在一起，一把剑一生羁绊——如果人生重来一次，我宁可毙命于刀光剑影下，也不愿成为一把嗜魔饮血的剑。

被父亲抛弃的安蝶小姐和下属移居到偏远的郊外小镇，暮池。这个她记忆中居住过的场所，她再次遇见的少年，让本对平淡生活提不起兴趣的她被我行我素行事的他深深吸引，这次她决定跨越内心的阻碍，探究这个与她有相同的发色少年身上围绕的种种谜团。

大明星的贴身保镖杀手也要谈恋爱，死神也要泡姑娘敬请关注《拯救巨星》，带您走进一个不一样的故事。

她，本是21世纪人人敬畏的毒医杀手，不曾想被心上人背叛杀害。老天眷顾，穿越到了一个历史上根本不存在的朝代。痴傻丑陋毫无灵根？哼看我翻手为云覆手为雨虐死渣男贱女！他，前世乃是人人惧怕的魔王，却甘愿为她轮回。樱花树上，红衣似火的邪魅男子，樱花树下白衣似雪的温婉女子，只那一眼，便注定了此生将要为此沉沦。千年前的神魔大战，到底发生过什么？不惜让两人自相残杀？恢复记忆后，他们又该何去何从？再次重来，他们是否会重蹈千年前的覆辙？

浮沉百世穿梭，终难改结局，或悔或恨终余叹息而。（新人偏意识流的尝试，希望看官能看下去orz）

符文纪年207年，瓦罗兰大陆终因曙光协议的签订，迎来了久违的和平。但是，一本神秘手札的出现，引发了各个势力的争夺。战火，又开始蔓延...

一场繁华虚景，一段演绎蜕变，一颗悔恨之心，一切的一切，到底孰真孰假！她是一个普通的不能再普通的应届生。但在母亲过生日那天，她命运齿轮却发生了极大的变化。前世的未解之谜，随着重生梦醒的步伐，一点点的被揭露。他？是梦中人？还是命中人？梦醒邂逅，可否能再遇重阳？==【本文已完结，全文免费】==

【弃坑误点】一世倾城，双双对对；冷月如霜，银丝苍茫；桃花树下，回眸一笑，百媚生。当年，错过；来世，终不负你