中华营养百味：女性营养菜目录

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

5级烘焙阶梯，25种基础做法及步骤，58款百分百成功黄金配方大公开，4款独有木糖醇甜点贴心呵护，365天覆盖所有重要节日尽享甜蜜烘焙，超浪漫颜色 超娇嫩造型。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

范伊诺经历了一场交通事故，本应驾鹤西游，却意外的重生到了一名高中生上，本想这已经算最倒霉了，却又遇到了一个极其高冷而又十分霸道的男生……

秦天，十二岁便跟随祖父南征北战，用六年时间打下半壁江山，但他却不爱江山爱美人，更爱江山一统万民永安。然，十年乱战，天下两分，遗朝北窜，关外胡马嘶鸣，又适逢朝内剧烈动荡。值此危难之际，秦天力挽狂澜，又亲率劲旅镇守边关，并暗中创建战狼军团，誓要天下清宁，万民长安。

天降系统，屌丝逆袭！萧瑜原本是一名普通的大学生，却因为一个奇怪的系统而发生了变化校花，总裁，各路牛鬼蛇神都来齐聚萧瑜身边！看普通大学生如何逆袭人生！

无妄是一个孤儿，从小就被师傅从红尘俗世中捡回深山古寺中出家修行，然而古寺的清规戒律生活却并不是他人生的全部。就在他即将成年，准备接受戒疤这项庄重的佛门仪式之前，他却踏入了另一条道路。在这条路的前方是什么在等候着他了……

改变就是时间加上命运，超越神的高度，神秘就是孤独的缩写，不平凡就是重生的宿命。

没有人可以永远年轻，但有人正在老去！那个初夏，你还记得吗！

（全本免费，女强男强）外表单纯可爱小萝莉，内心强大腹黑，骨灰级杀手，天下第一毒王，霸气穿越，穿就穿呗，穿成天地主宰也没啥可怕，某女表示很淡定，可为啥有个这么变态的任务--寻找你的后宫，自此某女每天桃花泛滥，身边各色妖孽成群，这还叫人如何淡定！片段1东方玄墨睡眼朦胧，随意一瞟，天!好一幅“美男嬉春图”可怜这艳福浅的孩子当场喷鼻血晕菜。

盘古开天后，女娲补天前，大荒遍妖兽，山海经载悠。每日更新，敬请关注。众所周知，《山海经》并非是“人”的世界，而是“兽”的世界。本书便以兽的视点展开。鸟兽虫鱼各种形态的兽以族为单位，以部落为集结，建构秩序，明争暗斗。青龙白虎朱雀玄武四大神各霸一方，龙生九子各自为谋，山海间异兽层出不穷。此间，一名叫奢厉的兽精手持一把怪异兵器改变了一切。机缘巧合下，他踏上了大荒的道路，且看他如何修炼宿脉，邂逅五狐美女，炼制不死丹药，参与一场又一场重大的兵变，重整大荒，夺得王者之位，建构新世界。目睹前所未有的漫画式文风，见证你所期待的白描式神话。遗忘部落，神驻八荒——遗落神荒。读者讨论群：424037920

一次失业令开元独具慧眼！“过眼云烟”是这双慧眼唯一的升级方式，为了升级，开元到处寻找云烟。望眼欲穿、眼明手快、另眼相看、冷眼相待、眼明心亮竟是这双慧眼一个又一个的能力！这到底是怎么回事？开元不止一次的问自己。......自从有了慧眼，开元表示自己不再淡定了！

若水，上善神门下最为得意的徒弟。卫央，天神上最为强大的上善神，天地间绝无仅有的美貌。练就世间最为强大的灵力，需要最适合的人双修，作为卫央徒弟里最强最特殊的存在，若水一脸懵逼.jpg被师父拖走。原本以为自家师父是个清清冷冷不食人间烟火的上神，谁知一接到上善殿就开启了清奇画风的生活。“师父，我可是你徒弟。”若水咬牙切齿地掰开箍在她腰间的手。“我知道。”卫央俊美禁欲的脸靠着若水，温柔的气息喷洒在若水的耳垂。“我们是双修，练灵力的。”“我知道，双休，一起休息的意思。”若水（微笑脸）：论不要脸，只服卫央！