天天营养百味：大众招牌菜目录

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书收入了200款增进性爱和滋阴壮阳的食谱，该菜谱选材便宜，制作方便，色香味俱佳，经常食用能增进夫妻感情提高生活质量，促进家庭和睦。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

一个无忧无虑的少女，当命运突然将她推向深渊，她如何走出人生中的悲苦？一个王府的千金，遇到了曾在梦中见过的故人，如何走向另一段不同的人生？本书有天真萌萌，有权谋机关，有纯真恋情，有江湖恩怨，轻微虐，新书首发，欢迎关注！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我本凡人向往平凡生活。不料一场穿越，让我欢喜又忧愁。修真之途漫漫，谁能容逍遥。我一剑指天，不问三千大道谁能敌我。只求能护她周全。

一个广阔的竞技场内，一女和一只巨大的怪物在场中央，而四周观众席上人满为患，但是现在没有一个人的目光是投向场中的，几乎所有人都把头仰的老高……因为在前一秒，从天上传来一声巨吼：“老~大~~~”所有人都看见一个人从天而降，接着他直接向怪物弹射而去，地面直接被一股巨力踩裂，然后他手臂瞬间伸长，并以极快的速度膨胀起来……“三档，巨人之枪……”

上世纪八十年代，当改革的时代浪潮让一代年轻人走出家门奔赴大都市的时候，给县城小饭店当帮工的于泉也跟随着心上人的脚步来到了大都市奋斗。一个平平凡凡的小人物，踏上这时代的浪潮，体味着世间的人情冷暖，感受着时代变迁，他又会有怎样的人生际遇，在商道、武道、人情之道究竟如何抉择？

一个孤儿为了解开这幅画的谜团,用自己的生命做赌注,穿越到另外一个世界去寻找前世自己失去的记忆.

两宋和明朝，是我一直神往的朝代。不能亲身体验，那就虚构一个自己去体验吧。这次是明朝，书中的我小富及安，胸无大志，上马不能安国，下马不会执政，偏偏又生于明末乱世。靠自己的小聪明赚点钱，揽点权。巧妙的扇动蝴蝶的翅膀来改善自己的生存环境。我保证，这部作品将充满趣味，充满生活气息。

十年前，他，成为修罗神殿的王。来自六界的杀戮悄然而至。天真的笑脸被冷酷掩埋，他不属于六界，“六界早晚要付出代价。”尽管内心在抗拒，也只能与六界为敌。惨白的面具，黑色的曼陀罗，有谁知十年封尘的真相。那如阳光般的女孩，他留不住她的温暖。因为我们是两个世界的人，命运的齿轮，开始缓缓……转动着……

在这个青春年华，谁都愿意为自己的青春付出一场最热烈的爱情，尽管它是痛苦也是包含热泪的，但它都是值得我们付出的。这是一本凯毒作品，如果不满意可以不看。团饭什么的都请绕道。如果我写到什么你们团饭之类不满意的，我话已经在这里了请你们自重

平平淡淡的生活中总会有不凡的感受，随手记下，为的只是不让它们埋没在人生的山河中。多年后闲暇时再次翻开来看，便会有一种不一样的感觉。