高血脂科学保健指南目录

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

“什么......！”韩亦筱、萧亦晗满脸惊讶道。二哥安慰到:“放心，我的宝贝妹妹你们没听错，老爸给你们订了未婚夫呢。相信哥哥，哥哥什么时候骗过你们了”，旁边的大哥也加了一句:“爸说，很早就定了，好像是指腹为婚。你们俩都被定下了呢。”筱满脸不满，拉着晗说“我不打算结婚，我们俩还要玩呢”彦又添油加醋的加了一句:“退不了，除非……”

学拳十年的牛刚烈，本来只为了赚钱供养家人师父，谁知却在这灯红酒绿的京城，和校花、老师、明星、等等美女。发生一段爱恨情仇的故事。

本是亲梅竹马，却不告而别1年之久，渺无音讯。当他再度回归，等待她的，是幸福，还是苦难......（这个事情，发生在地球的其中一个平行空间——天球。）

《复制沃尔玛:山姆·沃尔顿帝国的八条金规》从销售理念、服务措施、物流模式、管理风格、市场竞争力、产品战略、人力资源管理、企业文化等这几个方面复制沃尔玛的成功经营理念。沃尔玛公司由美国零售业的传奇人物山姆·沃尔顿先生于1962年在阿肯色州成立。经过四十多年的发展，沃尔玛公司已经成为美国最大的私人雇主和世界上最大的连锁零售企业。

当萧晨做完最后一单任务的时候，便注定了他此生的命运，他是家族利益的牺牲品，可摇身一变却变成了横行无忌的黑道大佬，一本世代相传的功法，一双惊世骇俗的眼睛。看都市王者，极品大佬怎样填补后宫横行无忌。

山因千年而巍然，缘在天地不可言。生命苦短，故有人早悉世情，置身道外，自得其乐；也有人穷毕生心力，争名夺利，终了还是白骨埋荒冢。爱情、命运，游历在外，飘忽不定，仿佛天之骄子。有一天，翱翔天上。当你轻抚我的脸庞，我想起了你的模样。有不合理的地方，为什么要合理呢？灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。故事纯属虚构，作品慢热、嘤嘤嘤，风格比较诗意，抒情。书友q群437680408

这些都是自己曾经做过的梦,跟神秘学无关,零零碎碎记录了有两年,仍在记录之中,有些跟现实串成了可以写下的故事,有些跟现实交汇成无法分别的沉浸.黑暗的光明的真挚的的荒唐的压抑的释放的、真的假的,信到不敢再信不信到无法克制去信,却都是人生.

她，是现代闻风丧胆的军区第一杀手，一枪夺人生死。他，是祁朝名震江湖的轩夜国将军，一战名扬天下。她，亦是现代的肚皮舞老师，魅人心神，夺人心魄。他，亦是祁朝腹黑的摄政王，冷静睿智，杀伐果断。当她以邻国公主的身份嫁到他的身边，他们的命运成了一个谜团。【情节虚构，请勿模仿】

不知道你们可曾深爱过一个人，深爱到为之付出一切，从小，翰笙就爱慕着宋铭宇，可是直到她23岁那年，她便知道，有些人，就算你终其一生也无法得到，别说一个转身，就连一个回眸也是冰冷厌恶。她爱他，付出了一切，从一个千金小姐，变成一个无依无靠的孤儿。她爱他，付出了一切，包括自己的生命，直到她发现她追逐的光芒再也像当初一般迷人心扉。一场车祸，带走的是她整个人生，从此她的世界再也无法充满光彩。

十七岁，如茶，先苦后甜，十七岁的校园，如诗，抑扬顿挫，十七岁，一切都在蠢蠢欲动，懵懂的爱情，热血的兄弟情，以及对未来的那份期待。。。