中学生必知的科学保健常识（下）目录

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

食物是维持生命的物质基础，科学合理的饮食能防病治病，使人健康。本书从医学营养学的角度向读者介绍了消化疾病有何营养问题，如何进行营养治疗和怎样在疾病不同阶段选择适宜的膳食。本书还收录了大量营养治疗的菜谱供读者选用。让广大读者做自己的营养医生是本书的主旨。因此本书既注重营养学的专业性，又突出其实用性和可操作性。内容丰富、通俗易懂，适于各界人士阅读，也可供医护人员及营养师参阅。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

“人不犯我，我不犯人，人若犯我，百倍还之，”作为慕容七的处事原则，但偏偏总有些不怕死的要惹她，太子退婚？姨娘狠毒？庶姐还要毁她清白，想当太子妃？呵……退婚打脸，斗姨娘，毁庶姐，一切欠她的通通拿回来！天月国第一丑女？睁大你的狗眼看看，什么才是倾国倾城，人人敬而远之的傻子？看姐如何光芒万丈，将军府第一废物？看天才如何玩转乾坤。可是，这个死皮赖脸的妖孽到底是从哪跑出来的，跟着她不说，还喜欢天天蹭她饭，还要跟她睡一张床？！美名其曰保护她，叔可忍婶不可忍，某女爆发……

转世，转瞬，他又将归来，她又该何去何从。。。。。叱咤华夏风云的她被师父告知，她是世间唯一可以压住他的人，后死亡魂穿，亦是回归。。。。以废物闻名的她再次睁眼，终于大放异彩。。。。修炼？好无聊的事情，本小姐睡觉都能晋级；炼丹？好幼稚的游戏，本小姐自学都能碾压你；驭兽，好白痴的想法，本小姐不会都能收小弟！他风华绝代现身，浪漫留言“我是你相公啊！”－－－他醒来，她归来，二人成双，携手笑谈世间风云。。。。。

六个性格不同，身份不同的人组成一个除妖组合，但疑团却接踵而至，究竟是巧合还是天意亦或是人为，当疑团解开，还能收获自己的幸福吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一次偶遇让他们互相邂逅，霸道的他总爱抱着她娇小的身子，那般孩子气的宣誓“宝贝儿，你这辈子，下辈子，下下辈子，都只能是属于我冷—泽—翔的！”语落，便附上了她的唇，吸允着她的甘甜。当一个时而腹黑时而温柔的他出现后，想骗一个小孩子般诱惑她“我们结婚吧！哥哥会好好爱你的！乖丫头！”还是一个意外，让他又出现在她的命运里，他总是会默默的守护她，让她有些心疼，他会做到她想要的每一件事，可是，他却对自己没有信心“雨樱，我知道我终究比不过他们两个，我也不奢望能得到你的爱，可是，我希望你能允许，我爱你。”天使最终会花落谁家？恶魔与天使的爱情又会出现怎样的转折呢？

历史如同奔腾狂怒的江河，浩浩汤汤流过时光的每一个角落，留下无尽的怨恨和愤怒，在岁月里面发酵膨胀。我们踽踽独行在自己人生的无期之旅里，永远不知道何时历史的遗恨已经轰然降落在自己头上。当面临无尽恐怖，当面临生离死别，当面临所有的不可思议，我们所能依靠的，只有自己活下去的信念！活下去，是对自己最大的救赎！

一时有感而写的文，清水1v1，前面可能会有点小虐。（苏寻：其实我从来不敢想，半个月的相处会让你爱上我。温之玄：也不知道是谁，只看了我一眼就数年念念不忘）

【呵呵】十年来只为了复仇，姐姐，你还好么？我们会好好待你们的。后母，你觉得你不愧疚吗？我们会让你们生不如死，还有一些背叛我们的人。

你的梦，真的是你的梦么？你的梦境究竟是潜意识的产物还是某种力量强加给你的潜意识？梦中的无力感，早晨身上莫名的伤痕，本应是梦境主宰的你为何沦为梦境的玩物？我们每天，都在进入梦魇的世界。

无尽虚空，生命的源头这是多么美丽的星空，即使在美丽也有毁灭的一天。