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刘青峰 郭文新

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刘青峰 郭文新
作品总数1累计字数13.13创作时间49个月15

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  • 养生长寿指南:中老年保健防病手册

    养生长寿指南:中老年保健防病手册

    养生完结13.13万字
    本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果,系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章,包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念,中医传统养生及更年期保健与性保健,中老年人心理特点、心理障碍及其防治,饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健,以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富,阐述简明,融知识性、可读性和实用性于一体,对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。
    第33章 健康体检2020-02-22 19:08:03
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