这本书由九章构成，分别涉及高中生的人际交往、情绪、意志、异性交往等九个方面的内容。在每一部分中，您都将看到一个小女孩安安的日记和她的爸爸妈妈的心里话。从日记里，您可以了解到一个高中女生心中的点点滴滴，帮助您更好地读懂自己孩子的心理世界。而从安安爸爸、妈妈的话中，您可以体会到同为父母的困惑与期望，获得一份共鸣。带着您与安安的父母共同的问题，您将看到“心理学与您”，在这一部分中，我们将介绍一些高中生心理发展的特点，为您介绍一些与孩子互动和沟通的技巧。在接下来的“他们的故事”中，我们为您安排了一些引人深思的小故事，有些是名人轶事，有些是和您一样的父母在家庭教育中的真实经历。
