女性私密保健指导

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书分为七大板块，以全新的视角了解元素理论、元素知识、疾病与元素的关系、食物中的元素平衡、元素平衡可延缓衰老问题、元素平衡的瘦身方法以及为每个人打造的元素平衡的营养套餐等。

本书主要介绍了柠檬排毒法，这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的，本书作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里，对这种方法进行了实践，帮助了许多人。这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题，通过清洁人的身体，进而使人的心灵也得到安宁和平复，使人们在身体和心灵上得到双重修复。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

（因为某些原因，我准备重写）死后穿越，沦为宫中最受欺负的，初若雪:“tmd，劳资可是有猪脚光环的女人！”“小雪，不要闹了，跟我回家可好？”“凭什么？你叫我回去我就要回去啊！你放开我！”

一场战争，一世恩仇，一次次毁灭，一场场无泪的撕心场面，时空里，谁爱上了谁，谁错过了谁……当故事不再是故事，当你我错过了起点，是否会在终点偶遇？

在现代刚被未婚夫背叛抛弃了，连劫难后的穿越，还是一名弃妇，而且还是顶着贵妃头衔的弃妇，什么？不对？又成王爷的弃妇了？总之就是难逃弃妇的命运，汗，唉，为什么真心的付出，换来的总是利用、欺骗、背叛，那就让我从今绝情绝爱，做个爱情的旁观者吧。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

转世为萌，身化为娘！伪娘？不不不，是萌娘！身为宅男的他从未想过有一天主角光环会降临他的身上，在舍友的怂恿下，他终于要向暗恋的女孩告白了，告白当天学校里出现了本不该存在于三次元的生物，为救女神而命丧怪物口中，这么狗血的剧情居然发生在他身上。再次醒来的她已经变成萌娘了，身处这个陌生的世界，她将遭遇什么呢？是变身主角开后宫？还是路人甲？亦或者身化救世主拯救世界？【PS1：脑洞大开，欢迎走进作者的脑洞世界！！！撒，开始我们的约（戰）会（爭）吧！】【ps2：在《萌娘物语》中夕阳会加入许多二次元角色，当然都是萌娘啦！即便是男的，夕阳也会给他娘化喽！】【ps3：本书群号：369260185，希望大家进来跟夕阳闲聊扯淡，给夕阳提意见！】

圣典，云："典藏万法，驱逐亡魔，永护众生。""圣临天下，万物轮回，恩泽苍生。"本书有魔法，有武技，有体术，有权谋，有颜值。。。。万年之后的现在，当初追随他们的其中一个家族后辈－洛伦无意间得到此物，故事由此展开，为了位面苍生真正的自由，洛伦背负重任，冒险之路由此展开.......

我天赋不是第一，但是我有一颗不服输的心。我的际遇不是第一，但是所有天赐大际遇之人都一一败于我手。且看小子林豫如何修武道、擒妖王、败天才、闯绝境。这天下、唯我来掌控！这世界、唯我来称雄！

一个平凡的少年，一条悠远而神秘的远古龙脉，无意中得到的，和自己命运相连的玉质钥匙，开启了一个狰狞可怖的神秘世界。一图在手，盗天下龙脉为己用！古玉镇天，夺天地造化强自身！

世界已经毁灭了？美女，别逗了！什么！让我解救世界？抱歉，我早过了幻想拯救世界的年龄了。一次偶然，在超市与一位自称自己是自主防御综合系统的银发少女相遇。在得知世界已经灭亡的真相后，主角与银发少女踏上了解救世界的旅程。混乱的时空，科技与魔法并存的世界。主角能否找到解救世界的钥匙？一场奇幻之旅正在上演！

一个失忆少年，平淡的生活经历变故之后赫然发现，自己竟是神秘古老民族的少主，为坚守信仰，守护天之圣物，踏上诛灭邪派妖族的艰辛路程，为坚守道义，途中历尽千辛万苦，百般折磨，不断升华自己，最终迈向武学的巅峰，途中更有皇室贵友助阵，美艳妖娆的佳人相伴，跌宕起伏，豪情万丈······敬请关注《封石记》持续更新·····

神龟相助，废体重修，逆天修武，登临巅峰。得天地奇遇，赢诸天造化，看尽人情冷暖，问鼎武道长生。他天才之资，无敌当代，为了家族浴血奋战，然，筋脉寸断，修为尽废后却被家族发配边荒，任其自生自灭。万古三十帝与皇，只字不言泪和殇，且看凌霄如何搅乱风雨，于血与骨的修途中崛起……