跟着中医学养生

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

我们的生活中的每一个小的细节，都和我们生活习惯息息相关，有些人习惯于早晨刷牙，有些人早晚都刷牙，但可能没有人去想究竟是早晨刷牙好，还是晚上刷牙好。生活中我们很多的习惯在不知不觉地吞噬着我们的机体，在无形中积累了这样或那样的疾病。其实，“一个人的后半辈子是由习惯的组成的，而他的习惯却是前半辈子养成的”养成一个好的生活习惯很重要，好习惯可以使你长寿，好习惯可以伴你健康一生。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

编著者以最新的视角与观点，根据广大读者普遍关注与需要解决的男女性方面的问题，收集整理了近年来报刊发表的相关文章，分成性病常识、性爱知识、优生优育、男女性健康、药品与性保健、饮食与性等专题，科学系统地提出了预防与解决办法。

在她10岁那年，她去重庆待了一个月,在那一个月里她认识了王俊凯。后来她走了,他失忆了。4年后他们在机场相遇了......

江湖上所有正道门派在新任武林盟主欧阳轩宇带领下要剿灭西域邪派圣火教，教中柳辰飞以一己之力力挽狂澜，邀约欧阳轩宇赌斗。这时林清河出现，解开了尘封往事。

黑道头领，第一杀手，观人心思，无声无息，一朝穿越，创建势力，柔弱嫡女全力反击。收美男，装弱女，逛皇宫，戏皇子。天下势力以她为首，世袭女皇到此为止。世子、皇子、王子、才子源源不断，她断然扬言：世上无难事，只怕有心人。我不做，不代表我不会，我不说，不代表我不知道。人不犯我，我不犯人，人若犯我，好日到头。

什么？你说你很有钱？家有亿万千？什么？你还说你很牛？一句话下去地方官员都要兴师动众？你还说你很有魅力？一个潇洒的眨眼就会有绝色丽人为你醉倒？嗯，很好，你有钱是吧？我的系统空间里那一堆钻石是准备拿来砸你的。很牛？我不跟你玩先，我去找郭大侠跟你过两招。很有魅力？可是我一到异界仙女神女都喊着倒贴！混世学生，开始一段不平凡的旅途。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

仙死在了莫楼天，妖死在了巨海山，魔的头颅挂在桑树之巅，佛的身躯埋在无道沙渊，鬼的鲜血撒入黄泉……唯有他们的记忆还在世间徘徊。

话说上古的地球上修真门派林立，大能者比比皆是，挥手间翻云覆雨，能使高山倒立，江河逆流，就连普通人的寿命也长达两百多年……但是，大约从两千多年前开始，地球上人类的能力就越来越弱，寿命也越来越短！为什么呢？这到底是为什么呢？若想了解为何，尽在《救世记》中有解！本书纯属虚构，如有雷同，不胜荣幸！嘿嘿！本文用类似华夏风的背景，古今结合，以诙谐搞笑的方式为大家讲解一个修真世界的传奇故事！

《鬼谷子》作为一部谋略学的巨著，一直为中国古代军事家、政治家和外交家所研读，在今天，它的思想精髓被广泛应用于内政，外交、军事、商务及公关等领域，为当代政界、商界等领域人士所必读之智慧法宝。

在一个不为人知的英雄界中，这不是每个人都可以进去的地方。只有拥有灵魂力的人，能召唤英雄的人才能进入。当然也有世世代代生存在这里的人和英雄魂们。