人一生要注意的100个健康细节

这是第一本全方位塑身的美丽书，是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材，效果立现，轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材，让外在美为內在美加分，从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等，介绍了科学的塑身方法，解决让人引以为荣的线条荚，让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”，不仅工作职场如此，人际关系、异性交往，给人的第一印象，身材首当其冲，若不是天生丽质的关人胚子，可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮，也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

天生四魂七魄，千年难遇鬼才之躯，却因家族世代遗传的五弊三缺而卷入一场惊天大阴谋……藏有惊天秘密的阴阳八神兵，不死的千年老粽子，神秘的阴阳学院，龙虎山与巫天教的隔世恩怨……“我命中犯寡，注定无夫。”“怕毛，我犯命缺，都不知道活不活得过二十岁。”我叫王晓晖，我是阴阳鬼才!

本书是她的成名之作，是写给女人的一部久享盛名的经典。令无数女性获得了更具活力、更高品质和更令人满意的生活。它将教会你如何掌握快乐生活的艺术。

膨胀的贪欲如若似一支射向前方的飞箭，那最终的归宿将是力竭时掉入孤寂的深渊；在欲望与人性剥离的过程中，道义逐步沦落为妆饰；剥开的刹那，原来天道昭彰；看古往今来，众生百态；官场薄情，商人无道，繁华过后，徒留无限唏嘘！爱恨情仇，宛如镜花水月；功名富贵，却是过眼云烟；喧嚣过后梦方醒，依然在风铃渡。纵使多情又奈何，回眸凝望百年身；青灯坐伴红颜老，一抔黄土渡风尘。

总裁的心思你别猜。明明是高冷BOSS，却唯独暖她一人。主动向自己投怀送抱之后，又想将她还给前男友。柯凝终于忍无可忍：“你这样算什么男人？”“哦？”宋时予眸色暗沉，“看来有必要让你亲自体会一下……”独属于禁欲系冰山美男的爱，是想触碰又收回手。

在地球一千年以后，一个捡破烂的穷孩子，如何为兄弟去杀人。又如何为爱去和人类为敌，又为何受到爱人的背叛而成魔成神，杀光一切仇恨之人。终成孤独的魔界之王，连魔鬼都为惧怕的暴君！

在一切都尘埃落定，痛苦的结局出现之前，能不能实现将其改变的希望？远离一切的幻想乡、破开无穷位面时空坐标的强者、躲在幕后博弈者、以及在一切之上的……“为了活下去，你可以脏了自己的手吗？”“如果可以，那么心呢？”如果可以，想要挽回些什么？那个仍然顽强存在的世界，那些仍然没有动摇的坚持……能够逐渐感觉到它们的存在吗？“我，能和你并肩吗？”“……一直到死。”

诸天乱世，少年争霸。自天地间最神秘的苍穹星系而出，历经末世九劫，终成一代武中帝皇！八大帝皇，统领诸天！末世来临，天地量劫，谁能超脱天地，率领诸天将领打破末世预言！

Ⅰ在地域之渊的最深处，有着一块血红色祭台，祭台之上，悬挂着一道模糊的影子，似乎是…一柄匕刃……Ⅱ本文讲述的故事是，在世俗间中，有一位少年（悦一凡）将军，某一天突然遇见五位神秘人，对方不由分说地带走他的爱人，而自己也被打成重伤，后被一位自称‘命中注定相遇’的老者所救，在老者言前言后的分说下，悦一凡踏上了一条‘地域之路’。

许芯雅是一个刚从名牌大学毕业的硕士，怀着对未来生活的美好憧憬，进入了跨国公司——JP地产。再给企划部第三组的组长王骁峰做秘书期间，忍受了他的严厉管教，也产生了爱情的火花。可是，办公室的恋情，不是那么容易。而万人迷一般的年轻总裁，竟然是她初中时关系要好的学长！职场的争斗加上纠结的爱情，结局究竟会是如何呢？

命运的作弄永远在幸福背后我追寻着你的脚步却永远只能追寻因为我……牵不住你的手如果磨难是我们相爱的前提条件我想超越了千年的羁绊已经够了吧……