大道无形：彻底学会经络养生

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

曾经温柔的她，经过绯樱闲的提醒后，最终醒悟。原来，她一直都生活在谎言里。而撒谎者和受害者，都是她自己。他，是否能够给他一个温暖的世界。让她从此，有了依靠。

当诅咒的宿命降临，眼前世界，不再真实，那时的你，将会作何选择？请告诉我你的选择？如果不能恒久而生，那便让我如极光的绚丽───拉斯拉多

十六岁的唐微笑是一枚省重点高中默默无闻的差等生，还是个对恋爱懵懂懵懂，懵懵懂懂的乖乖女，高中时期暗恋学霸高洋整整三年无果，毕业后终于鼓起勇气告白却被冰冷拒绝。毕业后混了一个三流大学，顺理成章成了混办公室的小油条，美中不足的是到了30岁还没有遇到想托付终生的人，已是大龄剩女的她最后不得不听从父母的胁迫，去和一位人民教师相亲，却在相亲归来的路上收到了一个小男孩突然送来的信，没有寄信人的名字，展开信笺，上面的一行诗，彻底改变了她的命运……

一部大湘西百科全书式的小说，一把开启湘西神秘之门的钥匙，一幅描绘湘西世事百态的画卷，一曲吟唱湘西不了乡愁的哀歌。清末，湘西昔日最繁华的水码头浦阳镇正走着下坡路，浦阳镇西帮三十六家商号的两个主要商家张家和刘家也在逐渐走向衰落。张家的公子张复礼和刘家的千金刘金莲定下了娃娃亲，但张复礼逢场作戏的出轨惹怒了刘金莲，从此开始了两人之间的恩怨情仇……小说以此为主线，抒写了清代末叶浦阳镇近半个世纪的生活图景，由此而衍生出的枝叶藤蔓，更是几乎涵盖了这一时期湘西社会生活的所有层面，把百年前一个神秘而真实的湘西展现在你的面前。纷繁世事，千头万绪，奇风异俗，色彩纷呈……

一本绝世功法让他九次转世重修，也让他登上宇宙的巅峰。

废材，一睁眼废材变天才，帝尊变无赖，万兽的老大求着契约，天下的一杀手拜她为师。什么炼丹师，炼器师···珍贵的职业统统手到擒。一次玩耍中，不小心惹下了腹黑，毒舌的帝尊。从此，她的生活中就多了一个名叫夜柒冥的傲娇帝尊。当她和他走到一起时，天地黯然失色，万兽跪拜，两域之人也狂喜无比，看他和他是怎样逆天改命，玩转世界的吧!

林秋因男友背叛死亡。然后碰见一个系统，还愿系统。里面有一只可爱的团子。于是，林秋开始了她的新生活。小竹马，高冷男神，统统到我怀里来。但是，谁能告诉她为什么过了小白阶，偶尔一次抽奖不小心抽中和主神大人行动。为什么小团子老是背叛我耶。林秋方了。高高在上的某主神：我傲娇的不想解释

年少轻狂，少年自当心比天高，可惜天公不作美，昔日的天才沦为今日的废物！为红颜？为他人？为自己？

一个亘古的传说，一个虚无的圣地；一场天地的浩劫，一场千年的杀局。天地剧变，苍穹伏杀，是宿命的牢笼，还是破灭后的新生？巍巍大世，煌煌神墟，是遮天的欲望，还是无止境的抗争？一夜惊变，少年秦昊的命运被推向黑暗深渊，从此，嗜血的灵魂苏醒，血染的衣袍飞扬。当修罗觉醒，宿命轮回，不屈少年逆天崛起，以惊世血脉狂战天下，誓要在这血衣飘飘的年代打拼一世荣耀，用血泪与邪煞铸就天杀之名。当无常命运被天地禁锢，当心中执念化作凌云大志，看小小少年秦昊如何踏天而行，谱就一曲热血战歌，成为一代主宰天地的神墟天帝。

灵阳城的幽深巷弄里，隐藏着一座神奇而又神秘的天煞馆。天煞馆中特有器物用料珍奇，举世无双。跨越时间的忆魂灯，窥看未来的白画，锁住灵魂的铃铛……能满足世上任界生命的需求。但天煞馆的交易不收银钱，若求其中一物，必须用心中最珍视的东西交换………在世人眼中天煞子是无所不能的天煞馆馆主。在纳兰欣眼中，他却是灵阳城中最孤独最可怜的孤独少年。于是她饮下神泉，即使百年后灵魂离魂天外，但今世也永伴他身畔，随他百年……