新健康生活（下）

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

本书在介绍胃肠病基础知识的同时，对急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡、胃下垂、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征、慢性腹泻等常见胃肠病防治知识，诸如临床表现和防治方法等做了详细介绍，着重推荐了家庭适用的西医治疗、中医治疗、敷贴治疗、药浴治疗、按摩治疗、针灸治疗、拔罐治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法。本书文字通俗易懂，所介绍的方法便于实际操作应用，使患者在家里就可以治疗和调养胃肠病。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

跨越隔世，奈何我们兜了一圈还是相遇了。这到底是上天的捉弄，还是命运的安排。前世的背叛，今朝的相守，孰是孰非教人如何抉择。只道是，千度回首，春深沉醉，落花有意，流水薄情。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

樱花落下的速度是每秒五厘米，我该用怎样的速度，与你相遇——王俊凯。——苏倾倾雨滴降落的速度是每秒十米，我该用怎样的速度，在你之前——王源——苏思悦雪花飘落的速度是无形的，我该用怎样的速度赶在你之前——易烊千玺——苏轻云

我也以为自己是花落落可指尖下的艾雪儿却不是像你那样令我动情的模样

《男女主身心干净》她普通大学生一枚，为救一名孕妇而死，穿越成婴儿。他长公主之子，母亲难产而死，父亲不问不理。初见她三岁，他十三岁，温泉池边，她盯着他问:“你是子墨师兄吗？你不是在闭关吗？你为什么会在这儿？你也是来这儿泡温的吗？”在她一连串的询问下，他冷冷道：“看够了吗？给我闭上眼睛。”倾心才想到，眼前的男孩没有穿衣服，连忙闭上眼睛而他，还是回答了她的问题:“我是子墨，我晋级成功出关了，我来这儿的确只是想泡澡”说完，他转身离开了再见她十三岁，脱了衣衫准备洗澡的她，发现异动，一掌拍下躲进浴室的他。女孩肩膀上那火红花儿深深吸引了他，她忽然消失不见，他苦苦寻找三年……

住在校外的学生伊蓝，过着平平淡淡的大学生活。有一天在出租屋门口，发现了一个奇怪的姑娘，肤色苍白，昏迷虚弱。伊蓝手忙脚乱将这个陌生姑娘抱进了自己的出租屋……

他父母早逝从小和奶奶一起相依为命，受尽别人欺负，被人叫作‘废材’。一次偶然的机会学会了绝世武功，命运也为此改变。。。而她却生于武术世家，倾城的容貌，却又不近人世，可望而不可即有冰美人之称。。。命运的捉弄使两个原本不可能有交集的人相遇并且相爱了，却又波折不断，最终他为了她不惜与天下人为敌。‘为你，血洗天下又何妨’一段神话就此展开！

真灵是灵魂诞生的基础，也是自我意识存在的根基，一个青年无意间得到了宇宙间第一件真灵类武器，从此走上了覆灭宇宙间最强大种族——巨灵神族的道路，看他如何驰骋九天，最后成就无上真神。

江逐流！在这个穿越横行的年代！也顺了一把潮流！尼玛！为什么给我的召唤金手指这么坑爹！“哎呀呀……子龙，你不是耍长枪的吗？为何拿把剑舞来舞去的！”赵子龙十来岁的小身板，迎着微风，然后骚包一笑：“难道逐流大人不觉得，仗剑天涯特有诗情画意么？”无奈之下，江决定召唤第二个。“嫦娥姐姐！我心中的女神！出来吧！”但看那个出现在召唤五芒星的瘦小身板，江逐流倒地不起！熊猫交流群：欢迎加入熊猫，群号码：439898966

在众多“80后”步入或即将步入30岁之际，他们中的很多人还在为生活和事业艰辛打拼，他们离成功还很远，其中一个重要原因，就是缺乏人脉或者不擅于经营人脉。本书立足于20几岁这一特定人群，从年轻人的人脉现状、错误的人脉经营方法，以及建立人脉的具体技巧和场景出发，为年轻人的成功指点迷津，为事业的辉煌扫除障碍。

那一天，天空蒙上了一层灰色。硝烟与枪声弥漫着城市，惨叫与哀嚎响遍世界的每一个角落。信徒们把这天称为“审判日”，他们来自坟墓，腐烂的身体上爬满了蛆虫与秽物，僵硬的手臂上暴露出森森白骨，空洞的眼眶里没有一丝生气。他们来自于地狱，他们的周围总是弥漫着死亡，他们无处不在。那些存活下来的人们，他们自称为行者。