新编中老年常见病防治与配餐宜忌

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

本书针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

家族灭门弱小的自己独自走上复仇之路，误闯狩猎场。她为了爬树探路变回原形见男子只是想问个路忘记自己是兽形被男子当猎物一箭射伤~~那天她负气逃走，再遇他时~咦?~怎么他变傻子了？某男看着她的原形：“好可爱的喵喵啊“接着便要抱抱~被猫猫嫌弃！两人相处些时日，仇家追来某女惊呼：傻子你快跑~不我要保护你，接着挡在女子面前····后来他发现他是异类害怕得差点杀了她多年后--他寻她他后悔了他爱她但是她躲他再遇见她时她变得强大坚强他心疼他帮她复仇她拒绝当他终于追妻成功时他问她为什么要躲他她反问他你还害怕吗？某男用扑倒的方式告诉她答案.....这是我第一次写的小说希望支持

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

前一世，韩灵曦和父亲被人害死，还被冠以贩毒的罪名；这一世，她重生为凌若汐，苦苦等待了十年后终于华丽回归。她以钟式集团上市董事的身份打入仇人内部，利用前世的回忆，一步一步地夺回钟式企业总裁钟寒墨的心。她拆散奸商和贪官、黑帮之间的铁三角关系，逐个击破，最终使父亲沉冤得雪，也还了临海市一片蓝天。

这一篇作品由于时间安排的原因一直没有写完，现在有这个正文活动的机会希望能写完吧。故事以我大学毕业后到地方电视台参加工作，并开展一档民间习俗调查的活动而经历的一系列诡异经历，故事并不惊悚，请恕笔者无法描写惊悚的笔触，但是还算有趣，给我的部分朋友读过，都觉得还不错。希望大家都来看看吧

一只末日中求生的“孤狼”，在没有希望的末世，到底要怎样生存..........（本人是个独行概念者，喜欢什么当头领，混政治的还是点红叉吧.....本书....大概....应该没有多少异能）喜欢本书的朋友点点收藏吧，推荐票和月票本人就不指望了...→_→

你入地狱我提刀驾马斩阎王让你无限猖狂你升天堂我冲进云霄踩天皇让你光芒万丈。就算，都已洗尽了一身的铅华，就算，都已忆尽那一世的繁华，我也一定要把追回。

只是一个安静的记录者，记述以后也许会忘却的一切……

[慢更，以雪灵玖为第一视角]上帝视角：雪氏系统有十位。雪灵玖，是唯一的，也是最完善的快穿系统。这，是只属于她的故事。

楚凝墨与楚翊景兄妹俩是御史府嫡子女，母亲杜氏被二夫人陷害，赶出家门，近日，因种病逝世，兄妹俩带着报仇的目标回到御史府，接下来会发生什么呢？……

低调做人是职场与交际的秘密武器。职场如战场，社会如染缸，在这个可能是处处危险的环境中，要想保全自己，发展自己，就要先做出一副低调的姿态，让周围的人解除对你的心理防范，揭开他们冰冷的面具。这样做会让他们更有面子，更有尊严，反过来他们会给你更大的面子，更多的尊严。这时，你已经拥有了成功者所必须拥有的关系网，就能左右逢源，无往而不胜了。