登陆注册
151964

病由心生2:不生病的心理健康训练法

状态:完结作者:(美)约翰·辛德勒
0003.5万字

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后,十分畅销,先后再版30多次,狂销1000000册,并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展,向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法,而且是从中西文化两个角度,充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

同类推荐
  • 谁“偷”走了你的好睡眠

    谁“偷”走了你的好睡眠

    本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠的各种知识和方法。
  • 养脑补脑健脑要诀

    养脑补脑健脑要诀

    古代养生家十分重视四季养生,并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养“生”,夏天养“长”,秋天养“收”,冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。
  • 孕儿育儿书(家庭医疗保健全书)

    孕儿育儿书(家庭医疗保健全书)

    本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等,对怀孕全程作了体贴入微的提示,可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。
  • 肝脏病中医诊疗与调养

    肝脏病中医诊疗与调养

    随着现代医药科学的迅速发展,人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进,不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而,就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时,由于生态环境的改变,以及生活、饮食的改变,酿生了不少新的疾病,或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家,教授,他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验,都曾主持或参加过部级或省市级科研工作,在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识,因此,我们相信,本丛书能给读者带来一定帮助。当然,由于时间仓促,由于科技的发展,本丛书还会有不少不足之处,敬请广大同道及读者批评指正。
  • 痛风病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    痛风病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容,同时告诉患者,合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制,坚持运动,采取合理的生活方式让高尿酸远离你,遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。
热门推荐
  • 雷武九霄

    雷武九霄

    这,是一个以武为尊的世界!他,是一个跌落神坛、无法修炼的少年!无法修炼、任人嘲笑。母亲被虏!无数打击接踵而来。他真的还有希望吗?他的未来到底在哪里?当一个古老的灵魂慢慢苏醒苏醒,那个曾经的天才能否再次展现出那逼人的光芒?且看如何用手中之雷,武动九霄!
  • 黑色切割

    黑色切割

    黑色,无尽的黑色中,红色涌动着,似乎是要将天地吞噬!
  • 毕业了,你的爱情还好么

    毕业了,你的爱情还好么

    那些大学毕业之后的爱情,是否依旧如初?
  • 我是你的阎王大人

    我是你的阎王大人

    我叫莫忘,是地府新上任的阎王。就在某天,我那个妹控哥哥居然背着我向玉帝申请了一个特别想让我揍他的任务——去人间捉恶灵帮善魂,然而最重要的是:谈!恋!爱!我的哥哥,你真是对我太“好”了吧?
  • I and My Chimney

    I and My Chimney

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 转生多界游

    转生多界游

    同一个灵魂,N段经历。网游..修仙...末世...异界...多次转生只为需求一红颜
  • 阁楼中的哭泣

    阁楼中的哭泣

    十二年的等待,见到了阳光,遇到了不同的人,不同的事件一点点拼凑,重组,得知真相…
  • 喜乐农家

    喜乐农家

    好吃懒做的汤小圆因为心上人娶了别人,一时想不开投河自尽,大难不死的她醒来后发现自己的“尸体”已经卖给了个病秧子当媳妇,有家难回,汤小圆把婆家折腾的鸡飞狗跳了之后觉得,等着爹娘来赎自己还是不靠谱,钱嘛,还得靠自己的双手去挣。婆婆不喜欢自己,没关系,日久见人心;二婶不喜欢自己,无所谓,欺我一尺,还我一丈;药罐子相公不喜欢自己,他敢?快拿本姑娘的杀猪刀来!
  • 死亡传送人

    死亡传送人

    这里没有茅山术,没有妖魔鬼怪,有的只是一场场循环的死亡。而我,仅仅只是见证你们的死亡,传送你们去该去的地方。
  • 晦涩生湘

    晦涩生湘

    暗恋,是一个人最傻逼的自嗨~她之于他,媚色香骨,百般顺从;他之于她,淡漠疏离,趋近趋远;他之于他,聚之魑魅,挥若魍魉。生于如此尘世,她幽柔自如,穿行于各形各色人群之中,转化在似真亦幻的角色扮演。但她始终,逃不过那双清凉冷薄的眸,他一言,她生,他一语,她殁。颠沛,流离,情难自已。纵使她生命里,有他,亦有他,结果她还是逃不过,一个他。