1003.1万字
书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养,如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
最新章节
第8章 养生篇:中老年这么吃寿比南山(1)(2020-02-22 22:41:16)