你不可不知的100种家常食物功效评论

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

本书包含了丰富的四季饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、两性保健等方面知识，是适合家庭使用的养生百科工具书。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

传说五行相克，我木宁偏偏不信，谁说我属木就必须受那些火爆人的气，我就是爱玩火怎么滴了！这是一段神秘诡异x欢喜冤家的故事，当相克的木和火走在一起，会擦出火花吗？

白瓷少年意外获得一个神秘的手环，然后倒霉的事情就像瘟疫一样接二连三地找上了他。这倒霉孩子已经被圈了十三年，也过了十三年惨无人道的无聊生活。终于在十三年之后，他想起来自己该奋起一次了，然后他就成功地把自己搅和进了一系列让人淡疼的事件之中。

一名少年死后无意得到一个星云塔。看他如何笑傲群雄，一片风云随之震撼。让我们拭目以待！

一个二十一世纪女生君沐幽在一阵狂风中穿越到了古代。她，是柔弱的君家二小姐；她，是让人闻风丧胆的醉魂庄庄主；她，是和江湖第一刺客闯荡江湖的鬼魅女刺客；当绝情渐渐在她心中扩散，哪个才是真正的她...江湖第一刺客魔君寒逸，镇国皇子夜冥，尊国皇子夜奕绝，哪个才是真正地对她好？

禁锢的世界，用什么来打破？是武力，是权谋，还是说用一颗执着的心？为了那些羁绊，我要擦干你们眼角的泪水……

故事以姜云帆与朋友之间的友情为主线，穿插着青涩的高中爱情，讲述了一个禁止爱情的年龄阶段，高中生之间纯洁的友情观、爱情观。朝气蓬勃的高中生们彼此勉励、相互学习，他们谈论古今、探讨社会，并立志成为对社会有用的人才。姜云帆虽然成绩一塌糊涂，但却有着独特的思维，对待事物能够提出自己的看法。他善于学习别人的长处，并为我所用，在朋友的帮助下迅速成长了起来。虽然历经坎坷，最终还是克服了学习上的困难，走向了大学之路。作品中借助高中生的眼界，反映了在浮躁的社会下，一群热血青年的矛盾人生。

爱情就是那么奇妙，杨惜觉得自己是循规蹈矩的，也从没想过自己会在高三关键时刻，瞒着老师和宋安辰谈恋爱，完全背离了自己。宋安辰也从未想到，本安排好的人生，出现了杨惜这个意外，既然无法控制自己的心，那么最好的方法就是精准的收入自己的世界。

你冰冷的心由我来融化——鹿晗；你做什么我来帮你，天掉下来我来扛——边伯贤

李明，26岁，现实中是个就被预言活不过26的杯具哥。没人知道，他就是网络中新近崛起，迅速卫冕成功霸占良久的黑客界无冕之王——“暗月”！一朝穿越，魂穿到一个父不详、丧母的6岁男孩身上。一无所有？没事，一个健康的身体就是革命的资本！没有计算机？没有网络？这可不行！于是，李明学阵法、修行力，立志穷一生之力也要复活“计算机网络”，顺带弄个异界的创兽玩玩，不枉来异界走一遭，种类嘛，龙的传人当然是龙了。可是，个人的力量为什么那么渺小？一个严肃的问题摆在李明面前：凭科研疯子般的热情，李明有信心研究成功。可这么藏着掖着，难不成研究出网络哥一个人蹦跶?低调小说看多了，下意识行为啊！商业帝国，必须的，没有它谁来生产和销售电脑啊……自己的势力，必须的，没有技术人才难不成电脑出了毛病，哥一个人跑遍全世界……看一个一心只作案上书、废寝忘食的学术疯子，如何在现实推动下一步步走向巅峰！

现在正是斩断过去，超越未来的时刻。我想要拥抱光明，呼唤未来。尽管我明白，谁都有想逃的时侯，但请千万别再松来手指了。如果我能以比光还快的速度穿越这星空的话，我一定会展开双翼飞翔；如果我能比光迹更直的在连绵的夜空逆行的话，我就能勇敢地将双手交给时间的洪流！ 此刻满月摇曳，优雅地悬挂在宁静夜空；满月闪烁，慢慢飘浮在湖边澜 我不想得到的太多，这样已经足够。如果可以的话，请将堆积的伤痛化为温柔；过往的恩怨化为微笑！请 守护好你的梦，别迷失了自己！