9.1女人的魅力是由內而外散发出釆的气质不敢想象，假如这个世界没有女人，假如世界上的女人没有魅力，这个世界将会怎样得黯然失色。
女人的魅力是一种美，但这种美不仅仅是漂亮。漂亮和美是完全不同的概念。有太多只漂亮而不美的女人，在男人的眼中，她们谈不上有魅力。
女人的魅力很多会来自她的外表，这包括她的容貌身材、衣着打扮、言谈举止（甚至声音、语调、表情、姿态）等等，这些构成所谓的气质和风度。天生丽质的人可能有许多优势，在此基础上加上合体的装束、优雅的姿态、可爱的表情、生动的语言等等，那么美丽的总分会很高。
一个天生不够漂亮的女人，如果努力修养其他气质因素，也可以成为很有吸引力的女人，甚至随着年龄的增长而更有魅力，更受人喜爱。
魅力会使年龄变化。许多女人在年轻时还新鲜可爱，年纪稍大就变得俗不可耐，让人不想多看一眼。现在有些女孩漂亮得惊人，但又到处看到那些已婚的、不修边幅的胖女，声音泼辣、体态粗俗，毫无魅力可言。所以，年轻的女孩如果仅仅是单纯可爱，就还称不上有女人的魅力。这就像路边的小野花，盛开时还好看，一旦干枯或蒙上灰尘时，就毫不起眼。但是，有些花是可以在含苞时、盛开时、甚至干枯时都很美的，比如玫瑰花，在干枯后颜色褪尽时仍然散发芬芳。有魅力的女人，不仅对男人有吸引力，对女人也同样也有吸引力。
魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。如果说容貌、服饰、身体是魅力之形，学识、阅历、修养则是魅力之本，执着、专注、自信、创意、才气、多情、善良、有情趣、有教养、懂得情绪管理……内在素养的成长，让魅力女人的心灵不断丰满。
9.2对美与魅力的追求应当咸为生命的一部分如果问任何女人爱不爱美，回答几乎都是肯定的。是啊，哪个女人不爱美呢？走在大街上，有的人你一眼看得出她爱美，你知道她为了美做了很多很多的事情，化妆、染发、买漂亮衣服、减肥、美胸、隆高鼻子等；而有的人你却看不出她爱美，任由肤色暗淡、唇体干裂、头发杂乱干燥、形体松懈，服饰不讲究，更谈不上优雅。
不是说“爱美之心，人皆有之”吗？这些看不出美的人为什么不去爱美呢？也许主要是观念的问题，原因有两个：一是大多数女性没有真正认识到美和魅力对于女人一生幸福的重要性；二是通常自己不够漂亮或不再年轻靓丽的女人，会对美和魅力失去兴趣，她们潜意识中会认为自己已经远离了这个诱人和光芒四射的东西，于是不自觉地逐渐拋弃了对美的追求。尽管有时也会涂一涂口红，购置几件新衣服，但是激情不在了，努力也就没有了。
一颗热爱生命的心灵对美与魅力不应该是漢视和冷淡的，对美与魅力的追求应当成为生命的一部分。电影《泰坦尼克号》中有一句经典台词：“享受生活每一天。”怎样的生活才是享受每一天，甚至是每一分、每一秒呢？“享受生活每一天”，意味着挑战昨天的自我，完善今天的自我，创造明天崭新的自我；“享受生活每一天”，同时也代表着对美与魅力有着一生的渴望与追求。
“魅力”二字足够女人琢磨一辈子，学习一辈子，折腾一辈子的，如果你真对“魅力”发生了兴趣，你会终生受益，魅力将放大你的生命。
一个聪明的女人，应该知道如何通过展现自己各方面的优点，来构成一个有魅力的氛围，从而使自己的魅力总分更高。每个女人都应该努力提升自己、完善自己，让心儿永远年轻，让丰韵永远存在，让魅力永远光彩照人。
9.3魅力比一切外在的美都更有生命力著名的民国才女石评梅说：“理想的美，并不是在灰黄的皱肉上涂菩萨的脸，如柴的枯骨上披天使的纱；是在创建高洁的人格，发育丰腴的肌肉，内涵外缘都要进入完全的深境，更不是绣花枕头一肚草似的，仅存其表面的装。
“我们最美丽而可以骄倣的是：充满学识经验的脑筋，禀赋经纬两至的才能，如飞岩溅珠，如蛟龙腾云般的天资，要适用在粉碎桎梏，踏翻囚笼的事业上；同时我们的人格品行，自持自检，要像水晶屏风一样的皎澈晶莹！那时我们不必去坐汽车，在风卷尘沙中，示威风奈美貌；更无须画眉涂脸，遨人下顾；自然像高山般令人景仰俯伏，而赞叹曰：‘是人漂亮哉！’‘是人骄倣哉！’”
现代世界小姐选美的主要标准是，展示妇女外在的风采美与内在的平和亲善才智等潜质美，甚至于并不要求报出参赛者的“u”。
魅力比一切外在的美都更有生命力，女性朋友一定不要满足于把自己的美停留在外表上。有了优雅的风度，过人的能力和学识，完全可以弥补外貌上的缺陷。
9.4女人不能只拼外表，而是要争气质气质是很抽象的东西，但是，它给人的印象却非常明显。时常我们会发现某个女士很有韵味，或某个先生很潇洒，这韵味与潇洒之美就是来自所谓“气质”。
气质虽然包括衣着与修饰方面的格调，但这格调却无疑的是来自内在。因为它不是毫无主见的模拟，而是通过个人的选择与认定。这种对美的选择与认定的能力来自三个主要的途径：
（1）来自知识。当然，读书是求知的主要方法，但不能只读死书，而不关心日常生活中的知识。一个女人在知识方面要能表现出丰富与灵活。它不能只来自书本，而更要来自常识，来自对生活、进行着的、大家所关心的事物的了解。除了书本上的东西之外，你不但要知道太空人登月的经过，也要知道怎样上网和“灌水”。除了你专攻的学问之外，你的知识范围，应包括：大至世界大事，小至一个电影明星的自杀，时装的概念，受欢迎的电视影片的内容等等。这种书本上的专门知识与平凡常识的综合，才可构成一种丰富而又灵活的知识美，也才可以对你的气质有所帮助。
（2）来自品德。善良的心地，宽大的襟怀，平和的处世态度，待人谦虚而有自信，积极向上而不嫉妒倾轧，欣赏别人的美点而不自卑，了解自己的长处而不嚣张，勇于负责而不跋扈，这种优良的品德会形成一个女人雍容大雅的气质。有这种气质的女人自然举止从容，态度大方，而有一种安详高雅之美。
（3）来自艺术修养与对自然的欣赏。艺术修养关乎一个人的气质比前两者更为重要。你不一定要使自己成为艺术家，但你一定要有够水准的欣赏力。由于你有了这份欣赏力，你才会知道某些举止是高雅的，某些举止是粗俗的；某些化妆是高级的，某些化妆是低级的；某些衣服是美的，某些衣服是难看的。有了这份鉴赏力，你才有选择力，才有取舍的标准，你才懂得朝哪个方向去琢磨自己，才懂得什么标准是你所要达到的。这是艺术修养，也是帮助你形成高雅气质的最重要的因素。
9.5最重要的是要有自己别具一絡的特点不错，大街上、电视上、广告上标榜的美女都是双眼皮、大眼睛、高鼻梁。但问题是不是符合某种“标准”的就是美呢？
现在商店里出售许多造型逼真的人造植物，既“标准”又漂亮。但为什么有许多人还要亲自种一些植物呢？因为美不单单是标准，重要的在于生动和别具一格。
流行美损坏了人对自身的自信心，使得许多女人愈来愈自卑，其实这是一种商品化的浅薄和倒退。
身体是自己的。五官和四肢能够谐调地长在身体之上，本身就体现着一种美。而天然美是任何手段高明的人工美所无法代替的。
有一个熟悉的例子也能帮助说明这个问题：意大利著名女演员索菲亚．罗兰、从影时并不受青睐，很多人挑剔她臀部太大、鼻子太长、胸部太高。但她成功后，这些都成了“美女罗兰”的最有魅力的特征了。
因此，我们没必要根据时尚去改变自己的容貌和气质呢。每当你珍爱一样东西，保护它、发挥它，那样东西便会熠熠发亮。物体是这样，人体也是这样。无须为那些所谓的缺陷而内疚，因为人的魅力并不完全来自于外貌，它还主要来自气质、知识、内涵等等。眼睛小有什么不好？只要有神采；个子矮有什么不好？只要敏捷。重要的是我们都带着自己特有的身体投入到这个五彩缤纷的世界上来，谁又愿意去做橱窗里那个十全十美的模特儿呢？
世界愈来愈趋向于个性化，每个人都不愿意和别人重复，都尽力创造属于个人的东西。聪明的女人都在气质、风度、教养、事业上下功夫，这一切完善了，具有自己特点的你，才会人见人爱呢！
9.6学做优雅的女人
漂亮不等于优雅。这个观念如今基本上人人都能接受。漂亮和优雅的区别，用我们周围的事物来比拟的话，就好比花朵的颜色与香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。
女人的优雅也不是物质堆砌出来的，不是抹上雅顿、兰蔻、SK。II的香香，穿上什么桑蚕纱什么透到刚刚好就可以的。那叫时尚，是外在的；而优雅却是由内而外，自然流露，是闪光的钻石，是静静绽放的百合。归纳起来，优雅女人的共性如下：
（1）自信。好莱坞曾拍过一部名为《白宫奇缘》的电影，这是为克林顿大选造势的电影，很多观众一下子就被女主角安妮特．贝宁抓住了。电影中的这个女人太迷人了，她面对迈克尔．道格拉斯扮演的总统先生，浑身发散着自信，让总统先生难弃难离。最初看她也就是个一般的半老徐娘；半个多小时后，她变得光芒四射；看完后，连很多女性都觉得她太可爱了。
（2）有赤子之心。就是对世界对生活对自我保持善良真诚美好的终极价值观，不虚伪、不做作。就好比日本明星荒木由美子眼神中的清澈，40岁了，没有世俗中的勾心斗角生活带来的一丝尘染，看不到沧桑人生的痕迹，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。不过，这却是历经坎坷之后的返璞归真，过着孩子般的生活，一种心灵的生活。
（3）有智慧。这一点就不用多说了，科学技术是第一生产力，自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。缺乏智慧的女性往往被称作绣花枕头，大多的下场是一次性自我批发给婚姻，或者零售做大款的“小蜜”，真是女人的悲哀。
9.7不要刻意地去伪裝自己无论任何人，假如见到一个六七十岁的女性打扮成少妇模样——穿着紧身的衣服，头发染得五颜六色，脚上穿着三英寸高跟鞋，戴着别人一眼就能看穿的假乳——一定会觉得十分滑稽可笑。这种打死也不肯承认年龄的女性无疑是可悲的，在所有可悲的情形当中名列榜首。这样的女人往往错误地认为，只有年轻的女性才有魅力，因此努力使自己看上去更年轻。这种类型的女性装出做作的媚态、拋媚眼，想以她自认为性感的姿态抓住男性的心，实在有些令人作呕。
有时候，一个文静内向的女孩忽然会做出一些怪异的举动，比如在宴会上放声大笑，很显然，她觉得这样做就会成为宴会的焦点。不过，男性并没有那么笨，他们会辨别真假。
很多平时非常聪明的女性在这方面往往会犯糊涂。她们认为改变自己的装扮风格就能让男性迷惑，进而对自己产生浓厚的兴趣。这种见解是不成熟、不明智的。不要刻意地去伪装自己，改变自己，否则，你和对方都可能会感到不自然，甚至不舒服。我们完全可以发扬自己的优点，克服那些不吸引人的缺点，尽力自然地展现自己最佳的风采。
9.8精心为自己渲滦出艺朮气氛经常在床头放一本你喜欢的画册、散文集，晚上打开台灯在若有若无的音乐声中翻阅，既可以让你的心平和宁静，又可以让你的知识修养有所
。
假日里，去美术馆、音乐厅感觉艺术的气息，拉近自己与艺术的距离，试着让自己成为一个充满艺术气质的女人。
优雅女人与音乐的关系，就好像鱼儿离不开水，花儿离不开阳光一样。没有音乐的生活总让人感觉缺少些什么，生活是那么的单调、枯燥、乏味。生命中没有音乐的女人，身上似乎也缺少些什么。
一个人的时候，捧一本书，握一杯清茶，闭上眼睛慢慢倾听那些优美的旋律，让心随着音乐漂浮，让所有的烦恼都在这种漂浮中被洗涤。你会感觉到无比的清新，心灵得到彻底放松。进入这美妙的音乐天地吧！优雅女人的生活离不开美妙的乐章。
你还可以尝试学习插花，插花不仅可以美化居室，还可以陶冶自己的性情。通过鲜花这小巧生灵的凋零易逝，使你在更深层的意义上感悟到人生的短暂与光阴的无情流逝，从而萌生怜花、惜花和护花的情怀，激发对生活的珍惜，对生命的热爱。
9.9要认识到真正获得魅力并不容易人的现状更多源自幼年生活习惯的积淀，就魅力而言，更是如此。渴望拥有魅力的愿望很简单。但真正获得魅力、提升魅力，就需要具备修炼魅力的意识和习惯。形象地说，就是你想成为一个魅力女人，你就得把修炼视为一项艰巨的人生工程，天天在路上，苦练不止。
法国女人是被公认的全世界最优雅的女人，而且世世代代富有修炼魅力的意识。法国的母亲们非常注重膝下女儿的体态、发肤、神情、态度，热衷于让女儿参加舞蹈、音乐、表演等艺术方面的学习和训练课程，她们会为孩子们这方面出色的表现感到欣慰和自豪。
一位法国美容专家这样说过：“不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和很有自制力的女人。”这就是说，女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题，女人提升魅力也不仅仅是漂亮的问题，其中还折射出诸多的女性内涵与素养。法兰西世代相传潜移默化的美育教育，铸就了一代代法国女人的优雅。
中国由于民族传统的不同和观念上的束缚，绝大多数女性在未成年时，家庭和社会都没能提供接受美育教育的条件和环境，因此和发达国家的女性相比，女性魅力的“先天”素质和“后天”习养显现出了较大的差距，修炼魅力的意识是有欠缺的。不过，只要我们认识到这一点，并积极地去努力，这种局面是可以很快得到改变的。
9.10准确地评估自己，热爱自己聪明的女人往往相信“我爱我，所以我成功”这句格言。爱自己首先是了解自己，在努力使自己完善的同时，要对自己无关大碍的弱点持有必要的包容态度，毕竟世界上从来就没有完美的人。了解自己的优势与不足，了解自己对人生的终极需求，才能避免徘徊在自己的弱点中自怨自艾，以积极的态度去寻找完成自己终极需求的方法。
不要和麦当娜比美貌和身材，因为你的人生理想可能不是成为一个众人瞩目的明星；不要和刘晓庆去比财富，因为你可能不喜欢整天跟无聊的记者和竞争对手斗智斗勇，最重要的是你要意识到你可能比麦当娜更聪明，比刘晓庆长得更讨人喜欢。了解自己是相信自己的前提，而相信自己会使你显得更加美丽和有气质。
越来越多成熟独立的现代女性开始用各种方式宠爱自己。而宠爱自己的真正用意是坦白地正视自己真正感觉的需要，选择自己想要的，不刻意为讨好别人而压抑自己。谁愿意跟一个整天愁眉苦脸、自怨自艾的人一起共事呢？谁愿意把工作交给一个胆战心惊怕自己失败的人去完成呢？只有那些带着自信的微笑宠爱自己的女人，才会得到更多的合作，更多的信任，更多的爱，她自己也会变得更美丽。为了拥有这种自信、从容的魅力，你必须要准确地评估自己，热爱自己，进而积极地去完善自己。
9.11适当读些吋尚杂志但别盲目赶潮时尚杂志粉墨登场已经有些年头了，虽然售价不菲，但发行量和广告额都不可小看，连海外的时尚杂志在我们这里都能找到买家。最新流行趋势，不出一周，你就可以在广州的大小传媒看到，并且街头上，按照流行趋势打扮的人潮马上就、涌动。
时尚杂志真不失为一种轻松消闲的读物，至少很适合都市的女人，没有几个女人真正关心政治，一般报纸头版的内容恐怕很难找到女性的共鸣者。因而，看时尚杂志，又成了女性的一大爱好。但什么人会相信时尚杂志的说法呢？那几种搭配方法，搞得街上千人一面，好像不流行就是落伍了，让人难受。而参照时尚杂志来穿衣打扮的女人则更蠢，如果以为那样穿出来就是一个时髦的女人，就是品位，则更加贻笑大方了。
在没有时尚杂志的年代，人们穿衣服的选择非常有限，也就没有落不落伍之分，有了时尚杂志，因为衣服太多，让人眼花缭乱，人们才、要指导。时尚杂志的一大贡献，不是教人如何穿得时髦，而是教育女人全方位呵护自己的身体和心灵。不再当女人是第二性的，而是，精彩给自己看。一堆时髦的衣服可能把女人收捨成一个貌似时尚的女人，可是，思维成熟的女人发现时尚的精髓是，独立不羁，任何时候，任何年纪，都可以随心所欲——这样做的难度，比起买一两件时髦的衣服，染两次头发，要高得多吧？
其实，最世上最不落伍的事情，是把自己折腾成忘记年纪，只听从内心感觉，并且有资本随时做自己想做的事情的女人。
9.12大气会在女人身上显示超凡脱俗的美质女人的大气很少被人提及。但没有了大气，时尚就变成了俗气，大气的女人可以略施粉黛，也可以素面朝天；可以华衣美食，也可以箪食简洁；可以安居广厦，也可以寄寓茅舍；可以颐指气使，也可以举案齐眉。无论身在何方，境况如何，也不管贫富贵贱、从业与否，大气总会在一些女人身上显示超凡脱俗的美质，流露出无限生机。
秉大气在于识大体。识大体就是不以一己之好恶臧否世事，而是以包容之心善待众生。有此美德的女人于乖巧伶俐放纵任性之外，又平添一种雍容典雅、从容不迫的风韵，爽如清风，皎似明月。见识的浅薄，本不该算作女人太大的过错，但偶尔性到一位书香满腹、慧眼炯炯的佳丽，也还是让人慨叹这才是人间的尤物之尤。
大气表现在穿衣戴帽，也见诸举手投足，更流露于眉宇和谈吐之间，时尚属于瞬间，品质属于永远。追求时尚的女人，若能在享受每一鲜活瞬间的同时，也锻造自己那经霜不凋、生死不易的大气的品性，则天地间又多了一重厚重的美色，以相夫教子为本分的主妇的家庭又多了一位人伦楷模。这样的楷模越多，世风曰上的可能性就越大，时尚的品位也就越高尚纯粹。
9.13女人最大的悲哀就是缺乏自信唯有自信满满、风姿绰约的女性，才会永远叫人向往。一个女人最悲哀的时候不是男友或丈夫有外性，也不是没有爱情的滋润，更不是成天以泪洗面，而是当你失去自信的日子。与其说年轻是女人仅有的本钱，不如说自信是女人一辈子唯一的资本。自信的女人最美丽。自信不分年龄，不论美丑胖瘦，毫无贵贱之说，只要你是个女人，就该自信。
女人可以没有婀娜多姿的身材，没有漂亮的脸蛋，但是一定不能没有自信。如果连自己对自己都不满意的话，又怎么会让别人觉得你美丽呢？其实，自信原本就是一种美丽，自信的女人有一种不一样的吸引力，它让你拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。只要你有自信，你就拥有了人生的价值；只要你有自信，你就拥有了世界。自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。自信会加强女人对生活的热爱，会使女人更懂得体现人生的价值。
男人最欣赏的就是自信的女人，因为自信的女人让他们在交往中没有压力。虽然千百年的习俗一直把女人放在弱者的位置上，但其实女人太过娇弱依赖，也是男人所不能接受的。女人只要拥有了自信，便有了自己独立的思想。这样的女人往往知道自己想要什么，能要什么。这样的女人可能外表并不美丽，但是她那种由内而外散发出来的气质，已经不知不觉的征服了所有人。
自信是女人一生最珍贵的财富，拥有无数的自信，就能成为永远美丽的女人。
9.14服饰和仪表会在很大程度上影响你的形象不管是在公共场所，还是在私人聚会，只要你与人进行交往，你的着装打扮、言谈举止等外在形象就会出现在他人的眼里，并留下深刻印象。可以说，一个女人的外在形象的好坏，直接关系到她社交活动的成功与失败。
服饰、仪表是首先进入人们眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心目中占有很大分量。
穿衣要得体，这是最基本的要求。只要是适合自己体形、漂亮又有新意的衣服，就应当大胆穿着。服饰的个性，也能让人判断出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，人家会认为你刻板守旧；太过超前会让人觉得轻率固执、我行我素。这两种情况都让人得出“此人不好接近”的结论，自然会影响社交中的形象。
9.15不去追求吋髦，而是根据自身的特点选择衣物
京剧表演艺术家云燕铭曾对自己的穿衣之道作过精妙的总结：“我不想成为时髦的先驱，正因为这样我的服装很少受外界的干扰，都是我自己投入内心的情感，根据自身的特点，精心设计的。我把我的愿望和爱好深深地寄托于服装中，使服装充分体现我的个性。”
冰的是，太多的女性似乎过于容易被光怪陆离的时尚所迷惑，在不惜血本地奋起直追中踏入了歧途。“越是新奇的东西命越短”，越是时髦的东西也就越容易倾向于大众化。在无数女性争相模仿中，时髦也就曰见俗气，开始令人望而生厌。
聪明的女人一定要懂得：拥有时髦，并不一定拥有美丽；穿出自己的个性，才能真正穿出魅力。服饰的风格如果不能与自身的气质相配，那么满身的装饰只能是一堆赘物。暴露式的晚礼服穿在性格开朗的女性身上，会使她在宾朋满座的晚宴上充满信心、应酬自如、光彩照人；而生性胆怯的女性裹在低胸露背的礼服里则难免局促不安、手足无措，显出一股小家碧玉忸怩状。
世界上不存在永远新奇的衣饰，却存在永不过时的品位。拥有几套款式大方、质地较好、色彩含蓄的服装，只要经过巧妙地搭配、适度地点缀，就可以在任何环境中都不失其雅、免于流俗。
9.16女人的风釆在自然，要穿出自己的风絡在追求时尚之前，一定要琢磨一下自己的个性、体型、肤色、身份和生活方式是否具备了追求的条件。如果死抱着“别人有的我也要有”的观念不放，那你最多也只能是一个成功的购买者。一味追求他人创造的时尚，说明你对自己缺乏基本的自信。现代女性要学会的是，用自己的眼睛观察自己，相信自己具有与众不同之处。如果仅仅生活在他人的服饰观念中，你所拥有的当然只能是茫然和盲从。
女性的美贵在自然。浮华的饰物也许可以令人一时目眩，但却不会令人永久痴迷。美国著名影星麦诺蒂丝．贝妮十分引人注目，但她却极少修饰自己，常常一身毛衣长裤、一头飘飘秀发，质朴清新。贝妮说：“我的风采在自然。”这对于被时尚重重包围的都市生活来说，自然是沙粒里的珍珠，稀少难求，因而也就更加可贵。
穿戴名牌在现代人眼中是时尚的标志、地位的象征，因而大众趋之若鹜。但是，名牌之所以“出名”，正是因为他在设计或品位上有独到之处，一旦流行起来，未免“掉价”。所以身着一款名牌，未必能够更加引人注目；更何况名牌未必年年都能保持领先水平、更不可能件件皆佳作。
避开时髦的陷阱吧！穿出自己的风格，穿出自己的品位，使自己的内涵和外表协调统一，才能焕发出迷人的风采。
9.17根据自己的年龄特征选择适当的服裝服饰美具有很强的年龄特征，这种年龄特征尽管因民族的不同而有所差别，但不同年龄要求不同的服饰，已经成为各国普遍的生活现象和文化现象。
女人一定要跟择自己的年龄特征选择适当的服装。
处于青春妙龄的20岁的少女，身材优美，体态轻盈，全身洋溢着勃勃生机。这是人的一生中不可多得的青春美。她们只有着以活泼明丽、宽松利落的运动装或简便装，少女的天然美、韵律美就会自然含蓄或淋漓尽致地表现出来。
而30多岁的女性，从年龄角度来看，应着以明朗色彩的服装，如红、金黄、翠绿等色彩跳跃性强，视野空间较广，且这些服装一般装饰性线条较多，色彩的鲜艳与多变的装饰性线条，可给人以热情、振奋的感觉，适合青年女性的性格与年龄特征。
柔和性色彩的服装，如鹅黄、淡绿等，色彩心理反射不太强烈，美的流动感中等，这类服装的装饰性线条不太多，尤其是大弯曲线条与图案较少，显得安定而宁静一些，给人以沉静、典雅之感，适于中年女性的年龄特征。
凝滯性色彩的服装，如黑色、深黄、深紫等，色彩稳定性很强，光度的传导更慢，视野的心理可视性较窄，这类服装装饰性线条几乎没有，给人以庄重、严肃、质朴的感觉，较适合老年女性。
9.18朦胧含蓄才是现代中国女性所需的服饰美服饰是一种无声的语言，是一个人个性、品位甚至社会地位的象征。很难想象一个把自己打扮得像七彩雀一样的女人，会贏得人们的尊重；而高雅大方的打扮，却能给人留下成熟、稳重的形象，给人以美的享受和启迪。
女性的衣服如果富有朦胧含蓄美，那会使她增添不少的魅力。似隐似现、微露其形的衣服，可以使人觉得女性体内隐藏着无限春色；又可使人觉得意犹未尽，而引发对女性形体美的无限想象，产生一种朦胧含蓄的意境，形成丰富的美感与迷人的魅力。
在现实生活中，我们可以找到不少衣着富有朦胧含蓄美的例子。比如，有些青年妇女内穿大红袄，外罩蓝布衫，微露一角；有的妇女内穿大红针织毛绒衫或丝绒与锦缎之类的大花袄，外着黑呢子大衣，在领的之间透露出一点蕉红的春色。这些服饰较好地处理了露与不露的关系，给人以美的享受。
有些女性内穿红色毛衣，外罩白色羊毛空花女开衫或手工钗针空花衫；也有些少女内穿红色针织品，外披黑色网眼衫。这些衣服红黑相映、红白相衬，色彩丰富而和谐，以素色映衬艳色，似隐似现，确实给女性平添了几分姿色。
烂花面料的衣衫，也很受某些女性的欢迎。这是因为这种衣服面料比较轻薄，烂处似露，可以窥见贴身衣服，不烂处似藏，遮盖着一切，可以造成一种“遥看春色情欲无”的美学意境。
朦胧含蓄的美，不同于袒胸露肩、裸现乳峰那种色情的格调，而是与传统的民族审美情趣相联系的。女性衣服的露，既要使人直接看到天生丽质，充分展示女性人体的自然美；又要符合我国社会心理和传统的审美观念。女性衣服的藏，既可以起到保暖、遮盖护体的作用，又不同于古代封建社会那种把女性的手、脚全都封闭起来的藏。既露又藏，亦实亦虚，朦胧含蓄，才是现代中国女性所需的服饰美。
9.19把穿出自己的迷人个性作为最高原则虽然穿衣戴帽有着各种各样的原则，但穿出自己的个性，才是最高层次的原则。因此，尽管市面上时装款式干种万种，款款皆美，但是对每一个女人来讲，选择合适的时装，穿出自己的韵味，才是最重要的。
有专家指出，如果穿衣时重视了以下三个方面，对于穿出个性就会有所帮助。
（1）衣服式样要简单、大方、明了。线条、款式尽量不要复杂，也不要混杂太多色彩及使用过于繁复的图案；花边不宜多用，应用得精彩，否则会给人以“小家子气”。色彩以黑、白、红三色为佳。因为它们是永远的流行色，不会过时。
（2）衣服的面料非常要紧。款式再好的服装，仍要辅以好的面料，才能相得益彰。其中以纯天然纤维为好，并且天然的丝、绸、缎等布料最能显示服装的高贵感。另外，衣料质地相差太远的衣服最好不要混在一起穿，免得失去协调。
（3）买衣原则是“重质不重量”。宁肯花同样的钱买一件款式、质量均上乘的衣服而不买四五件便宜货。平时注意多看些高格调的服装杂志，武装自己。要知道，真正懂得穿的女人，从来不跟随流行的尾巴。
9.20使自己仝身的裝束配套、和谐、统一和谐就是美。一个女人的美，绝不是许多局部美的简单堆砌，而是有机的和谐的统一。在穿着方面，上下装、内外装、鞋帽及附件如何配套，是一门很有学问的组合艺术。
上下装的搭配，不论从色彩的视觉上还是从面料的质感上，一般是下装重于上装，这会给人一种平衡、稳重的感觉。如厚重的毛呢类上衣，不可配丝绸裤或薄纱裙。色彩上可采取用同种色配置，用邻近色或类似色配置及合理的使用对比色配置等，一般也是下装的颜色略重于上装。
内外装的配套，通常采取对比的办法。如外衣较鲜艳，内衣则应素雅些；而如果内衣较花哨，则应以素雅外装相配。
鞋帽及附件的配套，也是服装整体和谐美的一部分，它们具有调节和点缀作用，配置得当与否，对整体穿着效果将产生不同影响。
除鞋帽以外，附件一般包括提包、围巾、手套、袜子、眼镜，以至扇子、雨伞、发型等，这些也都是能起重要作用的装饰物。它们应与服装主体在款式、用料、花型、颜色等方面都能配合协调，这样，整体效果才会锦上添花。
9.21注意套裙的大小适度一套做工精良的面料优质的套裙，穿在一位白领丽人的身上，无疑会为之平添魅力。但是，如果真的想让穿在自己身上的套裙美丽而生动，就必须大小相宜。他人的套裙，过大或过小、过肥或过瘦的套裙，通常都不宜贸然穿着。
通常认为，套裙之中的上衣最短可以齐腰，而其中的裙子最长则可以达到小腿的中部。但是，在一般情况下，上衣不可以再短，裙子也不可以再长。否则，便会给人以勉强或者散漫的感觉。
特别应当注意，上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。衣袖如果过长，甚至在垂手而立时挡住着装者的大半个手掌，往往会使其看上去矮小而无神；衣袖如果过短，动不动就使着装者“捉襟见肘”，甚至将其手腕完全暴露，则会显得滑稽而随便。
还应注意，上衣或裙子均不可过于肥大或包身。如果说过于肥大的套裙易于使着装者显得萎靡不振的话，那么过于包身的套裙则往往会令着装者“引火烧身”，惹来麻烦。
9.22丝巾的选择和佩戴也不可忽视丝巾是女士的钟爱。确实，不管什么场合，利用飘逸柔媚的丝巾稍作点缀，一下就能让你的穿着更有味道。
挑选丝巾重点是丝巾的颜色、图案、质地和垂坠感。
可以用丝巾调节脸部气息，如红色系可映得面颊红润，或是突出整体打扮，如衣深巾浅、衣冷色巾暖色、衣素巾艳。
但佩带丝巾要注意：如果脸色偏黄，不宜选用深红、绿、蓝、黄色丝巾；脸色偏黑，不宜选用白色、有鲜艳大红图案的丝巾。
在护理方面也要注意。丝巾不要放到洗衣机里洗，也不要用力搓糅合拧干，只要放入稀释的清洁剂中浸泡一两分钟，轻轻拧出多余水分再晾干就行了。
9.23使腰带起到得倆的裝饰作用女士的腰带很丰富，质地有皮革的、编织物的、其他纺织品的等等，款式也多种多样。
女士使用腰带要注意这样几个问题：
（1）要和服装协调搭配，包括款式和颜色。比如穿西服套裙，一般选择皮革或纺织的、花样较少的腰带，以便和服装的端庄风格搭配；要是两件或连衣轻柔织物裙装时，腰带的选择余地大一些；暗色的服装不要配用浅色的腰带，除非出于修正形体的需要。
（2）要和体型搭配。比如个子过于瘦高，可以用较显眼的腰带，形成横线，分割一下，增加横向宽度；如果上身长下身短，可以适当提腰带，到比较合适的上下身比例线上，造成比较好的视觉效果；如果身体过于矮胖，就要避免使用大的、花样多的腰带扣（结），也不要用宽腰带。
（3）要和社交场合协调。职业场合不要用装饰太多的腰带，而要显得干净利落一些；参加晚宴、舞会时，腰带可以花哨些。
扎腰带一定要注意：出门前看看你的腰带扎得是否合适，腰带有没有“异常”，在公共场合或别人面前动腰带是不合适的。在进餐的时候，更不要当众松紧腰带，这样既不礼貌，也不雅观；如果必要，可以起身到洗手间去整理。
经常注意检查自己的腰带是不是有损坏，以提早替换，避免发生“意外”。
9.24根据不同场合的要求佩戴戒指、耳环等饰品
在社交活动中，人们除了要注意服装的选择外，还要根据不同场合的要求佩戴戒指、耳环、项链、胸针等饰品。
戒指一般只戴在左手，而且最好仅戴一枚，至多戴两枚。戴两枚戒指时，可戴在左手两个相连的手指上，也可戴在两只手对应的手指上。戒指的佩戴可以说是表达一种沉默的语言，往往暗示佩戴者的婚姻和择偶状况。戒指戴在中指上，表示已有了意中人，正处在恋爱之中；戴在无名指上，表示已订婚或结婚；戴在小手指上，则暗示自己是一位独身者；如果把戒指带在食指上，表示无偶或求婚。有的人手上戴了好几个戒指，炫耀财富，这是不可取的。
耳环是女性的主要首饰，其使用率仅次于戒指。佩戴时应根据脸型特点来选配耳环。比如，圓形脸，就不宜佩戴圓形耳环，因为耳环的小圓形与脸的大圓形组合在一起，会加强“圓”的信号。方形脸也不宜佩带圓形和方形耳环，因为圓形和方形并置，在对比之下，方形更方，圓形更圓。
项链也是受到女性青睐的主要首饰之一。它的种类很多，大致可分为金属项链和珠宝项链两大系列。佩戴项链应和自己的年龄及体型协调。如脖子细长的女士，佩戴仿丝链，更显玲珑娇美；马鞭链粗实成熟，适合年龄较大的妇女选用。
佩戴项链还应和服装相呼应。例如：身着柔软、飘逸的丝绸衣衫裙时，宜佩戴精致、细巧的项链，显得妩媚动人；穿单色或素色服装时，宜佩戴色泽鲜明的项链。这样，在首饰的点缀下，服装色彩可显得丰富、活跃。
此外，胸针、手帕也可作为饰品使用，它们与衣服相配既有对比美，又有协调美，使人显得更有风度。
9.25如何注意眼镜与发型和脸型的协调很多知识女性需要戴眼镜。佩戴眼镜，应与自己的发型、脸型相吻合，才能起到美的效果。
眼镜要与发型相配合。一般来说，避免留过厚的刘海，因为这会与眼镜相撞，应尽量把头发梳离面部。若你的头发是深黑色，那么便应选择较粗和深色的镜框；而浅色的金属镜框，则较适合灰色的头发。
有着过长过窄的面孔的女人，修剪一个圓形的发型，并佩戴一副较大的、可遮盖面部大量空间的镜框，能让你更有吸引力，但切记勿让头发过长。
长形的镜框，较圓形的镜框更适合颊窄的面孔，因为它能把面部线条拉阔。椭圓形的面孔，最易与各种类型的框架配合。实验证明，佩戴那种强调颧骨线条的框架，更能表现高耸颧骨的美感。椭圓形框架配上浅色镜片，可为颚骨过宽的方形面孔带来柔和的感觉。
9.26尽量使饰物搭配的颜色更美一件入时得体的服装，如果再搭配一些美丽的饰物，会收到相得益彰的效果。若没有与服装搭配妥帖，则会适得其反。
一般说来，耳环、眼镜、胸针、腰带、皮包、鞋子、袜子、项链、手镯、围巾、帽子等等，都是属于饰物的“小玩意”，怎样使它颜色搭配的更美呢？
下面几点原则性建议，供女性参考：
（1）同色系。饰物与服装的颜色相同或相近。如黄色可以配上橙色、奶油色、棕色、浅咖啡色、黑色、白色等；红色可以配上黑色、紫色、粉红色、白色等。这样搭配能给人以柔和的感觉。
（2）对比系。饰物与服装的颜色相对。如桃红色服装，可配以灰色的配件；草绿色服装，可以配上酱紫色配件。两种相对的颜色配在一起，可产生一种强烈的对比效果。这种搭配方式，需有较高明的审美能力才能处理得恰到好处。
清一色的搭配法是最不理想的。比如，全身是咖啡色衣服，咖啡色帽子、鞋子、袜子、手提包、耳环、胸针等，会使人看了觉得非常俗气和呆板。
服装式样的简单与否，与饰物颜色搭配时应讲究。穿素色或式样简单衣裳时，不妨戴色泽鲜明、图案夸大的饰物或配件；而当衣服已经很花、式样复杂时，则配件颜色应单纯些。
应该记住，衣裳是主，配件是副，配件的目的在于衬托衣裳的美，因而不可过分强调配件，以免喧宾夺主。
现代的时装崇尚自然轻松、款式简单，颜色则以鲜明为主。如服装是以红黄为主色的艳丽色彩组合，那么就应用同色系的饰物搭配；如果服装颜色是强烈相反的色彩，相互冲撞，那么最好不用饰物；如果服饰是柔和浅淡的颜色，则可用对比色的饰物来搭配。另外，爱佩戴耳环的女人，要尽量避免上身配用太多的其他衬饰，如项链，丝巾、胸针等。
9.27注重吋裝与化妆色彩的搭配和协调时装与化妆的色彩搭配至关重要。两者在搭配时，要抓住服装整体的意象，来决定化妆的色彩。例如，穿在身上的整套服装如果是比较严肃的，则唇膏可选给人以轻快感的颜色；如果服装是印花图案的，则唇膏颜色可选印花中的主要色彩。时装、唇膏的颜色用同色系可产生优美感，相反色系可产生轻快、活泼感。
橙色和浅花色浓淡法搭配的时装，化妆的色彩选择应是：唇膏橙色，眼影膏褐色，整个化妆微微抹开，形成华丽感。
穿紫色系的服装，显得高贵。因此化妆的色彩，如唇膏、眼影膏可选梅红色，外眼角用金色抹开，以衬托梅红色的华丽高贵。
若穿黑色的上衣，口红可用鲜红色，眼影选苔绿色，颊部微微扫些胭脂即可；蓝色属寒色系，因此化妆色彩要用暖色系，玫瑰红的眼影膏和口红很合适；浓茶色系的服装，最宜秋冬季穿着，面部不必刻意化妆，略施柔和的砂色胭脂即可，唇部也用自然色，眼影用浅花色，可起极佳的衬托作用。
上衣芥末色，下裳草黄色的搭配很美。眼影可选绿色系列，口红则用铁锈红色或橙色作为衬托；灰色时装可配明亮粉红的唇膏，眼影选玫瑰粉红，以衬托出高贵和柔和感。
9.28仝面了解女性倆态美的丰富內涵除了姣好的面部和翩翩的风度，每一个女人都非常希望自己拥有优美的体态。对于女人来说，体态美具有丰富的内涵，主要体现在以下几个方面：（1）匀称叫的曲线美。这种美是由匀称叫的体型美所体现出来的。女性肩窄髋宽，皮下脂肪丰富，加之丰满的胸脯，整个躯体的曲线柔和、圓润似水一般流畅，形成女性躯体的细腻而富有变化的曲线美。
（2）变幻微妙的肌肤美。肌肤是女性富有魅力的外在表现。一个有着娇美肌肤的女人，不管有多大年龄，看上去都会给人以漂亮、愉悅的感觉。除了肌肤的白皙和柔润外，丰腴、细腻而富有弹性的肌肤，使女性平添了几分妖媚。
（3）高雅灵活的姿态美。它是指女性在日常生活中行走、站立、坐卧时身体各部分所呈现的姿态。姿态动作的美，是身体各部分的动作相互配合而表现出来的外部形态的美。高雅灵活、富于变化的造型因素，是人体姿态美的突出特点。女性的身姿体态美，比起曲线美、肌肤美，能进一步显现女性的内在精神的美。
（4）端装生动的容貌美。这是面貌神情显现的美。可以说容貌美是观照女性外部形态美的焦点，并能最充分地体现其内在的本质特征。五官端正，目光多彩，面相生动，精神焕发，应是面貌神情美的完好因素。
9.29充分展示自己的性别美女性美普遍被大家认可的形象，一直是娴静的、温柔的、甜美的。女性容貌清秀，线条柔和，言谈举止中所散发出来的脉脉温情，强烈动人。
交际时，女性如能巧妙地利用自己的性别特点，表现得谦恭仁爱，热情温柔，一般总能激起男性的爱怜感和保护欲。女性自然的柔和所产生的社交力量，有时比“刚强”的力量要大得多。
聪明的女性总是自觉地突出自己的性别形象。如英国前首相撒切尔夫人有“铁娘子”之称，政坛作为不让须眉，但在家中仍是个好主妇，为家人做早餐，为女儿粉刷墙壁，对丈夫温存体贴，其温柔美得到了人们的交口称赞。
为了更有魅力，在日常生活中，女人一定不要忘记充分展示自己的性别美。
9.30不要咸为魅力和化妆的奴隶女人要追求美，要学会化妆，要追求时尚，要增添魅力；但是，要有主见，有自己的观点和思想，千万不要成为魅力和化妆的奴隶。
近些年来，女人的化妆常常给人面目皆非的感觉，令人目瞪口呆。文眉文眼线还不算夸张，最受不了的是把睫毛涂成蓝色，将眼影打上金红色。远远一看，火眼金睛的样子如同妖魔。
还有唇膏，真不明白，为什么大多数女人都把它涂得那么厚，使嘴唇看上去就像包了厚厚一层橡胶的汽车轮胎似的。略去吃饭喝水甚至接吻等诸多不便之外，这样的嘴唇也实在不好看，因为它已不是唇了……
我们并不反对化妆，而是强调自然美和女人独有的精神气质所焕发出的光辉。的确，女人良好的气质所展示给人的气息，比精巧的化妆的印象还要深刻。因为前者是一种有底蕴和内涵的美，而后者只是一种帮衬。有了前者，美的光辉才能恒久地从女人身上迸发出来。至于人为的化妆，它只能起到辅助作用。这就是为什么很多妆化得不错的女人乍一看很漂亮，再仔细看几眼却给人冰的感觉。
一位日本作家的一部小说的主人公说：“我活着的目的并非向别人出示一张漂亮的脸！”
这话说得太言简意赅了。如果女性也能够像男性一样，寻常的相貌亦会被看做是可爱正常的人，女性就解放了。
