进入最后一个孕月的准妈妈应该避免独自外出或长时间在外。此时适当的运动仍然不可缺少，但不可过度，以防止消耗太多的精力而妨碍分娩。营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。
处理阴道分泌物
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致使阴道分泌物增多。通常为乳白色，属于正常的生理现象，不过常给准妈妈带来不适。阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加，血液充斥于阴道内，就会有渗出液（分泌物）流出，这是正常现象，准妈妈不必过于担心。
但如果分泌物呈黄色，有恶臭、瘙痒、豆花状等现象时，准妈妈最好去医院诊治，切勿自行涂抹药剂或置之不理，以免危害自身与胎儿的健康。
每次排尿后用温水清洗外阴部，切勿用清毒水，以免破坏身体原有的保护膜。
准妈妈应该避免穿尼龙质料内裤，推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。
使用卫生护垫并随时更换。
