沟通是一个持续的过程，是了解彼此不可或缺的途径，也是令相爱的人感到快乐的重要手段之一。所以，我们要及时沟通我们的正性情绪，不要害怕袒露真情，更不要觉得良好感觉的表达可有可无。我们也要时常沟通那些看似和我们的生活够不上边的事情，有时沟通本身比沟通的内容更加重要，对方对其他事情的感悟与理解同样有益于加深彼此之间的了解和情感。
如果能做到这些，也许我们就能够最大限度地预防摩擦和分歧的出现，但是不可能将其百分之百地拒之门外。如果真的发生了矛盾，沟通就变得更加必不可少。这时的沟通需要我们更加注意方法和分寸，遵守两性间沟通的基本法则。
即使是为了解决意见分歧而发起的沟通，我们也不能忘了肯定对方对的地方。这乍听起来有点滑稽，其实富含道理。所有事情都存在辩证关系，不可能哪一个问题的错误全在一方，也不可能相悖的意见就没有一点相通之处。在面对矛盾冲突的时候，肯定对方有道理或者情有可原的一面，能够帮助我们找到沟通的基础，也能够让我们始终保持理性。对对方多一份关注与理解，对方也会报以同样的善意。
情侣之间的沟通，不是敌我沟通，也不是辩论赛，我们并不是想要将对方置于万劫不复的境地，而只是为了和对方找到契合点，达成一种平衡与默契。所以，我们不该过于粗犷地扼杀对方的一切观点和作为，而应该从中找到与自己的想法一致以及对方友善的一面。
一个男人出差回来，给妻子买了一把上千元的梳子，喜滋滋地送给妻子。妻子看到后很不高兴，因为她实在搞不懂为什么有人会买一把上千块的梳子。有这笔钱，还不如买个皮包或者改善改善家庭的伙食呢，她认为男人太不了解自己的需求。但如果这时她火冒三丈地和男人吵架，劈头盖脸地否定男人的行为，我们不难想象男人的心情。这个时候，女人应该首先肯定男人的良苦用心，感谢男人出差在外还想着自己，这些是两人存在的不合意见中相合的部分。
要看到对方对的和好的一面，就要求我们有换位思考的能力。有时候，我们必须要站在对方的立场上考虑问题，才能够发现对方的苦衷或者道理。也许男人给女人买这把昂贵的梳子，只是因为卖主号称它能够治疗偏头痛，而男人认为如果能够治好女人的偏头痛花多少钱都值得。
还有的时候，男人觉得女人无理取闹，可也许女人之所以会无理取闹只是想要获得男人的关注。如果只站在自己的立场和角度考虑问题，我们就会变得难以和别人沟通，因为沟通，指的就是两个人相互了解并达成一致，总是希望别人理解自己，而从不试着让自己去理解别人，又怎么可能达成这个结果呢？
另外，沟通包含两大要素，传送信息和接收信息，而大多数人都犯了一个致命的错误——说得太多听得太少。当对方在倾诉的时候，我们不断走神、恶意打断，倾听对方似乎只是为了从他/她的言语中找到可以用来回击的漏洞。我们根本没听到对方说什么，至少，没有听到心里去。我们习惯了狡辩，坚持自己，从不妥协。我们心情浮躁，从来没有真心实意地想要达成和解，更不想改变自己，而是一心想着如何让对方顺从于自己，好让自己成为两人生活的主宰。
当对方要求我们改变的时候，我们通常会想：“凭什么是我改变，而不是你改变呢？”我们从不会认真思考是不是真的是自己存在问题。沟通是双向的，如果我们封闭自己的耳朵，只会张开嘴巴，沟通永远不可能成功。一定要在沟通的过程中，真心实意地倾听对方的感受和想法，并试着去理解。在适当的时候，我们还可以试着重复对方的话语，或者给予必要的反馈。让对方知道我们在积极地倾听，并保证对方所表达的意思与自己所理解的含义相一致。
沟通当中的另一个重要要素，就是沟通的渠道。面对面的直接沟通能够提高沟通的效率，并且能够观察到彼此的身体语言，但有时它显得过于直接，直接到对方的某些反应可能会阻碍我们表达自己的真实思想。每一种沟通渠道都有它的优势和缺点，利用不同的沟通渠道与另一半进行沟通，才能够把真实的自己从各个层面上表达出来，也能够让彼此间的了解更加紧密和厚实。
比如，除了面对面的沟通以外，写信也是个不错的方式。人们总认为写信是无法见面的人才会使用的沟通方式，其实并不是这样。写信是与别人的沟通，同时也是与自己的沟通。书信能够将我们许多潜意识当中的思想带到意识当中来，也能够帮助我们把很多没有头绪的想法理顺，在这个过程中，我们明白了自己的真正所需。并且，写信需要一个过程，不像谈话那样迅速直接，这能够帮助我们沉淀心情，表达自己最真实的感受。当然，它也更加浪漫，会给我们的爱情留下纪念。所以，即使同住在一个屋檐下，让对方阅读而不是倾听你的感受，也会是个不错的选择。
另外，现在科技迅猛发展，为我们带来了更多种沟通渠道，各种即时聊天工具，能够让我们随时找到彼此，各种可爱的动漫表情，能够帮助我们生动地表达情感。而博客和微博，则能够帮助我们用一种不同于以往的方式与对方沟通，我们能由此了解对方对很多事情的看法，知道他/她所关注的话题。总之，每一种沟通方式都有它的特性，如果能够调动多种沟通方式，巧妙地运用到彼此的生活当中去，沟通必然会更加顺畅和舒服。
在沟通的世界中，有一些共通的原则，能够帮助我们促成沟通的良好效果。对这些原则和技巧的运用，也许能够为我们的感情和生活带来转机，也让我们在沟通的时候更加自信。而最最重要的一点是，一定要记得，无论到何时，都不要放弃沟通，只要彼此沟通，一切就都有可能。
