登陆注册
7816400000016

第16章 脚的保健与人体健康(16)

【用法】将以上3味药洗净后切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热生津降糖。主治各类糖尿病。

3.苦瓜罗汉果皮方

【组成】苦瓜200克(干品100克),罗汉果皮60克。

【用法】将以上2味药洗净后切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热生津降糖。主治各类糖尿病。

贫血

贫血是指人体单位容积循环血液中的红细胞(RBC)数低于正常水平(男性少于4.0x1012/升,女性少于3.5×1012/升)或血红蛋白(Hb)量低于正常水平(男性低于120克/升,女性低于110克/升)。贫血是造血系统疾病中最为常见的疾病。贫血的临床症状有面色苍白、呼吸短促、失眠、心慌、头晕、耳鸣、健忘、食少、月经量少、舌淡脉细等。足部药浴和按摩,可以通过药液及对相应反射区、穴位的刺激,调整内脏造血功能,达到生血、补血的目的。

1.当归鸡血藤方

【组成】当归20克,鸡血藤30克,川芎15克。

【用法】将以上3味药入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次3分钟。15天为1个疗程。

【功效】补血养血。主治各类贫血。

2.制首乌仙鹤草方

【组成】制首乌30克,仙鹤草40克,皂矾60克。

【用法】先将皂矾打碎,入锅加水适量,煎煮30分钟,再加入制首乌、仙鹤草,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜表现为自发性皮肤瘀点和瘀癍,鼻出血和牙龈出血,口腔黏膜及舌出现紫血泡。慢性患者多以某一部位的反复出血为特征,往往导致贫血。应积极寻找发病原因,去除病因。足部药浴与足部按摩配合,有辅助治疗作用。

1.仙鹤草旱莲草方

【组成】仙鹤草50克,旱莲草40克,苋菜100克。

【用法】将以上3味药洗净,切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足,药浴温度不宜过高,保持在30~40℃为宜。每天1~2次,每次20分钟。15天为1个疗程。

【功效】滋阴养血,止血去癍。主治各种血小板减少性紫癜。

2.生地丹皮方

【组成】生地黄20克,丹皮15克,鲜藕节100克。

【用法】将以上3味药洗净,切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足,药浴温度不宜过高,保持在30~40℃为宜。每天1~2次,每次20分钟。15天为1个疗程。

【功效】滋阴凉血,清热止血。主治各种血小板减少性紫癜,对癜部鲜红,伴鼻出血、牙龈出血,心烦,大便干结者,尤为适宜。

3.白茅根马兰头方

【组成】白茅根100克,马兰头80克,鲜小蓟60克。

【用法】将以上3味药洗净,切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足,药浴温度不宜过高,保持在30~40℃为宜。每天1~2次,每次20分钟。15天为1个疗程。

【功效】滋阴凉血,清热止血。主治各种血小板减少性紫癜,对伴鼻出血、牙龈出血、心烦、大便于结者,尤为适宜。

4.土大黄藕节方

【组成】土大黄100克,藕节150克,紫珠草30克。

【用法】将以上3味药洗净,切碎,同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升温开水同入泡足桶中。浸泡双足,药浴温度不宣过高,保持在30~40℃为宜。每天1~2次,每次20分钟。15天为1个疗程。

【功效】滋阴凉血,清热止血。主治务种血小板减少性紫癜,对伴鼻出血、牙龈出血、心烦、大便干结者,尤为适宜。

水肿

水肿是指体内水液潴留,泛滥肌肤,引起头面、眼睑、四肢、腹部,甚至全身浮肿者。现代医学所指的全身性水肿,包括心、肝、肾等脏器的病变及营养不良,内分泌失调等原因引起的水肿在内。心源性水肿、肝源性水肿的重症病人,足浴时忌水温过高,以防发生意外。其他水肿,尤其以下肢水肿为主者,均可采用足部药浴及足部按摩。

1.麻黄桂枝浮萍方

【组成】麻黄15克,桂枝20克,浮萍150克,车前子50克,白酒50克。

【用法】将以上前4味药入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水及白酒一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

【功效】疏风发表,渗湿利水。主治各种下肢水肿。

2.四皮汤

【组成】茯苓皮30克,五加皮20克,大腹皮20克,生姜皮15克。

【用法】将以上药物入锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

【功效】健脾行气,渗湿利水。主治各种下肢水肿。

3.麻黄防己方

【组成】麻黄20克,防己15克,车前草30克,玉米须100克,冰片2克。

【用法】将以上前4味药入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,调入研成细粉的冰片,与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

【功效】疏风发表,渗湿利水。主治各种下肢水肿。

4.冬瓜皮白茅根方

【组成】于冬瓜皮100克,白茅根60克,葫芦瓢100克,马鞭草30克,白酒50克。

【用法】将以上前4味药入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水及白酒一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

【功效】疏风发表,渗湿利水。主治各种下肢水肿。

5.桂枝二苓方

【组成】桂枝30克,猪苓20克,茯苓20克,制附子15克,泽泻15克,干姜30克。

【用法】将以上6味药入锅,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟。每晚1次。7天为1个疗程。

【功效】健脾温肾,通阳利水。主治下肢水肿,日久不愈。

6.车前子浮萍方

【组成】车前子30克,浮萍200克(干品100克),生姜30克。

【用法】将以上3味药同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30~40分钟,并配合足底按摩。每天1次。7天为1个疗程。

【功效】利水消肿。主治各种下肢水肿,对功能性水肿、营养不良性水肿及内分泌性水肿尤为适宜。

尿石症

尿石症是指泌尿系统结石,包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。主要临床表现有腰部阵发性剧烈绞痛,并沿该侧输尿管向膀胱、会阴及大腿两侧放射。常伴有面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状。绞痛后可出现血尿。肾区有叩击痛者,提示肾盂及输尿管结石。排尿突然中断,改变体位又可继续排尿,或伴尿频、尿急等膀胱刺激症状者,提示为膀胱结石。足疗,尤其是足部按摩,可使输尿管蠕动加强,排空加快,有助于结石的排出。

1.二金车前草方

【组成】金钱草30克,海金砂15克,车前堇50克,滑石(包煎)20克。

【用法】将以上4味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

【功效】清利湿热,通淋排石。主治各种尿石症。

2.牛膝方

【组成】牛膝30克,车前子10克,冬葵子30克,当归尾15克,风化硝(包煎)10克。

【用法】将以上5味中药入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每晚1次,每次30分钟。15天为1个疗程。

【功效】清利湿热,通淋排石。主治各种尿石症。

痹症

中医所称的“痹症”是指气血、经脉为病邪阻闭而引起的病症,包括现代医学的风湿性、类风湿性、损伤性及增生性关节炎等病。中医认为致病原因为正气不足,外感风、寒、湿、热,致使气血运行不畅从而引起的筋骨、肌肉、关节等处的症状,如疼痛、酸楚、麻木、关节肿大变形和屈伸不利等。足部药浴及足部按摩对下肢痹症有较为满意的疗效。

1.成灵仙白酒方

【组成】威灵仙60克,白酒50克。

【用法】将威灵仙入锅,加水煎煮40分钟,去渣取汁,与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次,20天为1个疗程。

【功效】祛风散寒,除湿止痛。主治下肢痹痛。

2.川草乌细辛方

【组成】制川乌30克,制草乌30克,细辛10克,麻黄15克,当归20克。

【用法】将以上5味药同入锅中,加水煎煮40分钟,去渣取汁,与3000毫升开水一同倒入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次,重症病人早晚各1次。20天为1个疗程。

【功效】散寒止痛,祛风除湿。主治下肢风寒湿痹,对寒邪偏胜,疼痛严重者尤为适宜。

3.独活海风藤方

【组成】独活20克,海风藤60克,稀莶草50克,桑枝100克,白酒50克。

【用法】将以上前4味药同入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

【功效】祛风散寒,除湿止痛。主治下肢风寒湿痹,对关节游走性疼痛者尤为适宜。

4.苍术苡仁方

【组成】苍术30克,生苡仁60克,五加皮50克,川芎30克,冰片2克。

【用法】将以上前4味药同入锅中,加水煎煮40分钟,去渣取汁,调入研碎的冰片,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足30分钟。每晚1次。20天为1个疗程。

【功效】除湿活血,通络止痛。主治下肢风寒湿痹,对下肢沉重、关节肿痛者尤为适宜。

痛风

痛风为嘌呤代谢障碍性疾病,特点是血清尿酸水平升高,尿酸盐以结晶形式沉积于组织,从而引起急慢性痛风性关节炎反复发作,并导致关节畸形、痛风石、肾结石及慢性间质性肾炎。中年男性发病率高,春秋季多见,半夜起病者居多。本病类似于中医的痹症、历节风等病,多为湿热邪毒侵犯关节肌肉所致。采用清热利湿、消肿散结、通络止痛的药物进行药浴,并与足部按摩相结合,有辅助治疗功效。

1.归芎乳没方

【组成】当归15克,川芎20克,制乳香10克,制没药10克,川牛膝20克。

【用法】将以上药入锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并滤液,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天2次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】活血化淤,散结止痛。主治各类痛风。

2.银花藤鸡血藤方

【组成】银花藤25克,鸡血藤30克,独活15克,苏木20克,乌梢蛇15克,白酒30克。

【用法】将以上药前5味入锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并滤汁,与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天2次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热利湿,祛风活血,通络止痛。主治各类痛风,对急性痛风尤为适宜。

3.樟木柳枝方

【组成】樟木屑60克,柳树枝100克,白酒50克。

【用法】将柳树枝切碎,与樟木屑同入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与开水及白酒同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天1次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】活血行气,清热利湿,通络止痛。主治备类痛风。

4.大黄艾叶方

【组成】生大黄20克,艾叶60克,王不留行15克,木瓜20克,伸筋草30克,白芷15克。

【用法】将上药入锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并滤液,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天1次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热利湿,通经止痛。主治各类痛风,对急性痛风尤为适宜。

5.天麻红花方

【组成】天麻15克,红花10克,川牛膝30克,稀莶草50克。

【用法】将上药入锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并滤液,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天1次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热利湿,通经止痛。主治各类痛风,对急性痛风尤为适宜。

6.忍冬藤丹参方

【组成】忍冬藤40克,丹参30克,桂枝15克,苦参20克,五倍子15克,乳香10克。

【用法】将以上药入锅,加水煎煮2次,每次30分钟,合并滤液,与开水同入泡足桶中。先熏蒸,后泡足。每天1次,每次45分钟。15天为1个疗程。

【功效】清热利湿,通经止痛。主治各类痛风,对急性痛风尤为适宜。

第二节皮外科疾病的足浴疗法

粉刺

粉刺即寻常性痤疮,又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于面部及胸背部,是青少年时期常见的一种损美性皮肤病。

同类推荐
  • 新编家庭实用医疗保健营养全书

    新编家庭实用医疗保健营养全书

    现在快速的生活节奏,先进的医疗制度,使得人们有意识地注意膳食的升级,要求人们从温饱型转向营养型,向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好,同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识,用于指导饮食、增强体质。
  • 前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    前列腺病是男性的“专利”,给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺,正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症,前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。
  • 中草药治病大全

    中草药治病大全

    健康是人生的根基,如果不尊重健康,纵使你学贯东西、才华横溢,纵使你位高权重、地位显赫,当你收获辉煌的同时,你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 四季健康养生百科(现代生活知识百科)

    四季健康养生百科(现代生活知识百科)

    古往今来,人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题,是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中,也发现和总结了许多很好的方法,如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等,这些都是人类的宝贵财富。
  • 会说话的菜谱书:孕产妇营养餐

    会说话的菜谱书:孕产妇营养餐

    “扫码”下厨房,菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐,每款均配有二维码可供扫描,读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法,让日常饮食吃得健康,吃得更安心,是百姓居家养生饮食书的首选。
热门推荐
  • 创神位

    创神位

    少年入世,风云搅动。神秘印章究竟何用?战争与杀戮永不停息的帝国内谁将魔手伸向皇位?冥冥之中是谁的眼睛漠视着一切?
  • 南岸笔录:EXO血族寻爱记

    南岸笔录:EXO血族寻爱记

    我叫朴清纪,我的世界有点神奇(小说与实际不同)
  • 女人这样最聪明:改变女人一生的八堂课

    女人这样最聪明:改变女人一生的八堂课

    同样是女人,为什么有的人能一帆风顺,而有的人却步履艰辛?个中原由不尽言说,但唯有一点却可概括,那就是女人的聪明与否。聪明的女人应该是智慧与从容并存的,具备这种特质的女人才能从内向外雕琢,透出一种让人信服的气质。魅力是女人至尊无上的风韵,总是与高贵、温馨、精美的气质联系在一起。女人是一件华丽的饰物,一份优雅的心情,一种精致的生活,一种永不褪色的魅力……
  • exo我们相约在SM

    exo我们相约在SM

    “是你们!”一个命运的安排,相遇的缘分,偶然的机会,自己的选择,制造了一幕幕或喜或悲的镜头。“不再见!”成长就是这样的,不断的告别,不断的遇见,不断的感情纠纷,不停息地坎坷挫折,只为了发现---原来一直是你。“我有得到过,也有失去过,每一次都让我刻骨铭心,早已让我这个经不起大风大浪的心,已经习惯了与我擦肩而碰的腥风血雨,在我最美好的年纪,遇见了恰巧最美好的你”人生就是这么经不起时间的推移,感情也是这样,长时间的隐藏埋匿,终会败给于---最初的感觉,纯粹的想法
  • 心理学与情商、气场、影响力

    心理学与情商、气场、影响力

    本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
  • 纯禽暴君:朕本红妆

    纯禽暴君:朕本红妆

    装死被抛乱葬岗,顾佳期从胸前高耸肥硕的左峰取出一沓银票,又从右峰取出一本《唐门攻城九器》,媚笑——亡国非要殉国吗?扯蛋!世界这么乱,刚烈给谁看!她偏要活得逍遥快活。一手抓美男,一手抓权势,两手抓,两手都要硬!左闪右躲,却难逃一只腹黑冷面祸水禽兽来袭——禽兽想吃娇女,发现很硌牙;禽兽想宠娇女,但是人家不稀罕。禽兽急了:“你忙归忙,什么时候抽空嫁给我?“没空,姐要复国!”禽兽淡然远目:“复国?伤神伤身的。不如……留着体力做更重要的事情!”
  • 战火边界:女王不好惹

    战火边界:女王不好惹

    或许正常人眼里面的“女王SAMA”都是高冷霸气,不近人情,护犊子的那种。既然这么说的话,这个女王分明就是一个大逗比好吗?!风芷玥,花式坑队友二十年!(然而她并没有那么老)。提到她,混地下世界的几乎都认识,说成是无人不知无人不晓也没有丝毫奇怪的。但是呢。。你会想到一个“女王”在战斗的时候会把装着满满子弹的突击枪扔到敌人的脚边然后对着你笑呵呵的说一句sorry吗?!你会想到一个“女王”会因为你一句话一个“不小心”将手雷扔到己方阵营的吗?!或许到这里许许多多的朋友会吐槽:“真的够了好吗!!”是的,这些事情,这种事情,这类事情风芷玥她都干过!虽然说是马马虎虎的,但是俗话说的好,要以德服人嘛~
  • 九龙遨天记

    九龙遨天记

    九龙遨天记简介:天地初开,万物混沌,天地灵智未开:盘古开天,诞生人,魔,妖三大种族,之后天地混乱,万法初现,人,魔,妖,开始了漫长的争斗,,,,,经过漫长的争斗,人最终创立天庭,统领天地,更是斩杀妖帝祖龙王,用其身躯炼制天地神座,世人称之天帝龙椅,乃是玉皇大帝统领天地的龙椅。但是,天有不测风云,玉皇大帝出游,受到妖魔围攻,最终不敌身亡,从此天地大乱,纷争乱起,,,,,无数年后,天地依然混乱,战乱纷飞。但是天地间流传一个传说,让神,魔,妖,佛都十分向往的传说,,,,传言,谁能坐上天帝龙椅,就是天地主宰,万界之主。至此,无数强者都为这个传说铺天盖地的追去,都是为了成为万界主宰。新人!新书!求支持!
  • 永镇八荒

    永镇八荒

    刀所向,永镇八荒!如何穿越异界?只需在雷暴时端坐树下即可。省时省力!亲测有效!木森就是这个杯具,穿越到了杀机密布、危机四伏的蛮荒以后再也不能好好的宅了,于是木森扯起大旗替天行道,还亿万苍生一个朗朗乾坤!
  • 对面二楼的男人

    对面二楼的男人

    对面二楼的男人,透过双层玻璃和十几米的距离,身在五楼的我第一次较为清晰的看清对面二楼的他的背影!其实,最初吸引我的不是对面二楼的男人,而是那里精致的、复古的、颇具艺术气息的室内装潢!!!