第49章 这些食物对抗关节炎

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

本书从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

每个人都希望自己的一生过得更精彩，更有意义，本书从十个方面入手，探讨了人的习惯、情绪、欲望、情感、爱好等对人的行为的影响，进而使人们意识到，只有学会控制，行为适度，才能控制、掌握自己的命运。

虽说她是姑娘，也并非生来没人管，可她就是能够闹得全家不得安宁；虽说青王很嚣张很霸道，谁都怕他，可她就是要在老虎口中拔牙；虽说青王妃只能活过三个月，但她这次心虚了，打死也不要做青王妃，可惜该死的王居然想要左拥右抱，强迫她嫁给他…不过也行啊，他娶他的，她则在新婚前一晚，拉着裕王在他面前搞暧昧…

夭夭婚介所，是一所普通的婚介所，每天却上演不同的故事。夭夭在红尘八卦中混迹，什么时候才能找到属于自己的故事。

28岁的沈宸终于找到了许默琛，当他以为一切都还来得及的时候，他忘了，她已经二十六了，女人最美丽的青春已经所剩无几了。许默琛婚礼那天，新郎不是他。那一天，他出了车祸。醒来的那一刻一切都变了。他回到了过去，18岁那年，一切都刚刚好。他未娶她未嫁。然而有一天有个人告诉他这一切都是梦，梦醒了一切都结束了……

为什么有的女人在职场上处处受欢迎，上下都通融？为什么有的女人工作很努力，但却总受委屈？这些问题的答案都在本书里。本书教会你做一个职场人气女王，帮你走上事业的高速路。本书侧重女性在职场上的自我提升和人际关系，从改变职场形象入手，到修炼职场心态、提高说话技能、创造工作业绩、和老板与同事如何相处、积累人脉资源、增强处世能力等，让女人成为一个真正的职场人气王。

梦洪村，地区位于日本北海道沿岸的一座小城镇。平均人数为6万人的人数。一场突如其来的短信。使得这个世界变的慢慢的堕落。（恭喜你，城田美雪。你被选为SurvivalGame的唯一人选。游戏将要开始了。）互相的杀戮。一场血腥的逃亡和杀戮即将下降。只有最后一位幸存者才能成为游戏的胜利者。成为掌控游戏的“God”

少年轻锐喜谈兵，父学虽传术未精。一败谁能逃母料，可怜四十万苍生。我是赵括，我不再是曾经的我。战国的战火，因我而平息。灾难的子民，我将带领你们走向和平。（本故事纯属虚构，如有雷同，绝对是本人查了资料，恶哈哈，装逼开始了。）

顾凉风：“难道你不喜欢我了吗。”北晨：“……”没有，怎么可能不喜欢，她喜欢了他七年，这么长的时间，她要不喜欢早就可以不喜欢他了。可是，她并没有。她不知道，该怎么和他说……

她以为爱一个人只要倾其所有，超越生命即可可命运却给了她最无情的结局“我还会有爱情嘛？”她无声的流着眼睛，问着。“会有的，一定会有的！”无数人这样回答着。可，她已经被伤的完全没有了自理能力，这样残缺不全的她，还可以再完整的去爱一个人嘛？

“我。。我被外星人绑架了？”一个很荒唐的念头，却真实的发生在林不凡的身上。真是一个日了狗的年代，林不凡挣扎着想要扯掉插在他身上的管子。却一点力气都用不上，眼睁睁的看着管子中的液体注射到自己的身体中。苦笑着，真是人倒霉，什么千奇百怪的事情都能遇上。想他林不凡，自命不凡，还真的是太不凡了。被外星人绑架，这种美国电影中才有的情节居然会发生在他身上。遇到外星人绑架，说出去谁会相信。恐怕会被人认为是神经病，哄堂大笑。