第390章 网球腿

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

本书是一位知名老中医的坐诊实录，收集了老中医40余年来的诊断中医偏方，这些偏方经过无数患者验证，行之有效，可以说面面俱到，非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题，经过几样简单的食材，即可轻松化解；也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理，即可治愈；也许，你的孩子感冒、发烧，书中几个简单的小偏方，你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用，最简单，行之有效的偏方书籍。一本书，一个中医院到自家门口。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

地球上身具八阳之体的宅男陆风，在一次“英勇”的扶大爷过马路之后，居然穿越到了一个修仙世界。在这个陌生的世界里，他一步步揭开自己身世谜团，并且，一步步走向自己人生的巅峰，美女，丹药，仙器，宝藏，他应有尽有

她不小心误惹A城第一富豪的太子爷，不但将他看光光，还拿他的果照去赚钱，结果发现自己上了头条，还被全城通缉，“你做梦！我不会满足你的无理要求！”她义正严辞地拒绝。“我什么都给你看光光，你不负责任？”BOSS邪恶一笑；“尼妹呀，全城的人都将你看光光了，你为什么不叫全城的人对你负责任？”尼玛，她只是将他看光光，可是他却将她吃光光，明明吃亏的人是她呀呀呀呀，为毛要她来负责任，这是什么世道呀，眼看着他的动作越来越过火，她决定反抗：“太过份了！”“是吗，我觉得还可以更过份一点。”

在希亚学院发生了许多事，有冷紫嫣和叶千琪的爱情故事，也有许多奇怪的事

她是月家的七小姐，婚事将近之时，被青梅竹马抛弃。心灰意冷之时开始弄些旁门左道，种出了个男人，因为圈养过程中失败，从此……

当魔兽成为主宰的时候，其下的其他种族步难行。这里是魔法与斗气的世界，没有能够求助和祷告的神明，有的，仅仅是希望的黎明！

传说，上古时代诛神陨落之后，神念便化入了亿万星辰之中！在星武世界，星塔则成为了唯一可勾通诛天星辰的存在！引星魂，炼星力都离不开星塔，它是所有星炼者修炼的核心！穿越到这个世界的刘宇风虽然无法成为星炼者，但身体之内，却有着这样的一座神秘星塔！前世王者，岂甘沦落？且看后世狂神，如何控星塔，定乾坤！

中原人称各方为夷，独称南疆为蛮。中原人传说女娲造人，南疆则传说傩神创世。由于各种原因南疆积弱，傩道势微。千年前中原人方怀远立足南疆，中兴傩道，创立傩教，始称傩武。神荒大劫，方家一代天骄方怀远英年早逝，死因不明，成千古悬案。方家从此受到诅咒，家道中落，人丁稀少。千年间方家也不乏杰出人才出现，但终未能解除诅咒，大多饮恨而终。千年之后，方怀远之后方圄岩，受爱情失意和高考失败的双重打击后，回老家逃避现实。回到老家后从而得知家族的秘密…为了忘记一切而踏入道途…为解除家族诅咒进入神域。在神域掀起阵阵惊涛骇浪…是诅咒还是命运？是兄弟为何生死相博？是爱人何来仇恨？在命运之轮的碾压下，谁才是那个不朽的神奇？是人还是神？

嚣张跋扈，任性妄为，欺弱扬恶···基本上是为豪门贵公子，世家大小姐量身定造的。安静乖巧，善解人意，温柔体贴···基本上是林沐前一世加这辈子的代名词。不巧的是，那些豪门贵公子，世家大小姐正好是重生后林沐的青梅竹马。林沐觉得自己一定是用某辈子拯救了银河系的丰功伟绩，成为了这辈子人人羡慕的高颜值多才华不任性的千金大小姐，获得了万众瞩目的“宠儿”身份，拥有了一群软萌可爱的青梅竹马。然而，竹马越来越凶残，青梅越来越荡漾。身处中间的林沐表示，这感觉，越来越酸爽!本文又名#论一名软妹子如何直面三观崩坏的上流社会#以及#如何拯救你，我的青梅竹马#或者#还我可爱软萌想推倒的正太和loli#还有#青梅竹马越来越不容易欺骗了肿么办#最后#快要被凶残的竹马反欺了怎么办，在线等，挺急的!!#PS：本文坚定的走1v1路线不动摇，前期男主身心不纯不洁非好人，后期幡然醒悟悔不当初追女主。以上，接受不良者勿入，高洁党勿入（重复）!

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

本来于修仙无缘的平凡小子，有一天终于极其意外的等来了这个机会，得到一个衰微修仙门派的垂青。本来资质平庸的他，怎样一步一步的走上修仙这条崎岖坎坷的道路，竟而傲视整个大陆？那么，请看《厉真》这部作品！