第111章 皮肤过敏的自我救治

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

心理健康关系到生活质量、事业成功、家庭幸福和社会和谐，随着社会不断进步和精神文明水平不断提高，心理健康问题日益受到社会和广大群众的重视。本书以最新研究成果和新的视角回答了人们关注的有关心理障碍和精神疾病方面的问题。本书编者为临床经验丰富的精神科医学专家，取材既注意科学性、系统性，又联系实际，注重应用，同时将先进的理论、新的科研进展与丰富的临床实践经验紧密结合，共20个专题，涵盖了心理健康涉及的相关问题，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，实用性强，是广大群众心理健康的良师益友，是防治心理疾病的好向导、好参谋，对精神科医生、心理咨询和心理研究工作者也有重要参考价值。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

她，生活在一个教书家庭，父亲早逝，靠母亲干活为生，她，有一个哥哥，立志考上壮元。父亲的事业和哥哥的志向影响了她，她也从3岁起念诗习武，到9岁，她的文才，武艺可以与哥哥不堪上下了，她就是**。她的身世可不简单，生活更是风波频频……让我们看一个普通民女认主归宗后的生活经历。不圆满的爱情经历，心却不曾碎。是欢喜冤家，还是严夫律己……一路风波，一路坎坷，到最后的结果又会如何？人生之道在其中……

我名元空，名字是我自己的取的，意为回到原点皆为空。此世我存在的意义只为探索自我存在的价值，而这一切的起因，只因我感受到了自己的渺小。这个世界究竟是什么样的？世界为什么会存在？生命存在的意义又是什么？我想知道！新人新书，望大家能鼎立相助，已有10万存稿，请放心阅读。

1940年冬，日军大举侵犯中国国土，中华大地处于危难之中，此时偌大的上海滩成为了中日博弈重要的情报集散地，代号“柳叶”的优秀共产党员受中央指派身兼四重身份潜伏到汪伪政权的特工总部，在爱情、亲情、友情之间转换，在各色大小人物中周旋，游走于政、商、官、军之间，为党中央搜集情报，营救抗日志士的慷慨悲歌，同时也利用自己的家庭出身影响了上海著名的爱国企业家族的报国决心，为抗日战争的胜利作出了卓越的贡献。

一些故事；一些人；一些错过的故事；一些错过的人；一个短篇合集。心若如水，不喜不悲，可会为情困？可会负了你？

何为正？何为邪？何为仙？何为魔？危难之际，误打误撞，开辟了一条，前无古人的修真大道。

十五年前，奶奶正在地里面干活。当她走到埋在他们地里的那座坟头旁的时候，听见里面传来一阵娃娃的哭声。被吓的立刻小跑回去告诉我爷爷，爷爷看到被吓的脸色都变了的奶奶，呸的一下吐出了口里的那袋烟，对我奶奶道：没出息的玩意！怕什么？那是我们家的人。然后，爷爷就从坟里面把我挖出来并养了起来……

全球通缉的顶尖杀手、佣兵界排名第一的佣兵、还有曾经轰动世界的江洋大盗都是江宇辰一手调教出来的徒弟，出道不到两年时间便横扫整个佣兵界和杀手界创下赫赫威名，人称特种兵王。全球发布一项佣金过亿的SS级别任务，江宇辰不想接却无奈被视财如命的美女师傅威逼利诱，最后来到临海市保护富豪家族的大小姐，却不想目标还在幼儿园上大班……

新文：十年如故，裴先生你火了（文名暂定）http：//novel.hongxiu.com/a/1285510/喜欢的亲可以先加入书架，等过段时间填坑。腹黑教主裴靖远的故事。。。暗恋三年，结婚一年，还是逃不开离婚的下场。“这是给您的一点补偿，总裁希望，您永远不要对第二个人提起这段婚姻。”大雨，高烧未退的她被赶出别墅。五年后。再度重逢，他依然高高在上、万众瞩目。而她，跌落尘埃，曾经的乔家大小姐为了一千块，带伤追贼跑了六条街。“乔默，你这又是演哪出？”......醉酒，他不顾她的意愿将她强留在房间。翌日，他冷漠的拂过她小腹上的伤疤，眼底蕴藏着万年冰川的寒意，“我记的五年前我并没有碰过你，别告诉我，这是子宫肌瘤留下的。”乔默倔强的仰着头，“是，我生过孩子，剖腹产。”一个月后，他与夏家千金的婚期被提上日程，第二天，关于他和她的绯闻闹得满城风雨。“慕锦年，你什么意思？”他将她抵在昏暗的楼梯上，“告诉我，乔乔是谁的孩子。”“与你无关。”“乔默，我等你主动告诉我，但记住，我耐心有限。”翌日，报纸上登出了她和他出入酒店的照片。

她本是纯良学霸，坚信低调做人总不会错，但没想到好友的背叛，从小一起长大的伙伴因她重伤等，一切厄运向她袭来。她，又该何去何从？归来，她性格大变，一改以前低调做风，校花？学霸？不好意思，这几个称谓她要了。只是，那个稳居校草之位的男的为什么要缠着她？还有，为什么，她会莫名其妙的答应了，难道，这就是他们说的，悸动？

混沌无极，大道衍生。圣人云：无欲则无所求。那小道有欲当如何？圣人又云：红颜若枯骨，向道之心当自然天真。小道自感向道之心已天真自然，但渴求圣人赐矛‘枯骨’炼尘心。