登陆注册
6173300000136

第136章 足跟

足跟痛是指跟骨结节周围由慢性劳损所引起的疼痛,常伴有跟骨结节部骨刺,多见于40~60岁的中老年人。特点是疼痛和行走困难,经治疗后,大部分患者疼痛可缓解。

症状 临床可见足跟下疼痛,晨起站立时较重,行走片刻后减轻,但行走久后疼痛又加剧。跟骨结节前方压痛,有时可触及骨性隆起,跟骨侧位片常显示跟骨结节前骨刺形成,但有骨刺不一定发生疼痛,疼痛者不一定有骨刺。

治疗

1.西药①芬必得0.3g,每日2次,饭后口服。②消炎痛25mg,每日3次,饭后口服。③双氯芬酸钠0.05~0.1g,每日1~2次,口服。

2.中成药 口服可选用骨刺片、骨仙片、天麻丸或抗骨增生胶囊等;外敷麝香镇痛膏或南星止痛膏;外搽红花油、骨质宁或骨友灵擦剂。

3.食疗 ①淮山枸杞炖猪脑:取猪脑1只,淮山药50克,枸杞子15克,葱、姜、盐、清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮熟,再加味精,搅匀即成,每日服1~2次,15天为1疗程。②栗子粥:取栗子15只,粳米150克,将栗子去皮,风干后研粉备用,与粳米一起放入砂锅内,加清水适量,用武火煮沸后,转用文火煮至米烂成粥,每日早、晚温热空腹服食。③枸杞羊肾粥:取枸杞子15克,羊肾1对,粳米100克,将羊肾去臊腺、筋膜,洗净切细,和粳米一起常法煮粥,每日早、晚温热服食。④胡麻酒:取胡麻100克,薏苡仁30克,干地黄150克,白酒1000毫升,将胡麻、薏苡仁、干地黄装入纱布口袋内,扎紧袋口,白酒、纱布药袋装入酒坛内,浸泡1周即成,每日1次,每次饮1小杯。

4.其他疗法 ①热敷疗法:取透骨草25克,牛膝20克,川乌、草乌、红花、防风、地龙各15克,独活、当归各10克,将上药共为粗末,每150克为1袋,将药袋装入长30厘米、宽15厘米的布袋内,将袋口缝好,加适量水煎煮,煮沸20~30分钟后取出,将药袋置于患处热敷,每次20分钟左右,每日1~2次,10天为l疗程。②药垫疗法:取透骨草、伸筋草、桂枝、红花、大黄各等份,共为细末,均匀撒在各层棉布,特别是鞋底足跟易接触的部位,用线缝好,做成鞋垫使用,15天换1次药垫,2个月为1疗程。③洗足疗法:取苏木30克,桃仁、红花、当归、独活、透骨草各15克,乳香、没药、血竭各10克,先将药物加水煎煮,然后将滤出的药液倒人盆中,趁热洗足,保持水温在50℃~60℃左右,每日2次,每次15分钟左右,10天为1疗程。也可取刺蒺藜100克,煎水洗足,或用醋250ml加热水洗足,10~15天为1疗程。

生活饮食调养 长时间行走及劳累后要用热水泡脚,鞋袜要合脚,发病时要注意休息,且治疗不可中断。

同类推荐
  • 人生百岁不是梦

    人生百岁不是梦

    本书是一本论述健康之道的中老年读物,他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。
  • 便秘食疗食谱

    便秘食疗食谱

    本书含便秘菜品类食疗食谱和便秘粥类食疗食谱两部分。每个配方根据药食性味、功能、特点,科学配伍;每道菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法。
  • 向老天爷要健康:24节气养生大法

    向老天爷要健康:24节气养生大法

    日常生活中有哪些饮食宜忌?当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体?有哪些简单又实用的减肥养生小窍门?本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈,融入了中医、瑜伽相关内容,是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效,事半功倍,老少咸宜。本书是四季的合辑。
  • 国医养生密码:国医养生大智慧

    国医养生密码:国医养生大智慧

    《国医养生密码:国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索,告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯,从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源,破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一,在漫长的实践中,国医辈出,他们皆以仁者、仁心、仁术立世。
  • 经络拔罐使用手册

    经络拔罐使用手册

    拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐,通过负压的吸引作用,可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
热门推荐
  • 百合开时,遇见你

    百合开时,遇见你

    他与她初见,是在医院,那时正值夏季,百合开出了花,他们在医院度过了一段快乐的时光,可到最后,她却不辞而别;他,等待着她的出现,日夜期盼,可就在几年后的重逢,却已忘却;他爱她,她也爱着他,可因种种原因,她拒绝了他;在他伤心欲绝之际,她始终没有出现;可谁会料到,在他们分别后,她却被人劫走。幕后是谁在掌控着这一切,虚无缥缈,幻隐幻现~
  • 尖兵教头

    尖兵教头

    罗天,曾经的兵中之王,今日的尖兵教练,不,不,他不仅仅是教练,还是教练中的教练,手段残忍,态度坚决,纨绔子弟通通镇压,俊男美女辣手摧花…人称阎罗王。麾下十万……额,十个精兵,各有本领,军中称霸,无人制衡……然谁人知让敌人闻风丧胆的阎罗王竟年仅三十岁,正直壮年,英俊潇洒?军中绿花,红花,黄花……通通不受控制了……阎罗王面对这一切心里默默念叨:来吧,来吧,让你们尝尝本教头的厉害……
  • 镇渊剑

    镇渊剑

    一个普通的少年偶遇一把剑,这把剑改变了这位少年的命运。在几年过后结实了一些朋友,同时踏实寻找上古神器拯救苍生的旅程
  • 白芍花谢

    白芍花谢

    白芍花开在那年被我们遗忘的日子,又谢在我们记起的时光。
  • 小狐狸与小和尚

    小狐狸与小和尚

    爱上一个不能爱的人爱上一个不能等不了的人
  • 我所坚持的信念

    我所坚持的信念

    人死后是什么都没有的,但是在2015年3月19日那天,本在9点27分死去的人们,发生了一件奇异的事情.
  • 兵种

    兵种

    一个坏学生在兵营中经历各种艰辛与痛苦之后,接到组织上的命令,再次重返大都市,又会有什么奇遇以及难以捉摸的故事呢。。。。。。。。
  • 花千骨之流年

    花千骨之流年

    花千骨重生,缺失一魄,旷野天叛变,琉夏死而复生,独孤千殇的到来,霓漫天的报复,落十一成魔,白子画归隐山林,东方彧卿跃入轮回,杀阡陌成众矢之的。背后的人,是谁?这一切,是巧合,还是阴谋。“死?不可怕,可怕的是,你爱她,而她却爱着另一个他。”——杀阡陌“摄人心魄,凄神寒骨,伤情如灭,回过头来,你还在原地。”——花千骨
  • 刘涓子鬼遗方

    刘涓子鬼遗方

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 来生见

    来生见

    也许人生就是这样喜欢跟你开玩笑、当他回到2003年的时候。他知道一切都可以改变!