第5章 菊 花 饮

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

俗话说“民以食为天”。事实上，同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器，那么，性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏，生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强，是广大群众不可多得的日常保健指导用书。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

涂海燕认为：二婚女人找男人，工作体不体面已经不重要，最主要让自己省心，还有，身体一定要健康。这么一看，她隔壁住的成哥挺实用。

在现今的世界，手机能够做什么？大多数人都能够说出几样：玩游戏、刷微博、朋友圈、听音乐、看电影、找异性……而叶惟的手机同样可以做到以上那些，不过他的手机有点特别，因为它连接的，是覆盖全宇宙的网络。“紫微星系发现上古修士遗迹，大家速来组团开刷！”“元婴期修炼攻略全解，有意者请私聊！”“蔷薇仙子最新写真集签售会，现场还有新歌试听，点击观看直播！”“星球开荒招人，结丹期修为以下勿扰！”“百兽门发生内乱，门下弟子死伤惨重，大乘期修士伤亡超百人，由旭日新闻报道！”……一个特殊的星际网络，一个壮阔的修真网络，将呈现在大家眼前！

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

我向北你往南我不知是否还能相遇只求你安好……

晚上演出结束以后，当众多段家帮戏院的男演员们拖着疲惫不堪的身躯刚刚进入到甜美的梦境当中去的时候，他们所居住的客房里面突然传来了锣鼓家什因强烈撞击而发出的震天声响。当心惊肉跳的众人点亮马灯以后，却意外地发现不但挂在墙壁上面的锣鼓家什会自动发出声响来，而且平时演员们登台演出时穿的戏剧蟒袍也上窜下蹦的摆动起来，此外就连挂在墙壁上面刀枪剑矛也好像是有人拿在手里胡乱挥舞似的上下翻飞起来。然而最令人胆颤心惊的是，他们看到下午顺路搭车前来的一对中年夫妻正在床前的空地上面表演一场力量悬殊的二鬼摔跤比赛呢！扑朔迷离而又惊险刺激的故事情节也就由此展开，后来段家帮戏院的演员们一个个十分离奇的含恨死去！······

大青朝升平元年，父母双亡的元帅之女凌思诚只身投奔身为朝廷内阁首辅的姨夫郑家声，却没有想到，姨夫姨母接凌思诚进京的目的却是让她冒充自己的亲生女儿郑梅选秀进宫，就在凌思诚懵懵懂懂地被欺骗进宫的同时，正义直爽的表姐郑梅得知消息，瞒着父母蒙混进宫去搭救参加选秀女的表妹，结果却阴差阳错的都被当朝皇帝保恩看上，成为妃子，此外，被凌思诚和郑梅搭救的落难秀女童素芝与凌思诚、郑梅结为异姓好姐妹，三人决定在宫中互相照顾，互相保护。但是，三个女孩却没有想到，大青朝的宫廷斗争波云诡谲，皇帝保恩和弟弟荣程，以及皇后苏慧将在与结义姐妹的爱恨情仇息息相关，一个荒谬的时代，制造了一场场悲剧。

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我说：“能给我一杯最最苦的咖啡吗。”她有些不明白的望着我。我又说：“我只是想尝尝苦的味道而已！”

本教材介绍了项目融资的运作程序与框架结构、项目可行性研究、投资结构、资金结构、融资模式、融资风险的识别与评价、风险控制与规避、担保、保险、项目融资的法律体系与文件等内容。