中医对肥胖同样有许多种分类方法，大体上可分为以下几种类型，即：食欲亢进型肥胖；肝胃郁热型肥胖；痰湿型肥胖；血虚型肥胖；气虚型肥胖。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。
食欲亢进型肥胖
顾名思义，此种肥胖者就是那种食欲旺盛的人。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，又会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。其实，暴饮暴食者的通病就是中医所说的胃中有火，可以通过服用中药来调养，能起到清火、清肠之功效。同时，体重也会有所减轻。这类肥胖者可服用防风通圣散，这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余热量转化为体热排散出去。
肝胃郁热型肥胖
工作、生活压力过大所造成的肥胖一般被中医称作肝胃郁热肥胖。压力过大，肝（中医的肝除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能）功能下降，甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。这种肥胖型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状，可服用大柴胡汤来调节。这类药有抑制压力的过度反应、消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。
痰湿型肥胖
痰湿型肥胖又被称为痰湿内蕴肥胖，表现为臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身肥胖。因为这部分人的身体代谢功能较差，多余的水分在体内积聚而造成肥胖。主要表现为以下症状：食欲一般，手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软嗜睡；嘴里发黏；易出现腹泻；早晨起来时眼皮浮肿等。这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤，有利尿、减肥的作用。
血虚型肥胖
血虚肥胖的病因是：体内血虚，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。这类人的特点是：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚较细但身上较胖，也就是民间所说的“偷着胖”。适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建中汤各半。
气虚型肥胖
这类肥胖者多有中医所说的元气不足，从而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不喜吃正餐但爱吃零食的倾向。主要症状为：极易疲劳；动则出汗、气喘；怕冷爱感冒；小便次数少；眼皮肿胀等。对症药为香砂六子汤。它有恢复元气、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用，可将体内积聚的物质燃烧并排出，达到减肥的效果。
