第8章 豆腐薏米粥

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

你想烧制几道与众不同的特色风味拿手菜吗？你想看到亲朋好友因为你的厨艺而大饱口福吗？本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种美味、风味拿手菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。爱上拿手菜，爱上新生活。

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

传说中，《羊皮卷》来自10张羊皮卷。很久以前，在阿拉伯地区的沙漠里，有一个赶骆驼的男孩，他的名字叫海菲。海菲聪明又能干，而且有一颗非凡的爱心。当时，他在当地最著名的皮货商人柏萨罗家里作仆人。因为被海菲的诚挚、超凡的爱心感动，他的主人在临死时，赠给了海菲10张神秘的羊皮卷——这就是代代相传，风靡全球的《羊皮卷》。有了《羊皮卷》的指引，海菲很快改变了贫穷的面貌，开始了新的生活，成为“世界上最伟大的推销员”。

一个从现代穿越过来的宅男，如何在新的世界追求长生？看现代宅男如何凭借一双肉掌，在长生的道路上会尽天下英豪，追逐梦想。

一个世界不能容下两个尸王，且二十一世纪的天才教授慕容逸与办事狠厉的CR公司总裁迟熙谁会在异世称霸？

在5个平行时空中穿梭的撒旦一族和教皇一族是天敌，日日夜夜都在争斗。被教皇一族培养出来的异能人不计其数，你哪能知道他们经历了多少苦痛，水墨就是其中一个没有父母而被道貌岸然的教皇一族掳来的一个孤女，她，早已没有了求生意识，只是一个被人拉着动的木偶罢了。她阴差阳错地在被人设计死去之后，被一个人救了。早已看透人间黑暗的她，自己知道，不过是踏入另一个火炉罢了。

正所谓：上下四方谓之宇，往古来今为之宙。浩渺宇宙，奇雄绝伟。星辰无数，生灵更不知兆京凡几，无垠之际更有无数不为人知的文明绽放光华。慨叹人生匆匆，百有余年，期颐于世也不过刹那之间。华章锦绣左不过帝王将相，才子佳人，疾书奋笔，却要留下一番碌碌凡尘好辛酸。

众生皆苦，形形色色的人生百态，一世现世一世修。小商贩的血泪。“青春作伴好还乡”笑白了头，笑褶了皱，笑痛了眼泪。

香烟爱上火柴，就注定被伤害，老鼠爱上猫咪，就注定被淘汰……狐妖爱上猎妖师，该何去何从？

仙道有终，大道无茫。自天地初成，便立九州为地，九野为天。再辅以大道降下“九字镇言”分而治守，遂成浩土。只是其间却自有一段隐秘。方今值世，修仙慕道之人数不胜举。其间大神通者便借此开宗立派，招揽弟子，以求世人景仰。但凡人之体证道成仙者寥寥无几，求仙问道之心亦就逾加渺茫。是以修道之人便转而窥视人间权势。由此，正邪两道渐而分立。是时，正道以净天宗、禅定寺、九华门为领袖。不知何故，正邪两道均相安无事。但神秘老道，少年张无云的出世，必将引起血光之灾，两道大战在即。天定命数亦或是机缘巧遇，奇伟恢弘的交战，情网交织的红尘。正邪传奇，珠机之秘，正一步步展开……

穿越后的萧闫却肩负着保卫整个星际家园的重任！

琴欢欢想当一个大明星，上天赐给了她一张美若天仙的脸蛋和一具令所有女性都嫉妒的身材。哦，顺便还附赠给她最动听的声音。她还缺什么呢？唔，我要可攻可受的男朋友。上天皱起眉头，终于还是赐给了她一个绝对完美的男朋友。只是……这个男朋友与自己隔着一个时代啊！！太坑了吧？！琴欢欢抓狂了……