第3章 薏米麦片粥

按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

顾名思义，私房菜是私人的菜、私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私房菜通常对外无店面招牌，无固定菜单，不设专职服务员，但这些菜的烹调技法往往是祖传的，有独特风味，而且限量供应，在市面餐馆无法吃到。据说这种菜馆多源于古时的深宅大院，位置比较偏僻，各具特色，并且相对低调。

只是睡了一觉的功夫，世界就变了，变的让人不知所措，莫名其妙的武将系统，莫名其妙的的技能，还有各种神奇遭遇，他该怎么才能创出他自己的一片天呢？

人介、地介、天介、玄介、传介、古介。我狂，因我是狂战士。我狂，因我有狂的实力。我狂，因我叫你死你必死。

五年前，告诉自己该死心了，想不到，五年后的自己又沉沦在他的温柔里…看着他刻骨铭心的初恋在他办公室进进出出，终于下定决心，远离他…可是，现实总是残酷的，有些人，一辈子不一定能碰到一次，而他却三番五次出现在她的面前…“叶子涵，我真怀疑你，这么多年你到底有没有爱过我？”冷逸轩紧紧抓着叶子涵的手，狠狠地盯着她的眼睛。叶子涵忍着手腕传来的剧痛，抬头冷冷回道：“我真庆幸，自己只是爱过你…”“叶子涵，你给我听着，是你自己先来招惹我的，所以，将来发生的一切，你都得受着…”冷逸轩愤恨地甩开叶子涵的手，不顾受力过猛跌倒在地的叶子涵，头也不回地走了...

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

八岁那年，她亲眼看见自己的父亲勒死了她的母亲。她隐忍八年年，苦于其父手握重兵、功勋卓绝而不得复仇之机。十二年后，她外公生活，继承易家家业，成为富甲天下的一代巨贾。而王朝却因连年战乱而穷困潦倒。王上为筹措粮饷，将素有京城第一美人之称却胡作非为的六王爷擎傲雾卖给了易梦月，着令二人即刻完婚。婚后，擎傲雾却逐渐发现——她嫁入皇室的原因，不过只是为了替母报仇。而这一场复仇计划，也将六王爷推上了王座。高居权力巅峰的他，容得下这样强势骄狂的易梦月吗？当权力和爱情冲突，君临天下的王者，是爱江山还是爱美人？

对的时间遇上错的人，两两相忘于生命。错的时间遇上错的人，死生不复相见。对的时间遇上对的人，结果仍然是个悲剧。本书Q群。255234930。

意外穿越，本想做逍遥女侠，却代嫁王府！本想要休书一张，却和他双双穿回。本想任他自生灭。却获，一生爱！

年少轻狂？没有；热血豪情？没有；凌云壮志？也没有；红颜相伴？更没有。我只有一路的笑与泪！

花千骨被白子画杀死了，轻水孟轩朗也死了,蜀国皇帝已不是孟轩朗了，竹染也为了救花千骨而死，花千骨重生后没有忘记前世的记忆，但神界记忆也没有恢复，花千骨到底还会记起神界的事吗？她在神界是什么身份？她会原谅白子画吗？想知道请在书里寻找答案，以前写的我没删，我重新写的，请大家多多支持，谢谢

我不知道，该如何选择，每个哥哥都对我很好，我想知道自己心里面的回答，可是没有。——安静希小希，我不勉强你，只是我想说，我爱你——鹿晗小希啊，我的心意你真的不知道吗？——边伯贤小希，我愿意用我的阳光来温暖你。——朴灿烈如果有选择金钱或你什么的，我将无条件选择爱你。——金钟大小希，我一直都是那么爱你，绝对别无他心。——吴世勋我们只希望把你当做妹妹来拥护你——金珉硕，吴亦凡，金俊勉，张艺兴，都暻秀，黄子韬，金钟仁。抱歉，本文男主可有上面五位，不是男主的就是金珉硕，吴亦凡，金俊勉，张艺兴，都暻秀，黄子韬，金钟仁，如有不喜，请多包涵。也请那些黑子们不满的话直接加我QQ，不要侮辱我的书。