第45章 三汁饮

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书内容包括：脾胃胜衰论、肺之脾胃虚论、君臣佐使法、分经随病制方、用药宜禁论、《内经》仲景所说脾胃、气运衰旺图说等。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

少年时期的简单，因为家庭原因搬离了R市。来到了黑三角的交界处的B市，这里混乱、血腥、充斥着暴力与不堪，为了从这里立足，简单舍弃了在R市的时光，在这里成长为一霸。而因为简单搬走后的司承慕变得越来越孤僻。从原来阳光的少年，变得越来越看不透。当得知可以转校看到一直思念的人时，可看到的她不再是小时候跟在自己身后的小屁虫了。而简单看到司承慕时，只想着“情报有误，哪里有帅又温柔，明明是披着羊皮的狼。”敬请期待男神青梅再次遇到腹黑竹马，又会碰触到什么火光。

处于地球末法时代的黑榜前三赏金猎人李傲，在一次任务中不幸身陨，穿越至以术能为尊的术能大陆。在这里武道式微，有的是发展至极致的术能。大陆孩童十岁觉醒术能，术能千变万化，有火焰、速度、邪恶.....。当李傲站在大陆巅峰时，他才发现原来术能大陆只是试练之路上的一个起点。看身负术仙两脉绝顶传承的李傲如何玩转异世，术耀轮回。

最初向往未来，在最后将要灰飞烟灭时想起了最开始“哥假如有一天喜欢你，你会喜欢我吗?”莫宇曾经开玩笑地说回答她的是一片沉默她和幽映雪不打不相识霁月咱们来成语接龙人生幽映雪抢答到生死死皮皮痒霁月被一口茶噎到最后留下了最痛苦的一滴眼泪原来最初才是最美好的拓拔烨为她而死他为她魂飞破散他们却永远不肯能有结果他面对朋友的一次次背叛而伤心。。。。。。最终没有一个好的结果

拥有的特殊体质在远古竟然是最常见的，且看主角如何用这种体质开辟一个新时代。作者新人，多多关照Y(^_^)Y，本书等级制度：武徒，武者，武师，武灵，武王，武皇，武尊，天尊，玄尊，至尊，天圣，天帝

想不到她抚养长大的两个宝贝儿女，竟“胳膊肘向外拐”，害得七年间隐藏本性的她，一时间不知该用什么心情对他以及她的家人。她从不期盼两个人会在一起，只求在抚养两个宝贝的同时，完成母亲的遗愿。偏偏天不遂人愿。他不停的出现在她的身边，两个宝贝更是“目中无她”，看来只有“解除封印”，才能与他们父子三人较量一番。她从不是会乖乖举手投降的人，七年之前不是，七年之后更不是。

我不知道应该从什么时候说起，更加不清楚我这悲惨的人生是从哪开始的。再一次睁开眼睛的时候，我清楚地意识到：余生，我终究只能活在黑暗里，出不去。回头望去，我依旧站在原地（这是一本盲人悲惨人生的回忆录）

原本他只是一个普通的博物馆资料员，但却忽然有一天发癫，被送到了精神病院。为了能尽快让他康复，我决定尝试让他说出所有他的所见所闻，但没想到，这一切竟然大出我的意料。

繁花似锦，宗门林立的东土大陆，韩北在荒野经过一座道观时，发现自己竟然在观内召唤着自己，莫名走入却卷动了一场天下之争…

上古天地巨变，导致天地灵气稀薄，被认为资质平庸的李凡，定九州，闯仙界，聚机缘，创世界！让这个天地再次恢复上古盛况！九州风云起，四海了道真。八荒俱俯首，仙界逞道威。世界之路现，末世伴长生。任尔崩溃兮，我自向天笑！感谢阅文书评团提供书评支持！

最初的时候，一切都是那么平静，一切都是那么自然。她不曾想过什么，也不曾对她希望过什么，他对她好，她欣然接受；他欺负她，她只做沉默，只因为她不在乎他。后来，她为他感到，她对他好，他感到欣慰，她感到快乐。他依然对她很好，她由感到化为心动，她关心他、在乎他、埋怨他、她为他生气、她开始哭泣。他关心她、在乎她、迁就她、他为她失望、他开始难过。她不愿相信他变了，他不再像以前那样关心自己，她已习惯了他的关心，她想回到从前；他不愿相信她变了，她不再像以前那样理解自己，他已习惯了她的宽容，他不愿接受现在。矛盾这样上演着，她无理取闹，她嫣然一笑；她无事生非，他随手一推；她生气、他微笑，她沉默、他叹息。她已经不知道什么是快乐，他早已忘记了什么是开心。他依然关心她，她不愿承认；她依然喜欢他，他不敢相信。最后，他说他有女朋友了，她牵强一笑，不再理他。他试图见到她再笑，她只送他沉默。