周日的一个案例,看到当事者的情绪处于临界点。岑蓝想先放松一下她紧绷的大脑,她引导她进入一个有瀑布的情境。瀑布通常代表宣泄。她的声音轻轻地,柔和地响起,带动当事者,一起进入意向中的境地。
现在,闭上眼睛,想象一下,你行走在山上,天气很好,百花盛开。前方的山谷,出现了一道瀑布。是的,清凉的瀑布,水流哗哗地响,浪花飞溅,你的头上是浓密的绿荫。深呼吸,感受一下周围是不是很安静?看看身边的树叶是什么颜色?空气凉爽吗?小水珠有没有滴到你的脸上?试着走过去,慢慢靠近瀑布,水流哗哗直冲下来,伸出手去接溅出来的水珠,是不是很清凉呢?放心,在这里,你是安全的。
静静地站在瀑布的水流下,闭上眼睛,感受自头顶而下的清凉,像纯净水流经你的脏腑,四肢,流经你身体的每一部分……是的,你很疲倦,很虚弱,你很伤心,也很孤单,现在把这些统统交给水吧,让水的能量把这一切冲刷掉,从头到脚,从身体到心灵。是的,这是来自大自然的水,清凉的水,瀑布的水,充满生命能量的水,你沐浴在水流之中,听水一滴一滴地落下来,你的脸是湿的,你的心,经过水的滋养也是清亮清亮的,现在,有什么新的感觉?
嗯,我感觉好舒服,想停在那里,不想出来。是的,我好累,我想这么休息会儿。我现在舒服多了,心口也不那么痛了。我想睡一会儿,谁也不要来打搅我。
第一次咨询时,这个来访者的叫喊犹在耳边:“10年啊,整整10年,最好的年纪,我到哪里去讨还这错过的10年青春!
女干部,50岁,拒绝透露工作单位。丈夫是市委组织部某调研员,处级干部。两人是大学同学,据她说夫妻感情还不错。10年前丈夫说体检查出身体有病,不能过****于是夫妻分床,一分分了10年。去年无意中得知,丈夫有情人,比他小18岁,他在郊区租了套别墅,周末或有空就在别墅,出入像夫妻,两人好了10多年。得知这个情况,她心理崩溃,脱发,心悸,耳鸣,睡不好,要寻死,经家人多次做思想工作,同意来心理咨询试一试。
安抚与陪伴,是目前能做的比较保险的方法。在情绪安稳后,怎么进一步来共同商讨希望解决的问题,怎么引导她探索关于婚姻,夫妻,出轨,成长等种种问题,怎么让她意识到,是种种功能不良的潜在理念,导致她走不出心灵的陷井?岑蓝打字的手慢下来。