足道养生目录

本书共分十章，内容包括：《易经》是本什么样的书、你是哪种身体特质、五官——你的健康堡垒、五时的保养与保健等。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“当世界的毁灭的那一刻，你是否会成为星空中那一颗星，照亮这个宇宙？”他的预言，是否实现？人类的繁荣，是否就此消亡？

“卧槽，不会吧一朵云！我要它有什么用啊！”杨霸天苦逼的叫道！“哈哈，杨霸天你个猪头，叫你看不起我的宠物”念天真捧腹大笑着，就怕他看不到一样……

90年代末，20岁的叶怡芳、舒欣、水美枝带着炫丽的梦想，分别从家乡小镇走出来，来到省城中原市打工。她们既是同学又是要好的姐妹，为了能在城市的屋檐下有一席立足之地，点亮一盏属于自己的灯，苦苦打拼。然而，在逆境面前，由于各自的人生观、价值观、爱情观不同，走上了不同的人生路。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

前言这是一个关于命运的故事即使是重来一次，结果还是没有改变米筱回首三十年，确是大半辈子都生活在封离的阴影之下，逃不开亦躲不掉。她想这就是命运吧，如果人生再重来一次，米筱还是逃不开。“我有生之年身边总少不了你的身影，强势的不容忽视，却又逃躲不开，命运像是在跟我开着一个玩笑，以为可以不见了，到头来确是重新认识一场。。。。。”即使是生命走到尽头的最后一刻，她也不免感叹。

四个明星，遇到了四个漂亮而又可爱的女生，对她们一见钟情，他们经过种种挫折，最后终于走到了一起

她国际上的顶极冷血佣兵他翼天大陆上的傲娇王爷她为了报仇不幸穿越为翼天大陆丞相府上最不受宠的废材六小姐当他遇见她又会擦出怎样的爱情火花

一张200万的发票，他买回来了一个妻子。早上献殷勤，中午玩暧昧，晚上夜夜笙歌。可是……一天，某女炸毛。拿出契约，“时间到线！二胎已下！我要翻身！”某男邪魅一笑，“契约上明明写着二胎。你这才一胎，就想走人？”某女盛怒掀桌，提出两娃。“离婚！二胎在此！”某男突然一个壁咚，“老婆，你那是龙凤。还有一胎没下……今晚努力生娃……”