家庭用药必读目录

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

清酒一尊江湖祭，琴与玉笛暗飞声。花开花落几载，侠去侠归何年。过去与未来之间差的。也许并不仅仅是时间。两个传说，只为同一个重情重义、爱憎分明的快意江湖。这里是属于徐未名与张明月两个人的一个故事

这是一个梦一般的故事。你有没有爱过一个人，甚至爱到忘记了恨。你有没有单纯的为一个人付出，甚至为他所爱的人。前世，他为了另一个女子负我所爱，今生，我与他情比金坚，可命运作弄，我为救他，亲手让他忘记自己爱上了别人。而我，最终也为救他所爱的女子而死。时空转幻，一切又回到了最初的地方。蓦然回首，才发现那所有的经过都不过一场浮云；而结果，却始终未曾改变。埋下鲛鳞花，一生只为他。只可惜，前世今生，他的身边始终都有了她人。春未至，恨却消；蝶飞尽，梦终了。那刻【“萧焕，我们两散吧！我不想再爱你了。”枕边低语，诉绝情；漠然离去时，却不知他眼角，落下的那滴清泪。】黄泉路，奈何桥，萧焕，我们永生永世别再见了吧!

她，是最骄傲的女王。一场穿越，她遇见了他。一场事故，他救了她，她的心也沦陷了，她喜欢上了他。他一次次的伤害，她却不离不弃。他爱上了她，她却早已绝情，没了情魄。终究是来死不相往来，还是终相厮守

本书共分为十一章，内容包括：走自己的路，过自己的人生；改变自己，让一切重新开始；放对位置，使不可能成为可能；不求安逸，只求奉献；运用优势，让偶然成为关键；多知道点东西，品位无穷；主动争取，不走得艰辛；勇敢去闯，不落后尘等。

一场车祸，让叶飞穿越到异世大陆。从此开始了他的YY人生。叶飞说，我要让这被诅咒的世界恢复和平。

一个贫苦人家的孩子，一个从小就没有爸爸的孩子，一次命运轮回的机会，让他踏上了异世界的路途，是现实的延续还是异世界的开始，尽请期待，命运之龙界征战。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一个混吃等死的大学毕业生在得到系统后的一段离奇的平行空间生活。似是而非的世界，似是而非的生活，驱赶着洪言一步步向前走去。他的终点在何方？

一个偏远村子里走出来的少年，高考全省并列第二，去大学的路上，邂逅同为第二的县长女儿，救下被拐卖的苗疆少女。随着桃花运的扩大，秦小天有些力不从心了，于是，一个神秘的黑戒出来了。

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