首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
给老师的健康枕边书目录
书城
养生
给老师的健康枕边书
目录(共24章)
↓↓
第1章 什么是“亚健康”
第2章 “亚健康”的典型表现
第3章 “亚健康”形成的常见原因
第4章 “亚健康”自我测评
第5章 “亚健康”的后果及治疗
第6章 预防“亚健康”
第7章 教师应该常吃的食物
第8章 教师日常饮食常识
第9章 水的重要性
第10章 热能的必要性
第11章 膳食结构平衡
第12章 膳食酸碱平衡
第13章 矿物质均衡
第14章 维生素不可缺
第15章 膳食纤维很重要
第16章 饮酒与健康
第17章 吸烟与健康
第18章 喝茶与健康
第19章 咖啡与健康
第20章 警惕饮食诱发疾病
第21章 适合教师的运动保健方法
第22章 教师日常运动常识
第23章 散步也要讲究科学
第24章 快走有利于教师健康
同类推荐
女性最佳保健读本(生活必备丛书)
养生
严锴主编
为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的最新研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
外公是个老中医:全家烦恼一扫光的经典老偏方
养生
朱慧东
本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历,翔实地介绍了百余种实用的经典老偏方。
晨练让你更健康
养生
赵之心编著
本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。
做自己的心理医生
养生
郭瑞增
山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”,只有用积极的态度去认识它,用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会心理自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻能给予您智慧和信心,帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑,轻松掌控心理,赢得圆润生活,从而迈向成功的人生。"
中草药治病大全
养生
李辉主编
健康是人生的根基,如果不尊重健康,纵使你学贯东西、才华横溢,纵使你位高权重、地位显赫,当你收获辉煌的同时,你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病,拥有健康、快乐的人生。
热门推荐
似水年华:北极星辰妻
现言
木心草
第一次见面,只是路人;第二次,他们变成了同班同学。一天下午女孩在小胡同外叉腰说道:“警察来了!”。……:“腿软,不想走!”女孩看着旁边的男孩说道。“上来吧!”男孩无赖的背对着女孩说道。……青春时的懵懂,多年后才知道大家都错了。
蜗居宜家
都市
鳏夫宅男
棚户区里的居民,殷切期盼着能有政策前来惠顾一下,让阳光也普照到这片棚户区里。他们不想去和土豪大腕、富商高薪者攀比,只想着这辈子也能住上一套宽敞明亮、安全宜居的住房。这里的居民们都在延颈企踵、翘首以待,綦切企盼着夙愿能在这辈子里早日实现。阳光能映照到这片棚户区里吗?榖旦好运真的能够来到吗?
文摘
公版
何心隐
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
龙魂修仙路
仙侠
龙魂星
一个农村少年孟尘,意外捡到一颗珠子——龙魂珠,历经磨难终成修仙之路。
青少年知识博览4
童书
陈晓丹编著
本书几乎囊括了自然天地与人类生活的方方面面,可谓名副其实的“百科全书”。它涉及的知识点较全:每一个知识面都包含若干知识点,知识点语言生动、内容严谨,又配以图片说明,足以让读者一目了然,可谓不折不扣的“百科全书”。本书每章都是一个特定的知识领域,章内再按各知识领域的内容特点分类一一展开细述,便于读者查找、阅读。
卿本氓人绝代芳华
古言
青葱岁月
这是一个混乱的时空,这是一个迷乱的时代,“世人”有一天都会老去,会死会伤。人纵使有七情六欲但都也逃不过命运二字。小花说:“做人要有始有终,不是从一而终。失恋..失恋算个屁。”魅璃说:“你懂个屁,不..和你说话还不如屁。”小花说:“美人骂起人来都特带劲儿,再来几句?”.........“唯女流氓君子慎难养。”“得了吧,说你胖你还喘,到底懂不懂什么叫三从四德?”
被传承的守护者
二次元
雷林雨落
每个生命生来都有着属于他或者它的守护灵,它们随着生命诞生而诞生,随着生命消亡而消亡,不被任何生命所察觉,近乎毫无意义的存在,本该如此,可这世间没有毫无意义的东西。
暗世界之爱
仙侠
我不是主角.QD
这本书是我这一辈子,唯一写的一本书。这本书是为我十年虚度的青春做一个纪念。只见紫光的暗世界统治者----神;不知从何来的伪龙骑士----界钥匙;误入暗世界的天芒圣光----命使;游荡在人世界(我们的世界)的换钱师们……他们拥有人都希望拥有的永恒生命,但是他们并不幸福。PS:看完本书的人能完全明白这书写的是什么,那么你与我一样是一个绝世的庸才。看懂八成,你是一个天才。五成,你是个人才。一到三成,你是个凡人。没有看懂,你是一个正常的人。没有看完,你是一个打酱油的人。
生活知识百科3
养生
唐书同主编
琐碎的生活中充满了神奇与魅力,平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科(学生版)》告诉你酒为何不会结冰,看完电视、用完电脑为何要洗脸,吸尘器如何吸尘等诸多生活知识,让你收获无限精彩。
倾城王妃:王爷别太多
古言
梨若
富家千金梨若在新婚之夜惨遭闺蜜和丈夫背叛杀害,一觉醒来,她却成了大秦王朝不受宠的吴王妃萧梨若。本是再无心情爱,却无端徒惹情伤。温润如玉的翩翩公子、邪魅深沉的襄王、浪子回头的吴王,冷清淡漠的凌王……对着出众如斯的几位男子,她又该何去何从?皇权高位,处处机心,她又是否能够逃过夺嫡的漩涡?她只求“琴瑟在御,莫不静好”的生活,可又是否能如愿?