影响女性一生的健康细节目录

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

来自地球的少年小志，在一次偶遇下穿越到神奇宝贝世界…

每个玩LOL的人都会渴望“五杀”、“超神”、“虐Faker”、“吊打Dopa”、“带领祖国拿到LPL世界冠军”、“带妹子开黑，一起装逼一起飞”“登顶所有服务器”……奈何现实是如此残酷，代练、演员横行就罢了，遇到坑队友，一言不合就挂机，上演3V5或4V5，坑的小伙伴们欲哭无泪，真是“一入青铜深似海啊，从此节操是路人啊！文能一秒十喷，武能闪现、传送送人头……”请看我们主角是如何在被坑之中得到奇遇，开始在LOL中吊打一切，成为高富帅，走上人生巅峰的呢？同时，梦羽在这里祝入坑的兄弟姐妹们早日爬出深坑，同书里的主角一样走上人生巅峰，想想大家是不是有点小激动呢？注：本故事及人物纯属虚构，如有雷同，实属巧合

专栏作家穿回91年高中，从此踏上漫漫写作征途，细细体味平凡人生，创作家乡散文、校园小说、乡土长篇、历史巨著，开发古镇旅游，建立家族企业，逐步成为市作协会员、省作协会员、国作协会员，获得萌芽文学奖、五个一工程、美孚飞马文学奖、茅盾文学奖……

第一世，她被他所伤，在最后却被他送的玉佩带到了另一个世界，在那个世界，她又遇到了他，但却不认识对方，迷迷茫茫，擦肩而过懵懵懂懂中，她什么都不想了，只想找到娘亲，而他却还在一直找她又一个人强行闯进了她的生活，把她的生活搅地一团糟，可她却不觉得生气……简单来说，三角恋，小虐心

她叫纪劰，是一个普通的中学生，但是她还有一个身份，纪家千金，因为年幼喜好音乐却因父母阻拦，易容变装，离家出走，成为普通的中学生。他叫叶明，学校校草，叶家少爷，同时也是纪劰的房东合租人。——————————————当含苞初绽的时候，众人不肖，嘲讽。当破茧成蝶的时候，谁与争疯？

岁月从溪流变成长江，混沌从洪荒再到宇宙。这是亿万族群在整片时空下的史诗，是无数天骄在茫茫天地间的争渡。恒古自然，大道永昌，岁月成劫，生命华章。

天！地！因为吾而碎！为吾而聚！吾要风得风！要雨得雨！世界由吾来改变！由吾来执行一切！

天下暗涌六界涌动你若入魔我陪你入魔为你挥剑为你执着我无怨无悔她，现代大学生伏小满，一朝穿越，却穿到了草包洛家嫡女洛小满身上，会与月翼有着怎样的爱恨纠葛。她，死神一样存在的姬画魂，别人只看见她表面的风光无限，可谁有看得见她背后的血和泪，她带着无尽的仇恨，背负着不应属于她的罪孽，他又会怎样为祸六界。已开群472905903

北边星辰，南方明月，明明可以隔着银河望见彼此的身影，却怎么也走不到一起。…………出自苏沫的日记＊＊＊醉人的恋情,依依的思念，那是紫藤萝的话语，在绝望中孤独地等待爱情的苦情花。依稀记得多年以前的那个夜晚，在幕城高中，紫藤萝遍布的长廊里，你模糊的身影和那个青涩的吻……沐辰遇见苏沫，故事还未开始，就已经结束了……

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