专家解答失眠目录

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

几个8090后，遭遇现实困境和人生滑铁卢，就此沉沦堕落？不！——他们在痛苦中竭力呐喊，保存本心，爆发激情，并紧扣命运的喉咙！他们绝不屈服！他们绝地反击！他们倾城而爱！本小说中的他们将与你在失落、寒冷、绝望中，一路同行，给你最倾城的希望、温暖和力量！

她从来不知道她深爱的人会背叛她！她的丈夫、姐妹竟然暗度陈仓，最后合谋杀害了自己！重活一世，她要渣男渣女再续前缘！再活一世，她不要再爱上任何一个人。但却不想，有一个人，用他的温柔、他的宠溺竟然让她再度相信爱。他用他的行动和一生来证明他们会幸福！

静水湖畔，一只刚刚修炼成人的小鱼妖遇到了一个古怪的人，看上去似乎得了什么大病……小鱼妖一路偷偷尾随着他才发现原来他们的家族似乎是收到了什么诅咒，而唯一能解开他的诅咒的就是鱼妖的真身，这就意味着她要牺牲……鱼妖是否愿意为了她而牺牲呢？一路上又会发生什么事情？

当你对我微笑，心里说不出的滋味，当你跟我说话，心里莫名的高兴，我想，我喜欢上你了。。。。。

命运在冥冥之中使他们相遇，可这样只有一副空壳的爱情又能支持多久呢。。。。。。‘边伯贤！你个贱货，凭什么抢我的灿烈，你父母就不该把你生下来！’不。。。不是这样的，边伯贤，你就不应该生下来。。。。。

一场群架导致王子瑶穿越成一代舞姬----柳觞。在将军府里的遭遇，皇宫险恶，子瑶该如何应对...

《五代十国那些事儿》以五代十国中具有鲜明特点的些许人物为媒介，讲述了有关这一时代的悲欢离合。这个时代上演了无数威武雄壮的历史话剧，又导致了无数人间悲剧的发生。这是个扭曲不堪的历史时代，同时又是一个发展变化的新时期，充满血腥与暴力、战争与分裂的血色华章，将缓缓拉开帷幕

外出执行任务意外穿越，竟然穿成了全城第一才女。才女学神的养成之路正式开始，秦浅浅表示很崩溃：为什么同名同姓的人，相差为甚这么大……正当秦浅浅在才女之路上摸爬打滚，却又被某只腹黑狐狸给缠住了，连交个朋友也要干涉，秦浅浅表示要被烦哭了：当初不过手贱救了他，没想到世界上还有无耻的人……顾及才女的形象不能随便赶他骂他，却有一天被求婚了，八台大轿，十里红妆，某腹黑狐狸眉眼含笑，一切看似美好……可是父亲的秘密，原主的青梅竹马，以及凭空而来的公主情敌，更甚于秦浅浅的身世，一切事情接踵而来，许多问题浮出水面……某腹黑狐狸忽然三妻四妾，对秦浅浅冷漠暴虐……一切事情似乎没那么简单，秦浅浅是寻找真相，还是就此离去？

我叫张晓平，本来是一个很普通的初中生。可是，自从我转校后遇到了一个叫绿荫的同桌，我的人生轨迹就发生了转变。一起起致命的意外开始在我的身边不断发生。天外来物，恐怖的实验以及一场意外……十年前那些被封存的记忆正在悄然苏醒。神之子系统，启动中……

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