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空军千里眼:雷达士兵
真实讲述了边疆一名普普通通的空军雷达士兵的故事。故事从士兵的成长经历出发,讲述了士兵对军旅生活的追求,在空军雷达兵部队不同条件下产生出来的军人魅力!从不同侧面、不同角度,折射出主人翁一心忠诚于军队的内心世界。随时心系连队,把连队当作自己的家,用自已的点滴捍卫着士兵的尊严。以边疆和基层连队、雷达兵传帮带、工作流程和历史变迁、空军雷达兵部队独特军旅文化为背景,以科技练兵为主导文化,围绕士兵衬托新时边防军人在军营成长的快乐故事,倡导士兵一专多能爱岗敬业,歌颂了一批空军雷达兵边防基层干部和普通雷达士兵对国家、党、军队的忠诚!重点描写了士兵在空军雷达兵部队艰苦进取、军事过硬、党军教育出类拔萃、押运雷达遇难始终坚守岗位、军事演习技术革新保一方平安、抗洪抢险舍己救人、排弹冒险临危授命、科技练兵成绩喜人,处处绽放着一名空军雷达士兵良好的军人形象!启迪人们献身国防热爱军队事业,遵守社会公德,宽容理解,奋发向上,积极进取。是一部反映真人真事的军旅体裁故事,具有很强的现实意义和深刻的教育意义!排毒养生:人体环保使用手册
你知道身上有多少毒素吗?空气、土壤、水和食物中的毒素,在体内不断地沉积,若不及时排除出来,健康就要拉警报了。 排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病,净化身心,帮助体内排除各种毒素,让营养素健康地循环运作,减少脂肪囤积,消灭有害细菌,活化身体机能,减缓老化。 本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面,全面讲解各种自然排毒的原理和方法,并附有大量的“排毒小提示”,告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点,内容生动活泼,注重实用性。 如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康,那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。